অনেকের ধারণা শুধু ফ্যাশনের জন্যই ব্যবহার করা হয় কন্ট্যাক্ট লেন্স। আসলে কিন্তু তা নয়, ফ্যাশন তো বটেই, চশমার বিকল্প হিসেবেও কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করে…

প্রতি মাসের শেষে আপনি যদি নিজেকে প্রশ্ন করেন যে আপনার টাকা কোথায় গেল তাহলে আপনি কোথায় কোথায় ব্যয় করেছেন তা লিখে রাখতে হবে। একটি ডায়েরি তৈরি করুন য…

শীত বিদায় নিয়েছে প্রকৃতি থেকে। বাড়ছে তাপমাত্রা। আবহাওয়া পরবির্তনের সঙ্গে খাপ খাওয়াতে গিয়ে সবচেয়ে বেশি হিমশিম খায় আমাদের শরীর ও ত্বক। এসময় শরীরের পাশাপ…

উপকারী ফল আঙুর কিনতে পাওয়া যায় প্রায় সারা বছরই। দেশি ফল না হলেও এটি বেশ সহজলভ্য। আপনার খাবারের তালিকা প্রতিদিন কোনো না কোনো ফল তো রাখতে বলাই হয়, সেসব …

পাকা পেঁপে খেতে সুস্বাদু, এটি বেশ পুষ্টিকর এসব তথ্য তো জেনেছেন। এমনকী এই পেঁপে দিয়ে ত্বকের যত্ন করা যায়, তাও জেনেছেন। এবার বলুন, পাঁকা পেঁপে দিয়ে যে চ…

শ্রেষ্ঠত্ব, দায়িত্ববোধ এবং স্মার্টনেসের সমন্বয় হলে একজন ভালো কর্মী তৈরি হয়। তাদের ভেতরে নেতৃত্ব দেওয়ার মতো বৈশিষ্ট্য থাকে, যা একটি কোম্পানির মনোবল এব…

বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার প্রতিটি ছোট অভ্যাস বা কাজ আপনার কর্মদক্ষতার মাত্রাকে অনেক উপায়ে প্রভাবিত করে। এখন যেহেতু অনেকে হোম অফিস করছেন, সেক্ষেত…

মেছতার কারণে মুখের সৌন্দর্য কমে যায় অনেকটাই। এটি এমনই এক নাছোড়বান্দা সমস্যা যে সহজে দূর হতে চায় না। অনেক সময় বয়স বৃদ্ধির কারণে এই সমস্যা হতে পারে। মেছ…

মেয়েদের পার্স ব্যাগে কী থাকে, এই নিয়ে ছেলেদের কৌতুহল কম নয়। ছেলেরা কোথাও বের হলে ঝাড়া হাত-পা চলে যেতে পারে, কিন্তু মেয়েরা? ছেলেদের যেখানে মানিব্যাগ আর…

শীতে ঠোঁট ফাটার সমস্যা সবারই হয়ে থাকে। এই সময়ের অনেকগুলো সুন্দর দিক থাকতে পারে, তবে ত্বকে, চুলে ও ঠোঁটে এর রুক্ষতার ছাপ অস্বীকার করা যাবে না। কারণ এর …

একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে অনবরত মারামারি, মতবিরোধ, আঘাত এবং ব্যথার মতো বিষয়গুলো থাকা উচিত নয়। এগুলো স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয় যে সম্পর্কটি সঠিক পথে এগোচ্ছে …

বর্তমানে নিজেকে অসুখ থেকে মুক্ত রাখাই অন্যতম চ্যালেঞ্জ। প্রতিদিনের নানা অনিয়ম আমাদের খুব সহজেই কাবু করে ফেলে। ধূমপান, দূষণ ইত্যাদির কারণে ফুসফুস শুকিয়…

প্রতিদিন একটি আপেল খেলে আর চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন পড়ে না, এমন কথা ছেলেবেলা থেকেই শুনে এসেছেন নিশ্চয়ই। লাল এবং সবুজ- আপেল সাধারণত দুই রঙের হয়ে থ…

নাক ডাকার সমস্যা আমাদের প্রায় সবার কাছেই পরিচিত। যিনি নাক ডাকেন তিনি তো টের পান না, সমস্যা হয় পাশে থাকা মানুষের। তখন সেই নাক ডাকার শব্দে অন্যদের ঘুমের…

আমরা প্রায়ই ভেজা চুলের ওপর এমন কিছু ভুল পদক্ষেপ নিয়ে থাকি, যা চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। ফলে চুল ঝরা, চুল ফাটা, জট পেকে যাওয়া, চুল ড্যামেজ হওয়ার মতো…

অনেক সময় আমাদের ত্বকে এমন কিছু সমস্যা দেখা দেয় যার কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। আমরা বুঝতে পারি না, কেন এমন হয়েছে। অনেক সময় প্রয়োজন পড়ে চিকিৎসকের পরা…

শীতের সময়ে আপনার ত্বকের মতোই রুক্ষতা ভর করবে চুলেও। সুন্দর চুলগুলো হঠাৎ অনেকটা মলিন হতে শুরু করবে। এসময় খুশকির প্রকোপ তো বাড়েই, সেইসঙ্গে চুল পড়া, চুলে…

স্বাস্থ্যকর পানীয়গুলোর মধ্যে ডাবের জল অন্যতম। দ্রুত শক্তি জোগানোর ক্ষেত্রে এর বিকল্প নেই। নানা পুষ্টিগুণে ভরা ডাবের জল মুহূর্তেই ক্লান্তি দূর করে দিতে…

হয়তো খেলা দেখছেন, আপনার পছন্দের দল কাঙ্ক্ষিত জয় পাবে কি না সেই দুশ্চিন্তায় হাতের নখ কামড়াতে শুরু করে দিলেন। অথবা এমনকিছু নিয়ে ভাবছেন যার ভবিষ্যত আপনার…

আমাদের প্রায় সব ধরনের রান্নার কাজে লাগে হলুদ। খাবারের রং, স্বাদ, গন্ধ বাড়াতে যোগ করা হয় এই মসলা। এটি আমাদের প্রতিদিনের রান্নার অবিচ্ছেদ্য অংশও বলা যায়…