সিগারেট বা বিড়ির ধোঁয়ায় ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার সমস্যাটি ধূমপায়ীদের মধ্যে অত্যন্ত পরিচিত একটি দৃশ্য। অনেকেই মনে করেন, ঠোঁটে ধোঁয়ার সরাসরি ছোঁয়া লাগার কারণেই বুঝি এই পরিবর্তন ঘটে। কিন্তু ডার্মাটোলজি ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, এই ধারণার পেছনে রয়েছে আরও গভীর ও জটিল শারীরিক প্রক্রিয়া। তামাকের ধোঁয়ায় থাকা বিভিন্ন ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান যখন বারবার ঠোঁটের সংস্পর্শে আসে, তখন তা সরাসরি ত্বকের স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। ফলে একটা দীর্ঘমেয়াদী এবং বিরক্তিকর কালচে দাগ বসে যায়, যা পরবর্তীতে চাইলেও সহজে দূর করা যায় না।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ধূমপানের সময় সিগারেটে থাকা নিকোটিন এবং অন্যান্য বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে দেয়। এর ফলে ঠোঁটের কোষে পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত এবং অক্সিজেন সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয়। পুষ্টি ও অক্সিজেনের অভাবে ঠোঁটের স্বাভাবিক সজীবতা নষ্ট হতে শুরু করে। পাশাপাশি, তামাকের প্রভাবে ত্বকে মেলানিন উৎপাদনের মাত্রা অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়। মেলানিন হলো এমন একটি রঞ্জক পদার্থ যা ত্বকের রঙ নির্ধারণ করে। যখন শরীরে মেলানিনের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি বেড়ে যায়, তখন ঠোঁটের আসল গোলাপি বা লালচে রং হারিয়ে সেটি কুচকুচে কালো বা কালচে বেগুনি বর্ণ ধারণ করতে শুরু করে।

শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট হওয়াই নয়, বরং এই সমস্যাটি শরীরের ভেতরের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতিরও একটি স্পষ্ট লক্ষণ। তামাকের মধ্যে থাকা কার্সিনোজেন এবং ফ্রি র‍্যাডিকেলসগুলো ত্বকের কোলাজেন ভেঙে দেয়, যার ফলে ঠোঁট শুষ্ক, রুক্ষ এবং ফাটাফাটা হয়ে যায়। এমনকি চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন যে, নিয়মিত ধূমপানের ফলে ঠোঁটের ত্বকে শুধু পিগমেন্টেশনই বাড়ে না, বরং দীর্ঘমেয়াদে এটি মুখগহ্বর ও ঠোঁটের ক্যানসারের মতো মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই সাময়িক অভ্যাসের বশে নিজের সুন্দর মুখের এই অপূরণীয় ক্ষতি এড়ানো একান্ত জরুরি।

তাহলে এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় কী? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, ঠোঁটের কালো ভাব দূর করার প্রথম এবং প্রধান শর্ত হলো অবিলম্বে ধূমপান বর্জন করা। ধূমপান ছাড়ার পর শরীরের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হতে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে কোষগুলো পুনরুজ্জীবিত হয়। এর পাশাপাশি হাইড্রেটেড থাকা, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, ভিটামিন সি ও ই সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ভালো মানের লিপ বাম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উপকারী। তবে তামাকের নেশা পুরোপুরি ত্যাগ না করলে কোনো ক্রিম বা টোটকাই স্থায়ী সমাধান দিতে পারবে না। তাই সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপন নিশ্চিত করতে আজই এই ক্ষতিকর অভ্যাসটি চিরতরে বিদায় জানান।