রোদে পোড়া ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে আমরা ত্বকে নানান ধরণের প্রসাধনী ব্যবহার করি যা ত্বকের জন্য আরো হুমকি স্বরূপ হয়ে দাঁড়ায়। তাই…
সুস্থ এবং সুন্দর বৈবাহিক সম্পর্কের জন্য অনেকের কাছেই শারীরিক সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শারীরিক সম্পর্কের দিকটিতে সমস্যা হলে ভেঙে তার রেশ পড়তে পারে দু’জনের…
ত্বকে ময়লা, তেল ও ধুলা জমার কারণে ছিদ্রগুলো আটকে যায়। এ কারণে বাতাসের সংস্পর্শে আসার কারণে এগুলো কালো হয়ে যায়। নাকের উপর জমা…
আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে তোলে। সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর ঘুম বলতে প্রতি…
আধুনিক জীবনে ফ্রিজের গুরুত্ব নতুন করে বলার কিছু নেই। এটি ছাড়া সংসারের কাজ নির্বিঘ্নে করা সম্ভবই না। মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, সবজি সব…
নারীর কাছে আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পুরুষের চেষ্টার কোনো কমতি নেই। পরিপাটি থাকতে পা থেকে মাথা পর্যন্ত পুরুষের এই চেষ্টা-চরিত্রের নীরব সাক্ষী আয়না। তারা…
তিরিশ বছর একটি গুরুত্বপূর্ণ বছর। পেছনে সুখ-দুঃখের স্মৃতি যেমন থাকে আবার সামনেও থাকে স্বপ্নের গল্প। বর্তমান যুগে পুরুষদের থেকে কোনো অংশেই কম নয়…
জীবনচক্রের নিয়ম মেনে শৈশব থেকে কৈশোর, তারপর যৌবন হয়ে শেষে বৃদ্ধাবস্থায় পৌঁছন মানুষ। তবে সেই স্বাভাবিক জৈবিক নিয়মকে কী সহজে মানতে পারি সবাই?…
কখনো ক্লান্তি, কখনো বা অন্য কিছু—সংসর্গের সময়ে অনেকেই অল্প সময়েই দমে যান। নানা কারণে অনেকেই দীর্ঘ সময় ধরে যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হতে পারেন…
প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করলে সুস্থ ও ফিট থাকা সম্ভব। জল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। কিন্তু, শরীর পরিষ্কার…
শীত আসতে আর বেশি দেরি নেই! এরই মধ্যে বাতাসে কমছে আর্দ্রতার পরিমাণ। অক্টোবরেই ত্বক ও ঠোঁট শুকিয়ে যাচ্ছে। অনেকের আবার ঠোঁট ফেটে গেছে…
পুত্রবধূ ও শাশুড়ির সম্পর্কে নানা সময় টানাপোড়েন দেখা দেয়। প্রথমদিকে সম্পর্ক ভালো থাকলেও নানা কারণে বউ ও শাশুড়ির মধ্যে দন্দ্ব দেখা দেয়। যা…
বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। এ সময় সবারই মশা থেকে সাবধান থাকা জরুরি। অনেকেই দাবি করেন, মশা তাদের বেশি কামড়ায়। এ বিষয় নিয়ে আবার…
বর্তমানে অ্যারেঞ্জড ম্যারেজের চেয়ে লাভ ম্যারেজের সংখ্যা বেশি। এক্ষেত্রে নারী-পুরুষ একে অন্যকে ভালোভাবে জেনে বুঝে ও ভালোবেসে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত নেন। যদিও প্রেমের…
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশির সমস্যা ছোট-বড় সবার মধ্যেই দেখা দেয়। তবে সাধারণ সর্দি-কাশি কিংবা শ্বাসকষ্ট কখনোই অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে…
ছেলেদের সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে সুন্দর চুল। মাথাভর্তি খুশকি, ফাটা, রুক্ষ ও চিটচিটে হয়ে যাওয়া চুলের সাধারণ সমস্যা। ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্বকের…
মলের রং ও ধরনে পরিবর্তন আসলে সতর্ক হতে হবে সবারই। কারণ এটি হতে পারে অগ্ন্যাশয় ক্যানসারের লক্ষণ। অগ্ন্যাশয় ক্যানসার ইউকে অনুসারে, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের…
শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই। বেশ কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে, শুধু হেঁটেই কঠিন রোগের ঝুঁকি কমানো যায়। তবে এক্ষেত্রে আপনি কতক্ষণ হাঁটছেন…
ডায়রিয়া হলে বেশিরভাগ মানুষই ঘরেই চিকিৎসা গ্রহণ করেন। এক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে স্যালাইন খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। অধিকাংশ মানুষই জানেন যে, ডায়রিয়া হলে…
রান্নাঘরের বিভিন্ন প্রাকৃতিক ভেষজ ও মসলা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে। তেমনই এক উপাদান হলো মেথি। এটি একপ্রকার ভেষজ গাছ যা দক্ষিণ…