বর্তমানে বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এদের মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের সংখ্যাই সবচেয়ে বেশি। এই রোগ প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা না যাওয়ায় পরবর্তীতে তা নিয়ন্ত্রণে আনা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। তবে জানেন কি, আপনার হাতের আঙুলের নখ দেখেও ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যেতে পারে?

চিকিৎসকদের মতে, টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরে ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলো পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। ডায়াবেটিস হলে সাধারণত মুখে শুষ্কতা, ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ, ক্ষুধামন্দা ও দুর্বলতার মতো লক্ষণগুলি দেখা যায়। তবে সম্প্রতি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাতের নখেও ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ লুকিয়ে থাকতে পারে, যা অনেকেই হয়তো জানেন না।

এক সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুযায়ী, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রক্তসঞ্চালন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা যায়। এর ফলে ডায়াবেটিস রোগীর নখের চারপাশ অনেকটা লালচে হতে পারে। শুধু তাই নয়, নখের কিউটিক্যালের (নখের সাদা অংশ) দিকেও নজর রাখা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ডায়াবেটিসের কারণে ত্বকে বিভিন্ন ফোস্কা, রক্তক্ষরণ এবং ঘা হতে পারে, যা ডায়াবেটিসের অন্যতম সতর্ক সংকেত।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে, শরীরে রক্ত সঞ্চালনের অভাব হলে নখের গঠনকারী টিস্যুগুলি ধীরে ধীরে মরতে শুরু করে। এর ফলে নখের উপর একটি লম্বালম্বি রেখা তৈরি হতে পারে। যদিও ডায়াবেটিস ছাড়াও অন্যান্য রোগের কারণেও নখে এই ধরনের লক্ষণ দেখা যেতে পারে, তাই এটিকে অবহেলা করা উচিত নয়। হাত ও পায়ের নখের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অন্যদিকে, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে অনাইকোমাইকোসিস নামক ছত্রাক সংক্রমণের প্রবণতাও বেশি থাকে। যদি আপনার নখে একই ধরনের সংক্রমণ দেখা যায়, তাহলে নখের স্বাভাবিক রং হলুদ হতে পারে এবং নখের উপরের অংশ রুক্ষ মনে হতে পারে।

এনএইচএস (ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস)-এর মতে, টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে আরও ৭টি লক্ষণের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। এর মধ্যে রাতে অতিরিক্ত প্রস্রাবের বেগ হওয়া ডায়াবেটিসের একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ। শরীরে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না, যার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন হয়।

এছাড়াও, অতিরিক্ত জল তেষ্টা পাওয়া, হঠাৎ করে ওজন কমে যাওয়া, ত্বকে চুলকানি অনুভব করা, কোনও ক্ষত সহজে না শুকানো এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়াও ডায়াবেটিসের প্রাথমিক ও গুরুতর লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়।

সুতরাং, শুধুমাত্র পরিচিত উপসর্গগুলিই নয়, আপনার হাতের নখের পরিবর্তনগুলিও ডায়াবেটিসের প্রাথমিক ইঙ্গিত দিতে পারে। তাই নিজের শরীরের প্রতি যত্ন নিন এবং এই লক্ষণগুলি নজরে এলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন। দ্রুত রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমেই ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।