জন্ডিসের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এটি একটি সাধারণ রোগ হলেও একসময় এটি হতে পারে গুরুতর। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে লোহিত রক্ত কণিকা ভেঙে গিয়ে তৈরি হয় বিলিরুবিন…

বর্তমানে বিশ্বজুড়েই স্তন ক্যানসারের মতোই জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যাও বেড়েই চলেছে। এই ক্যানসারের সঠিক চিকিৎসা করা না হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে…

ডায়াবেটিস রোগীসহ অনেক স্বাস্থ্য সচেতনরাই বর্তমানে চিনির বিকল্প হিসেবে আর্টিফিসিয়াল সুইটনার বা কৃত্রিম চিনি ব্যবহার করেন। বিশেষ করে চায়ের সঙ্গেই বেশি ম…

বয়স তো মাত্র একটা সংখ্যা। যদি সুস্থ থাকা যায়, তাহলে বয়সকে ফুঁ মেরে উড়িয়ে দেওয়া খুবই সহজ। আর এর প্রথম ধাপ মনকে সতেজ রাখা। ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সব…

জ্বর হলে মুখে যেন কিছুই খেতে ভাল লাগে না। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে বিশেষ করে জ্বরে আক্রান্ত হয় মানুষ। ঠান্ডা লেগে জ্বর, ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, পেটের গোলমাল, ভ…

কথায় আছে, চোখ মানুষের মনের জানলার মতো কাজ করে। তাই চোখের গুরুত্ব অপরিসীম। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কমতে থাকে। আবার অতিরিক্ত টিভি দেখা, কম আল…

রাতে চোখের পাতায় ঘুম নেই। ফলে দিনভর ক্লান্তি বোধ, কাজে অমনযোগী হয়ে ওঠা। এই সমস্যার সমাধার খুঁজতে অনেকেই ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে থাকেন। কিন্তু দিন কয়েক …

পরিবেশকে প্রাণীজগতের জন্য সুস্থ করে তুলতে বৃক্ষরোপণ আবশ্যিক। গাছ লাগানো সব সময়ই স্বাস্থ্যকর। বাড়ির চার পাশে যদি অশ্বত্থ গাছ থাকে তা হলে আপনি সৌভাগ্যব…

ত্বকের সৌন্দর্যতা বাড়িয়ে তুলতে অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন দামি কসমেটিক্স। এই দামি কসমেটিক্সের কারণেই ত্বকের সমস্যা আরও বাড়তে থাকে, সেই দিকে নজর দেননা …

অধিকাংশেরই এমন অনেক পছন্দের জামা রয়েছে যা দাগের কারণে বর্তমানে বাতিল। কিন্তু এই জামার দাগই যদি কয়েকটি ঘরোয়া টিপসের মাধ্যমে তুলে দেওয়া যায়, তবে তা আবার…

খাবার রান্নার সময় কোন তেলে রান্না করা হবে সেই নিয়ে এখন অনেকেই মাথার ঘাম পায়ে ফেলেন। বেশি তেলের ফলে শরীরের নানা সমস্যা হতে পারে। সেই দিকে নজর দিয়েই সকল…

গাছের বিভিন্ন অংশ ওষুধ তৈরির কাজে লাগে সে কথা অনেকেই জানেন। কিন্তু কয়েকটি টিপস জানা থাকলে অনেক বড় সমস্যা থেকেও মুক্তি মিলতে পারে খরচ ছাড়াই। কেবল গাছ…

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বর্তমানে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। অপুষ্টিকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাবই মূলত এই রোগের অন্যতম কারণ। এছাড়া যারা মদ্য…

কানের বিভিন্ন সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। কানে ব্যথা, চুলকানি, জল ঢুকে যন্ত্রণা, শোঁ শোঁ শব্দ করা কিংবা সংক্রমণের মতো সমস্যা দেখা যায়। কানের বিভিন্ন …

কাজের মধ্যে কিছুতেই মনকে স্থির করতে পারেন না অনেকেই। কোনও জরুরী আলোচনার মধ্যেও কোথাও যেন ব্যস্ততা কাজ করে। ছটফট করা প্রতি মুহুর্তে। শান্তি নেই, মিলছে …

পিত্ত থলিতে পাথর হওয়ার সমস্যা এখন অহরহ দেখতে পাওয়া যায়। ছোট থেকে বড়, এই সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। ফলে সাবধানতা অবলম্বণ করা উচিত প্রথম থেকেই। পেটে ব্যথা …

রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেলেই জন্ডিস হয়। ফলে এই সময় লিভারের ক্ষমতা অনেক অংশে কমে যায়। তাই খাবারের প্রতি বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। কোন খাবার খেলে বি…

স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তুলতে ওষুধ পথ্যের খোঁজ করেন অনেকেই। পড়া মুখস্থ করা থেকে শুরু করে হাজারও দরকারি নম্বর মনে রাখা। কিছু না কিছু কাজের জন্য মনে হয়েই থ…

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এমন হোডিং সর্বত্র মিললেও তার থেকেও খাবাপ অভ্যাসে জড়িয়ে রয়েছে অনেকেই। প্রতিদিন, স্কুল কলেজ অফিস থেকে ফিরতি পথে মুখে …

কম্পিউটার, ল্যাপটম, ফোন, টিভি সব মিলিয়ে দিনের অধিকাংশ সময়টাই চোখের ওপর চাপ পড়ে সব থেকে বেশি। যার ফলে কম বয়সেই আশ্রয় নিতে হয় চশমার। চোখ ভালো রাখার জন্…