দাম্পত্য জীবনের সবচেয়ে বড় ভিত্তি হলো পারস্পরিক বিশ্বাস, সততা এবং স্বচ্ছতা। কিন্তু দীর্ঘদিনের চেনা সম্পর্কে যখন হঠাৎ করেই দূরত্ব তৈরি হতে শুরু করে বা জীবনসঙ্গী নিজের অনেক কিছু গোপন করতে শুরু করেন, তখন তা যে কারও মনে গভীর সন্দেহের জন্ম দেয়। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, মানুষ যখন কোনো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লুকানোর চেষ্টা করে, তখন তার দৈনন্দিন আচার-আচরণ এবং বডি ল্যাঙ্গুয়েজে বেশ কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। আপনার স্ত্রীও যদি আপনার কাছ থেকে কিছু লুকাচ্ছেন বলে আপনার মনে সন্দেহ জাগে, তবে তাড়াহুড়ো করে কোনো বড় সিদ্ধান্ত না নিয়ে তাঁর কিছু নির্দিষ্ট আচরণ গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। কারণ অনেক সময় ছোট ছোট সূক্ষ্ম ইঙ্গিতগুলোই বড় সত্যের উন্মোচন করে।

স্ত্রীর আচরণে সন্দেহজনক পরিবর্তনের প্রথম এবং সবচেয়ে বড় লক্ষণ হলো তাঁর ব্যক্তিগত গোপনীয়তা বা প্রাইভেসির প্রতি অতিরিক্ত সচেতনতা। তিনি কি হঠাৎ করেই নিজের মোবাইল ফোনের পাসওয়ার্ড বদলে ফেলেছেন বা ফোনটি সবসময় নিজের চোখের আড়ালে রাখতে শুরু করেছেন? যদি তিনি আপনার সামনে ফোন ব্যবহার করা কমিয়ে দেন বা কোনো গোপন কলের জন্য বারবার ঘর ছেড়ে দূরে চলে যান, তবে তা অবশ্যই উদ্বেগের বিষয়। সম্পর্কের এই গোপনীয়তা অনেক সময় অন্য কোনো বড় সত্যকে আড়াল করার চেষ্টা হতে পারে।

দ্বিতীয়ত, অযথা মেজাজ হারানো এবং ছোটখাটো বিষয়ে খিটখিটে আচরণ করা আরেকটি বড় সংকেত। সাধারণত মানুষ যখন কোনো মানসিক চাপে থাকে বা কোনো বিষয় লুকিয়ে অপরাধবোধে ভোগে, তখন তারা ডিফেন্সিভ হয়ে পড়ে। আপনি সামান্য কোনো প্রশ্ন করলেই যদি তিনি রেগে যান, কথা ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন বা আপনার ওপর দোষ চাপিয়ে আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠেন, তবে বুঝতে হবে ডালমে কুছ কালা হ্যায়। এছাড়া, আপনাদের দৈনন্দিন কথোপকথনে এবং ভালোবাসার উষ্ণতায় যদি হঠাৎ করেই বড় ধরনের ভাটা পড়ে এবং তিনি আপনার সঙ্গে মানসিকভাবে দূরত্ব বজায় রাখতে শুরু করেন, তবে তা চিন্তার বিষয়।