নিজেকে সাজাতে ভালোবাসেন না এমন নারী খুব কমই আছেন। রূপচর্চায় নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করে নারীরা। অনলাইনে ছাড় পেলেই কিনতে থাকেন একটার পর একটা রূপটানে…
বর্তমান বিশ্বে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। তবুও এই রোগ নিয়ে মানুষের মধ্যে সচেতনতা নেই। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক মানুষই জানেন না যে তাদে…
দাদ স্কিনের একটি ফাংগাল ইনফেকশন। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। এর জন্য সাধারণত বাইরের বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু অনেক সময় এগুলিতেও তেমন ভ…
শেষ কবে বিছানার চাদর বদলেছেন আপনি? প্রশ্নটা শুনে অবাক লাগতে পারে, খটকাও লাগতে পারে। সচরাচর কেউ এ রকম প্রশ্ন করে না। যার ওপর সারা দিনের ক্লান্তি শেষে গ…
কাছের মানুষটিকে চোখ বন্ধ করে বিশ্বাস করেন সবাই। কিন্তু একসময় দেখা যায় সবচাইতে কাছের ওই মানুষটিই বিশ্বাস ভাঙ্গে, কষ্ট দেয়। যদিও অনেকেই এমন আছেন যারা প্…
নিজেকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার উদ্দেশ্যে মানুষ স্নান করেন। তাছাড়া গরমে স্বস্তি পেতেও স্নান করা জরুরি। সুস্থ থাকার জন্যও নিয়মিত স্নান করা গুরুত্বপূর্ণ…
সবুজ শাকপাতা সবুজ শাকপাতা যেমন পালং শাক, কালে এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে যা শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া রক্তের অভাব মেটায়। তাই ঋতুস্রাবের সময় প্রচুর পরিম…
হাতে সময় কম ঠিকই কিন্তু তা বলে এই এই গরমে ত্বক পরিচর্যায় ফাঁকি দিলেই বিপদ। বাড়ির বাইরে বেরোলেই কড়া রোদ সঙ্গে ঘাম আর ধুলো বালি, এই সব মিলিয়ে ত্বকের ধ…
সদ্য চল্লিশে পা দিয়েছেন তাই বলে ভুলে যাবেন না ‘ফর্টি ইজ দ্য নিউ টুয়েন্টি’। বয়স বাড়ছে বাড়ুক ত্বকের ওপর যেন তার ছাপ না পড়ে। এটা ঠিক, বয়স বাড়লে সেই প…
গরমকালে কোকড়ানো চুলের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। স্ক্যাল্প ও চুলে ঘাম, ধুলো ময়লা জমে যাওয়ায় ঘন ঘন শ্যাম্পু দিয়ে ধোওয়ার ফলে চুল বেশি ফ্রিজি হয়ে যায় যা ম্যা…
রেড, ব্রাউন কিংবা পার্পেল, গাঢ় রঙয়ের লিপস্টিকে ঠোঁট সাজিয়ে তোলা যত সহজ ঠিক ততটাই কঠিন ঠোঁটেকে রঙ মুক্ত করা। তার ওপর যদি ম্যাট লিকুইড লিপস্টিক হয় তা হ…
ওজন যদি বাড়তি হয় তবে তা কমানোর জন্য চলে নানা প্রচেষ্টা। শরীরে অতিরিক্ত মেদ মানে আরও অনেক অসুখ ডেকে আনা। তাই চিকিৎসকেরা স্থুলতা নিয়ে সব সময়েই সতর্ক করে…
শরীরকে সুস্থ এবংফিট রাখতে ওয়ার্কআউট যেমন জরুরি। তেমনি শরীরচর্চার পাশাপাশি ডায়েটও গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে প্রোটিনের জুড়ি…
মেয়েদের ক্ষেত্রে মেনোপজ একটা বড় সমস্যা। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রত্যেকেরই শরীরেই পরিবর্তন হয়। এবং সেই সঙ্গে সঙ্গে মেনোপজের পর শারীরিক সমস্যায় জেরবার…
অনেকেই কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভোগেন। নানা কারণে হয়ে থাকে এই সমস্যা। উপযুক্ত ‘diet’ -এর মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি …
আপনার জন্ম কোন মাসে? তা জানলে কিন্তু অনেকটাই অনুমান করা যাবে আপনার ব্যক্তিত্ব কেমন হবে? প্রেম ও যৌনজীবন কেমন হবে সেটিও অনুমান করা যায়। চলুন দেরি না কর…
যদি প্রশ্ন করা হয় তবে বেশিরভাগই উত্তর দেবেন, একজন সাংবাদিকের সঙ্গে প্রেম করা সহজ নয়। এর বড় কারণ হলো তারা পরিশ্রম অনুযায়ী উপার্জন করতে পারে না, এমনকী ত…
নারিকেল আমাদের খাবারের তালিকায় থাকেই। প্রতিদিন না হোক, মাঝেমাঝেই তো নারিকেল দিয়ে তৈরি খাবার খাওয়া হয়, তাই না? এদিকে আমাদের শরীরের অন্যতম বড় সমস্যা হলো…