Raj Mahanta

ডিম খাওয়া নিয়ে বিজ্ঞানীদের নতুন মত! স্বাস্থ

ডিম খাওয়া নিয়ে বিজ্ঞানীদের নতুন মত!

প্রতিদিনের জীবনে ডিমের ব্যবহার সবক্ষেত্রেই। ডিমকে বলা হয় পরিপূর্ণ খাদ্য। পৃথিবীতে মাত্র কয়েকটি খাদ্যকে সুপার ফুড হিসেবে আখ্যা দেওয়া হয়, যার মধ্যে ডিম …
ভালোবাসা মস্তিষ্কে কী পরিবর্তন আনে? লাইফস্টাইল

ভালোবাসা মস্তিষ্কে কী পরিবর্তন আনে?

ভালোবাসা ছোট এই শব্দ ঘিরে তোলপাড় পরে যায় প্রতিমুহূর্তে। একদিকে যেমন ভালোবাসা সব ভেদাভেদ ভুলে মানুষকে কাছে এনে দেয়, তেমনই এই ভালোবাসাকে ঘিরেই ইতিহাসে ঘ…
ইয়ারফোন ব্যবহারের সাবধানতা: সমস্যা থেকে দূরে থাকুন লাইফস্টাইল

ইয়ারফোন ব্যবহারের সাবধানতা: সমস্যা থেকে দূরে থাকুন

কানে ইয়ারফোন লাগিয়ে গান শোনার অভ্যাস আছে তরুণ প্রজন্মের প্রায় সবার। তবে এ অভ্যাসের কারণে শ্রবণশক্তির সমস্যা থেকে শুরু করে ইয়ারফোন গানে লাগানো অবস্থায় …
পুড়ে যাওয়া খাবারকে আরেকবার খাওয়ার উপায় আজকের টিপস

পুড়ে যাওয়া খাবারকে আরেকবার খাওয়ার উপায়

শুধু নতুন রাঁধুনিই নয়, অসাবধানতা বশত যেকোনোভাবেই রান্নার সময় খাবার পুড়ে যেতে পারে। তবে খাবারের কিছু অংশ পুড়লেও বাকি অংশেও এই পোড়া গন্ধ থেকে যায়, যা পু…
যমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এমন মহিলাদের 5 কারণ লাইফস্টাইল

যমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এমন মহিলাদের 5 কারণ

বিশ্বে যমজ সন্তান জন্মের ঘটনা বেশ স্বাভাবিক। দেখা যায়, যমজ শিশুদের নিয়ে সবার মধ্যেই এক ধরনের কৌতূহল কাজ করে। অনেকেই আছেন, যারা চান তাদের জমজ সন্তান জন…
মাংস থেকে দূরে থাকার এক বছর: কেন এটা আপনার জন্য উপকারী হতে পারে? আজকের টিপস

মাংস থেকে দূরে থাকার এক বছর: কেন এটা আপনার জন্য উপকারী হতে পারে?

মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। আচ্ছা ভাবুন তো মাংস-প্রেমী মানুষদের যদ…
তেঁতুলের ভেষজ গুণাগুণ, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ স্বাস্থ

তেঁতুলের ভেষজ গুণাগুণ, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ

তেঁতুল একটি উপকারী ফল। এর রয়েছে নানাবিধ গুণ। তেঁতুলের আচার আমাদের দেশে খুবই জনপ্রিয়। বিশেষ করে বিয়েতে। এর স্বাস্থ্যগুণ আর স্বাদের জন্য মেয়েরা তেঁতুল ব…
চুল পড়া রোধ করবে ভৃঙ্গরাজ, জেনে নিন ব্যবহারের উপায় লাইফস্টাইল

চুল পড়া রোধ করবে ভৃঙ্গরাজ, জেনে নিন ব্যবহারের উপায়

চুল পড়া বা অকালপক্বতা নিয়ে কম-বেশি সবাই ভুগে থাকেন। এই সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়েরই হয়ে থাকে। অনেকেই এর থেকে নিস্তার পেতে নানান পদ্ধতি অবলম্বন করেন। তবে ফ…
আপনার কোমরের নিচে টোল চিহ্ন রয়েছে? জেনে নিন কারণ এবং চিকিত্সা স্বাস্থ

আপনার কোমরের নিচে টোল চিহ্ন রয়েছে? জেনে নিন কারণ এবং চিকিত্সা

কখনও ভেবেছেন মানুষের কোমরের নিচের অংশে এই ধরনের টোল অংশটি রয়েছে কেন? এটিকে বলা হয় ‘বাট ডিম্পল’। যে সকল মানুষের পশ্চাৎদেশে এই বিশেষ টোল সাদৃশ্য রয়েছে…
নিয়মিত হাঁটা: আপনার শরীর এবং মনকে সুস্থ রাখুন লাইফস্টাইল

