নারী-পুরুষ এমনকি স্বাস্থ্যবান শিশুদের শরীরেও হঠাৎ ওজন বাড়া বা বয়ঃসন্ধিকালের কারণে ফাটা দাগ (Stretch Marks) দেখা যায়। ঘাড়, পেট, কোমর, উরু, নিতম্ব কিংবা স্তনের মতো সংবেদনশীল অংশে এই দাগগুলো সহজে যেতে চায় না। নারীদের ক্ষেত্রে গর্ভধারণের পর এই দাগ অত্যন্ত বিব্রতকর হয়ে ওঠে। এই দাগগুলো কখনো লাল (স্ট্রিয়া রুব্রা), আবার কখনো সাদা (স্ট্রিয়া আলবা) ধরনের হয়ে থাকে।

বাজারের কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার না করে বরং দুটি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করেই শরীরের জেদি ফাটা দাগ দূর করতে পারেন। জেনে নিন সেই কার্যকরী উপায়গুলি:

১. ডিমের সাদা অংশ:

ডিমের সাদা অংশ প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডে ভরপুর, যা ত্বকের জন্য সুপারফুড।

ব্যবহারের উপায়: ত্বকের ফাটা দাগে নিয়মিত ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করলে ত্বক দ্রুত টানটান বা টাইট হতে থাকে। ফলে ধীরে ধীরে ত্বকের ফাটা দাগ কমতে শুরু করে।

২. ক্যাস্টর অয়েল (Castor Oil):

ত্বক ও চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েল জাদুকরী ভূমিকা রাখে। এটি ফাটা স্থানে ব্যবহারে ধীরে ধীরে দাগ দূর হয়ে যায়।

ব্যবহারের উপায়: নিয়মিত ফাটা স্থানে ক্যাস্টর অয়েল নিয়ে ১০-১৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এরপর একটি পাতলা সুতির কাপড় দিয়ে ওই স্থানটি ঢেকে রাখুন এবং হিটিং প্যাড ব্যবহার করে সেঁক দিন। নিয়মিত ব্যবহারে এক মাসের মধ্যেই পরিবর্তন চোখে পড়বে।

অন্যান্য প্রাকৃতিক সমাধান ও খাদ্যাভাসে পরিবর্তন

ক্যাস্টর অয়েল ছাড়াও লেবুর রস, আলুর রস, অ্যালোভেরা জেল, ব্ল্যাক টি এবং অর্গান অয়েল নিয়মিত ফাটা স্থানে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।

পাশাপাশি, খাদ্যাভাসেও পরিবর্তন আনা জরুরি। ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ খাবার, যেমন—বেরি, কাঁচা বাঁধাকপি, কিউই ফল, মটর, মরিচ, ব্রকলি, আনারস, পালং শাক, টমেটো ইত্যাদি বেশি পরিমাণে খেতে হবে। এতে শরীরের ফ্রি র্যাডিকেলস দূর হয়, যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।