বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। অনিয়মিত জীবনযাপনই এই রোগের মূল কারণ। একবার ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে কিছু বাড়তি সতর্কতা মেনে চলতে হয়, অন্যথায় শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

নীরবে আসে ডায়াবেটিস
সাধারণত, ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে প্রথম দিকে তেমন কোনো লক্ষণ টের পাওয়া যায় না। রক্ত পরীক্ষা না করানো পর্যন্ত রোগটি অনেকটাই লুকিয়ে থাকে। তবে প্রতিটি রোগের মতোই ডায়াবেটিসও কিছু না কিছু উপসর্গ প্রকাশ করে। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে ত্বকে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা যায়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, সাধারণত ৪০ পেরোলেই টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। তবে বর্তমানে ৩০ বছর পেরোতেই অনেকে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের শিকার হচ্ছেন। অন্যদিকে, ১০-১৪ বছর বয়সীরা মূলত টাইপ ১ ডায়াবেটিসের শিকার হয়। চিকিৎসকরা বলছেন, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই উপসর্গগুলো চেনা অত্যন্ত জরুরি, নয়তো আগাম সতর্কতা নেওয়া অসম্ভব হয়ে পড়ে।

ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণসমূহ:
ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ: স্বাভাবিকের চেয়ে বেশিবার প্রস্রাব হওয়া, বিশেষ করে রাতে।
তৃষ্ণায় গলা শুকিয়ে আসা: অস্বাভাবিকভাবে বেশি তৃষ্ণা অনুভব করা।
ওজন কমে যাওয়া: কোনো কারণ ছাড়াই হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া।
দৃষ্টিশক্তি ক্ষীণ হয়ে আসা: চোখে ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন।
হাত-পায়ে ঝিঁঝি ধরা বা অবশ হয়ে যাওয়া: হাতে-পায়ে অসাড়তা বা কাঁপুনি অনুভব করা।
ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া: শরীরের কোনো ক্ষত বা কাটাছেঁড়া শুকাতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় লাগা।
ত্বকে ডায়াবেটিসের লক্ষণ:
ডায়াবেটিসের কারণে ত্বকে ছোট ছোট ফুসকুড়ির মতো দেখা দিতে পারে। কিছুদিন পর এগুলো থেকে ত্বকে বিভিন্ন দাগও হয়ে যায়। এই দাগগুলো গোলাকার বা ডিম্বাকৃতি হতে পারে এবং সাধারণত চোখের পাতা, ঘাড় বা হাতে এ ধরনের উপসর্গ দেখা যায়। যদিও এই লক্ষণ পুরুষদের চেয়ে নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে স্থূলতা থাকলে এটি প্রকট হয়।

এছাড়াও, ত্বকে কোনো কারণ ছাড়াই ফোসকা দেখা দিতে পারে। অনেকেই এই লক্ষণগুলোকে অবহেলা করেন। তাই ত্বকে এই ধরনের সমস্যাগুলো দেখা দিলে অবিলম্বে সতর্ক হন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সময়মতো শনাক্তকরণ এবং উপযুক্ত চিকিৎসা ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা এড়াতে সাহায্য করতে পারে।