রান্নাঘরের দায়িত্ব নেয়া সহজ কথা নয়। কারণ এখান থেকেই পরিবারের সবার স্বাস্থ্য সুরক্ষার বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়। রান্না হয়ে গেলেই রান্নাঘরের সঙ্গে সম্পর্…

অনেকেই চোখের নিচের কালো দাগ ও ফোলার সমস্যায় ভোগেন। মানুষের শারীরিক যন্ত্রণা হোক বা মানসিক ক্লান্তি— সবই ফুটে ওঠে চোখে। অফিস সংসার সামলে অনেকেরই নিজের…

আলু বিশ্বব্যাপী অন্যতম জনপ্রিয় সবজি। প্রতিদিনের তরকারি রান্নায়, রাস্তার পাশে চটপটি বা ফুসকা তৈরিতে, বাড়িতে তৈরি কাচ্চি বিরিয়ানি- কোথায় নেই আলু! এই …

আমাদের অনেকেরই অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে। এর জন্য পছন্দের খাবারগুলোর স্বাদ অনেকে প্রায় ভুলতেই বসেছেন। বিভিন্ন খাবার, ওষুধ, বা পোকার কামড় থেকে অ্যালার্জ…

বেশিরভাগ মানুষই স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাককে এক ভেবে ভুল করেন। আসলে স্ট্রোক হয় মস্তিষ্কে, আর হার্ট অ্যাটাক হৃদযন্ত্রে। মস্তিষ্কের এই সমস্যাকে স্ট্রোক ছাড়…

প্রেম হলো ভালোবাসার অনুভূতি। প্রেমে পড়ার অনুভূতি অন্য সবকিছুর চেয়ে ভিন্ন। নারীদের চেয়ে পুরুষরা নাকি বেশি প্রেমে পড়ে, এমনটিই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে প্রে…

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। আমাদের শরীর কেমন থাকবে তা অনেকাংশে নির্ভর করে আমরা কেমন খাবার খাচ্ছি তার উপর। শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার না খাওয়ার কারণে বেশ…

কনকনে ঠান্ডায় মিঠে রোদের আমেজ মাখতে গিয়ে হাত-পায়ের ত্বকে পুড়ে গিয়েছে। মুখ, ঘাড়, হাত থেকে রোদে পোড়া দাগ ছোপ তুলতে আমরা যতটা তৎপর, ততটা পায়ের ক্ষেত্র…

যত শিশু পৃথিবীতে আসে, তাদের সবাই পূর্ণ সময় ধরে মাতৃগর্ভে কাটিয়ে আসতে পারে না। কোনো কোনো শিশুর ক্ষেত্রে সময়ের আগেই ভূমিষ্ঠ হয়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। আমরা যা…

চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে কত কিনা করেন সবাই। তারপরও নানা কারণে চুলের আগা ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। আর চুলের আগা ফেটে গেলে চুলও সহজে বাড়তে চায়…

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। আজকাল চিনির বদলে মধু খেতে পরামর্শ দেন অনেক চিকিত্সকই। মধুর খাদ্যগুণ নিয়ে বহু বছর ধরে ব…

সুস্থতার জন্য যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। তেমনি সুন্দর ত্বক পেতেও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। শাক-সবজি, মাছ-মাংস, ফল, বাদাম, দুধ ইত্যাদি …

আজকাল শহরের বাড়ি-ঘরগুলোর আয়তন দিন দিন ছোট হয়ে আসছে। দেখা যায় ফ্ল্যাটের রুমগুলো আকারে বেশ ছোট হয়। এতে ঘরের মধ্যে দমবন্ধ হয়ে আসার উপক্রম সৃষ্টি হয়ে যায়।…

কফি পৃথিবী জুড়ে জনপ্রিয় একটি পানীয়। ক্লান্তি দূর করতে এর খ্যাতি রয়েছে বেশ। তবে এমন কথাও শোনা যায় যে, কফি পানে হতে পারে জটিল অসুখ। কিন্তু এমন কথা অনেকব…

সচেতনভাবে হোক অথবা অবচেতনভাবে হোক, সারাদিন আমরা বিভিন্ন বিষয়ে মনে মনে নিজের সঙ্গে কথা বলি, যেমন- আমার দেরি হতে যাচ্ছে, এ কাজটা আমার মতো দুর্বল লোকের প…

দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট হাত…