রুটি খেতে ভালোবাসলেও বানাতে পছন্দ করেন না অনেকে। রুটি বানানো অনেকের কাছেই বেশ ঝক্কির কাজ। রান্নায় দারুণ পটু হলেও এমন অনেকে আছেন যারা…
বিয়ে নারী-পুরুষের মধ্যকার একটি পবিত্র বন্ধন। বিবাহিত জীবনে সবাই সুখী হতে চান। তবে মতের অমিল, ভুল বোঝাবুঝি, ইগো, দূরত্ব ইত্যাদি কারণে দাম্পত্যে নানা…
পুরুষদের অনেকেই ভাবেন, বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে বয়স কোনো বাধা হতে পারে না। এই ধারণা কিন্তু সব সময় ঠিক নাও হতে পারে। মেয়েদের মা…
রক্তে শর্করা মানুষের শরীরে শক্তির মূল জোগানদাতা। শর্করা ভেঙে গ্লুকোজ তৈরি হয়। এই গ্লুকোজ একাই স্নায়ুতন্ত্রের শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে। মানুষের প্রতিদিনের…
শরীর সুস্থ এবং নিরোগ রাখার প্রথম শর্তই হলো পেট পরিষ্কার রাখা। প্রতিদিনের খাবার ঠিক মতো হজম হওয়া, শরীর থেকে বর্জ্য বেরিয়ে যাওয়া একটি…
নারী-পুরুষের প্রাপ্তবয়স্ক বয়সে বিয়ে করা উচিত। কমবয়সে বিয়ে করলে তা দীর্ঘদিন টিকিয়ে রাখা কষ্টকর। অল্প বয়সে বিয়ে করলে সংসারের দায়িত্ব পালন করতে গিয়ে…
ওজন যতটা সহজে বেড়ে যায়, তা কমানো ঠিক ততটাই কঠিন। যদিও ওজন কমাতে অনেকেই নানা পদ্ধতি অনুসরণ করেন, তবে সবাই কিন্তু সফল হন…
ক্যানসার একটি প্রাণঘাতী রোগ। বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে বাঁচার জন্য লড়াই করছেন। যদিও পরিবারে কারও ক্যানসার থাকলে বংশগতভাবে তা…
হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। যা ডেকে আনে অকাল মৃত্যু। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী ৩০-৭৯ বছর…
রাতে অনেকেরেই বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়ার সমস্যা থাকে। ফলে ঘুম পরিপূর্ণ হয় না ও পরের দিন ক্লান্তিতে কাটে। তবে কেন হঠাৎ করেই বারবার…
খারাপ সান্নিধ্য থেকে কাউকে বের করে আনতে দরকার ভাল কিছু সংস্পর্শ। মুঠোফোনে শিশুমনে একাধিক খারাপের হাতছানি। সেই নেশা কাটাতে অন্য় ইন্টারেস্টিং কাজের সঙ্গে…
চুল লম্বা দেখতেই পছন্দ করেন বেশিরভাগ নারী। কিন্তু সবার চুল সমানভাবে লম্বা হয় না। অনেকের চুল দ্রুত লম্বা হয়, অনেকের আবার বাড়ে না…
নানা কারণে আমাদের চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে। অপর্যাপ্ত ঘুম, দুশ্চিন্তা, বাজে খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি কারণ তার মধ্যে অন্যতম। বয়স বাড়লে কোনো কারণ ছাড়াই…
আসছে শীতকাল। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ দেখা দেয়। আপনার যদি কিছু ঘরোয়া উপায় জানা থাকে তবে এ ধরনের অসুখ-বিসুখকে ঘায়েল…
নারীদের জন্য ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ বেশির ভাগ নারীর এই সময় ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়। তাই মানসিক এবং শারীরিক কিছু…
বর্তমানে কিডনির সমস্যায় বিশ্বব্যাপী প্রায় ২ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ভুগছেন। কার্ডিওভাসকুলার ও শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি কিডনি রক্ষার ক্ষেত্রেও বিশেষ সচেতন হওয়া জরুরি। অনিয়ন্ত্রিত…
চোখ শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখের উপরেই যাবতীয় চাপ। অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা, ঘন ঘন অনলাইন মিটিং আর…
সুখী হওয়ার অনুভূতি অতুলনীয়। একজন সুখী মানুষ তার চারপাশের মানুষকে চুম্বকের মতো আকর্ষণ করে। প্রত্যেকেই তার জীবনের ব্যথাভরা স্মৃতি আর হতাশা ভুলে যেতে…
প্রতি মাসের নির্দিষ্ট কিছু দিনে বিভিন্ন দেশে কিছু দিবস পালিত হয়। ঐ নির্দিষ্ট দিনে অতীতের কোনো গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাকে স্মরণ করা বা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে…
প্রেমে পড়া সহজ। তবে চড়াই উতরাই পেরিয়ে সেই প্রেম বা সম্পর্কের মাধুর্য ধরে রাখা কঠিন। বিশেষ করে মনের মানুষের পছন্দের গতিপথ যদি দ্রুত…