নিয়মিত হাঁটা: আপনার শরীর এবং মনকে সুস্থ রাখুন

মাত্র ২০ মিনিটের হাঁটার অভ্যাস কমাতে পারে মানসিক চাপ, দিতে পারে ভালো ঘুম ও দীর্ঘায়ু। যুক্তরাষ্ট্রের ম্যানহ্যাটন’য়ে অবস্থিত ‘বডি স্পেস ফিটনেস’য়ের প্রশি…
রাতে ঘুম আসছে না? জেনে নিন কী খাবেন আর কী খাবেন না আজকের টিপস

রাতে ঘুম আসছে না? জেনে নিন কী খাবেন আর কী খাবেন না

সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। রাতে ভালো ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে, শরীরে ক্লান্তি অনুভব হয়, অবসাদ, ঘুম ঘুম ভাব, কাজে অনীহা ইত্যাদি দেখা দেয়। অ…
দাম্পত্য জীবনে সুখের জন্য বাস্তুশাস্ত্রের নিয়ম আজকের টিপস

দাম্পত্য জীবনে সুখের জন্য বাস্তুশাস্ত্রের নিয়ম

অনেক যুগল আছেন যারা ঝগড়া এড়িয়ে চলেন। ঝগড়া এড়িয়ে চললেই হবে বিপদ। সম্পর্ক টিকে থাকলেও একে অপরের সঙ্গে কেউ কোনোদিন সুখী হতে পারবে না? তাই একটা সম্পর্ক টি…
নারীরা পুরুষদের কোন বিষয়গুলোতে আকর্ষণীয় হন? পুরুষদের জন্য টিপস লাইফস্টাইল

নারীরা পুরুষদের কোন বিষয়গুলোতে আকর্ষণীয় হন? পুরুষদের জন্য টিপস

ইতিহাসের বিভিন্ন নিদর্শনে পুরুষকে সুদর্শন ও সুঠাম দেহের দেখানো হয়। গল্প, কবিতা বা সাহিত্যে একজন পুরুষের দৃষ্টিতে নারীর সৌন্দর্যের বর্ণনা নানাভাবে উঠে…
সুখী হওয়ার উপায়: ৯টি কার্যকর টিপস আজকের টিপস

সুখী হওয়ার উপায়: ৯টি কার্যকর টিপস

সুখ দুঃখ নিয়েই মানুষের জীবন। আর ছোট্ট এই জীবনে মানুষের প্রাপ্তি থেকে অপ্রাপ্তির তালিকাটাই বড় হয়ে থাকে। যে কারণে দুঃখ আর হতাশা নিয়েই অনেকেই জীবন পার কর…
স্নানের সময় কানে জল ঢুকলে কি  করতে হয় লাইফস্টাইল

স্নানের সময় কানে জল ঢুকলে কি করতে হয়

স্নানের সময় মাঝে মধ্যেই জল কানে যায়। যদিও এটি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও অনেক সময় ব্যথা এবং বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। কানে জল ঢুকে যাওয়ার কারণে সংক্রমণের …
লবঙ্গ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল

লবঙ্গ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা

দৈনন্দিন রান্নায় ব্যবহৃত মশলাগুলো কেবল খাবারই সুস্বাদু করে না, এগুলোর বেশ কিছু আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। বেশিরভাগ মশলাই পুষ্টিগুণে ভরপুর …
নাকে-মুখের ব্ল্যাকহেডস দূর করার সহজ উপায় লাইফস্টাইল

নাকে-মুখের ব্ল্যাকহেডস দূর করার সহজ উপায়

মানুষ তার মুখ নিয়ে সব সময় সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া। আর মুখের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড় সমস্যা হল…
পোশাক ইস্ত্রি করার সঠিক নিয়ম আজকের টিপস

পোশাক ইস্ত্রি করার সঠিক নিয়ম

যারা পরিপাটি থাকতে পছন্দ করেন তারা সব সময় সুন্দর রাখার জন্য পোশাক ইস্ত্রি করেন। কারণ ইস্ত্রি ছাড়া পোশাক পরলে তা কখনোই আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবে না। ত…
পুরোনো কাঠের আসবাবপত্রকে নতুনের মতো ঝকঝকে দেখানোর উপায় আজকের টিপস

পুরোনো কাঠের আসবাবপত্রকে নতুনের মতো ঝকঝকে দেখানোর উপায়

অনেকেরই কাঠের আসবাবপত্র পছন্দের। কাঠের তৈরি আসবাবপত্র ঘরের সৌন্দর্য দিগুণ করে এবং এর স্থায়িত্বও অনেক বেশি। প্রায় সব বাসাতেই কাঠের আসবাবপত্র রয়েছে। একট…
নিম্ন রক্তচাপের কারণ ও প্রতিকার স্বাস্থ

নিম্ন রক্তচাপের কারণ ও প্রতিকার

কোনো রোগ বা শারীরিক অবস্থার লক্ষণ বা পরিণতি হিসেবে নিম্ন রক্তচাপ চিহ্নিত হতে পারে। রক্তচাপ যখন শরীরের সব জায়গার রক্ত পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট হয় না, তখন এ…