খাদ্যতালিকা থেকে লবণ কমানোর আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া জরুরি। অনেকেই রোগা হওয়ার জন্য ডায়েট করার সময়ে খাবারে লবণের পরিমাণ কমিয়ে দেন। লবণ শরীরে জলধারণ …

‘খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল’- এই বিশ্বাস নিয়ে বেঁচে আছেন বেশির ভাগ মানুষ। তবে হালের গবেষণা বলছে, মানে যতই ভালো হোক না কেন, ফলের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে …

একটি সম্পর্ক জীবনে অনেক ভূমিকা রাখে। তবে এটি দুইভাবে ভূমিকা রাখতে পারে। আপনাকে এগিয়ে যেতে ভূমিকা রাখতে পারে আবার পিছিয়েও ফেলতে পারে। এটা নির্ভর করে আপ…

প্রেম হলো ভালোবাসার অনুভূতি। প্রেমে পড়ার অনুভূতি অন্য সবকিছুর চেয়ে ভিন্ন। নারীদের চেয়ে পুরুষরা নাকি বেশি প্রেমে পড়ে, এমনটিই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে প্রে…

অজান্তেই নারীরা তাদের প্রেমিকের শরীরের গন্ধ নিতে পছন্দ করেন। অনেকে তো প্রেমিকের পরা কাপড় নিজ সংগ্রহে রাখেন ও সেটির গন্ধ উপভোগ করেন। বিষয়টি অদ্ভুত হলেও…

নারীদের মন বোঝা নাকি বেশ কঠিন, এমনটিই আছে কথায়। বিষয়টি কিছু ক্ষেত্রে অবশ্যই সত্যি বটে, কারণ নারীর মনের খবর অনেক পুরুষই টের পান না। এ কারণে সঙ্গীর ভালো…

ফুলশয্যা, এই রাতটিই স্বামী-স্ত্রীর একে অন্যকে জানার সুযোগ করে দেয়। তবে ফুলশয্যা নিয়ে কিছু মিথও রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ফুলশয্যায় দুধ পানের রীতি…