বর্তমান সময়ে হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা শুধুমাত্র বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই, বরং কম বয়সি তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও এর প্রকোপ মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। আকস্মিক এই প্রবণতা চিকিৎসক মহল ও সাধারণ মানুষের মনে বড় ধরনের উদ্বেগের সৃষ্টি করেছে। আধুনিক জীবনের অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অপর্যাপ্ত ঘুম এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা বা অতিরিক্ত জিম করার প্রবণতা এই ভয়ংকর পরিস্থিতির জন্য প্রধানত দায়ী।

বিশেষজ্ঞদের মতে, তরুণ প্রজন্মের মধ্যে ফাস্টফুড খাওয়ার ঝোঁক, ধূমপান, এবং কাজের অনিয়মিত রুটিন রক্তনালীতে রক্ত চলাচলে মারাত্মক বাধা সৃষ্টি করে। এর ফলে অল্প বয়সেই উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গিয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দিচ্ছে। এই প্রাণঘাতী বিপদ এড়াতে সুষম খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং মানসিক উদ্বেগ থেকে দূরে থাকা অত্যন্ত জরুরি। একটু সচেতনতাই পারে তরুণ প্রাণগুলিকে এই অকাল মৃত্যুর হাত থেকে রক্ষা করতে।