শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় ভোগেন। একবার এই দাগ দেখা দিলে তা সহজে নির্মূল করা যায় না। বাজারের বিভিন্ন কসমেটিকস, যেমন তেল বা ক্রিম ব্যবহার করেও অনেক সময় আশানুরূপ ফল পাওয়া যায় না।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মূলত শরীরের ওজন দ্রুত বৃদ্ধি বা হ্রাস পেলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয় এবং এর ফলে স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেয়। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরে এই সমস্যা প্রকট হতে পারে। তবে ত্বককে পর্যাপ্ত ময়েশ্চারাইজ করার মাধ্যমে এই সমস্যা কিছুটা হলেও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

তবে বাজারের রাসায়নিক যুক্ত প্রসাধনীর পরিবর্তে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই এই সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। এক্ষেত্রে একটি বিশেষ প্রাকৃতিক উপাদান অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা নিতে পারে, আর সেটি হল শিয়া বাটার। এই একটি উপাদান ব্যবহার করেই শরীরের ফাটা দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। জেনে নিন, কীভাবে ব্যবহার করবেন এই Shea Butter-

সরাসরি Shea Butter ব্যবহার:

প্রথমে ১ টেবিল চামচ Shea Butter একটি পাত্রে নিয়ে ডাবল বয়লার পদ্ধতিতে বাটি গরম জলের উপরে রেখে গলিয়ে নিন।
এরপর সামান্য ঠান্ডা করে আঙুলের সাহায্যে শরীরের ফাটা দাগগুলোতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
ত্বকে এটি ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
শেষে একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে ত্বক মুছে নিন।
নিয়মিত Shea Butter ব্যবহারে ধীরে ধীরে ফাটা দাগ হালকা হয়ে যাবে।
আরও ভালো ফল পাওয়ার জন্য Shea Butter দিয়ে বিভিন্ন প্যাক তৈরি করেও ব্যবহার করা যেতে পারে। নিচে কয়েকটি পদ্ধতি উল্লেখ করা হলো:

১. Shea Butter, ক্যাস্টর অয়েল ও লেবুর রসের মিশ্রণ:

আধা কাপ Shea Butter গলিয়ে নিন।
এর সাথে ২ টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস এবং কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল ভালোভাবে মেশান।
এই মিশ্রণটি শরীরের ফাটা দাগের উপর বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
আধ ঘণ্টা পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।
২. Shea Butter, অ্যালোভেরা ও অলিভ অয়েল:

প্রথমে Shea Butter গলিয়ে তার সঙ্গে পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেল ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।
অল্প পরিমাণে মিশ্রণটি নিয়ে স্ট্রেচ মার্কের উপর লাগিয়ে সার্কুলার মোশনে ম্যাসাজ করুন।
যতক্ষণ না ত্বক এটি সম্পূর্ণরূপে শুষে নেয় ততক্ষণ পর্যন্ত ম্যাসাজ করতে থাকুন। প্রতিদিন ব্যবহারে দ্রুত ফাটা দাগ দূর হবে।
৩. Shea Butter ও গোলাপ জল:

একইভাবে Shea Butter গলিয়ে এর সঙ্গে সামান্য গোলাপ জল মেশান।
এই মিশ্রণটি ফাটা দাগে ব্যবহার করুন।
ত্বকে ২০-৩০ মিনিট রেখে দিন এবং পরে ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলুন।
৪. Shea Butter, চিনি ও আমন্ড অয়েল স্ক্রাব:

ফাটা দাগের উপর স্ক্রাবিংও বেশ কার্যকর হতে পারে। এর জন্য Shea Butter, চিনি ও আমন্ড অয়েল মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন।
মিশ্রণটি স্ট্রেচ মার্কের উপরে লাগিয়ে প্রায় ৩-৫ মিনিট ধরে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
ত্বকে কিছুক্ষণ রেখে দেওয়ার পর ধুয়ে ফেলুন।
নিয়মিত এই ঘরোয়া উপায়গুলি অবলম্বন করে Shea Butter ব্যবহার করলে শরীরের জেদি ফাটা দাগ থেকেও মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তাই বাজারের ক্ষতিকর রাসায়নিক যুক্ত প্রোডাক্টের পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করাই ত্বকের জন্য শ্রেয়।