একটি সুস্থ ও সুন্দর বৈবাহিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে শারীরিক সম্পর্ককে অনেকেই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসেবে দেখেন। এই দিকটিতে সমস্যা দেখা দিলে তা সম্পর্কের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, এমনকি সম্পর্ক ভেঙেও যেতে পারে। শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে প্রত্যেকেরই নিজস্ব ধারণা বা ফ্যান্টাসি থাকে। অনেকেই বিভিন্নভাবে যৌনতাকে উপভোগ করেন। তবে, অন্তরঙ্গ মুহূর্তে কী করলে আরও বেশি যৌনতার স্বাদ পাওয়া যায়, তা নিয়ে নানা প্রশ্ন মনে ঘোরাফেরা করে। বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন, সঠিক স্পর্শই চরম তৃপ্তি এনে দিতে পারে।

তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, শারীরিক সম্পর্কের সময় সঙ্গীর শরীরের কিছু নির্দিষ্ট স্থানে ভুল করেও স্পর্শ করা উচিত নয়, কারণ এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

সহবাসের সময় যে ৪ স্থানে স্পর্শ এড়িয়ে চলবেন:
১. যৌনাঙ্গের নিচের অংশ: যৌনাঙ্গ যেকোনো মানুষেরই, বিশেষ করে নারীদের, অত্যন্ত স্পর্শকাতর জায়গা। সঙ্গমের সময় আপনার সঙ্গীর যৌনাঙ্গের নিচের দিকে হাত দেবেন না। এতে যৌনসুখ পাওয়ার চেয়ে ব্যথা লাগার সম্ভাবনাই বেশি থাকে।

২. গোপনাঙ্গে হঠাৎ স্পর্শ: নারীদের এই অংশে স্পর্শ করলে উত্তেজনা বাড়লেও তার কায়দাটা জানতে হবে। কারণ, আলতো করে গোপনাঙ্গে স্পর্শ করলে তা যেমন উত্তেজনা বাড়াবে, তেমনি আচমকা বা জোর করে হাত দিলে ব্যথা লেগে যেতে পারে। স্পর্শের সময় সংবেদনশীলতা বজায় রাখা জরুরি।

৩. পায়ের তলা: সহবাসের সময়ে ভুল করেও পায়ের তলায় হাত দিতে নিষেধ করছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনার মনে হতে পারে পায়ের তলায় হাত দিলে উত্তেজনা বাড়বে, কিন্তু আদতে তা নাও হতে পারে। আপনার খুনসুটি অন্যের কাছে বিরক্তির কারণ হতে পারে। তাই সঙ্গমের সময় পায়ের তলায় হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।

৪. পায়ু অঞ্চলে আকস্মিক স্পর্শ (অ্যানাল সেক্সের ক্ষেত্রে): অ্যানাল সেক্স অনেকে পছন্দ করেন। এই সময় অনেকেই সঙ্গীর পায়ু স্পর্শ করে থাকেন। তবে আঙুল দিয়ে আচমকা স্পর্শ করলে সেখানে ব্যথা লাগার সম্ভাবনা থাকে। তাই অ্যানাল সেক্সের সময় সঙ্গিনীর পায়ু স্পর্শ করার আগে হাতে লুব্রিকেটর ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়।

শারীরিক সম্পর্কের পরবর্তী সতর্কতা:
গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক উদ্দামতা কমে যেতে পারে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রত্যেকের শরীরেই পরিবর্তন আসে। তবে সঙ্গমের সময়টুকু শুধু নিজেদের মধ্যে সীমাবদ্ধ রেখে পরমুহূর্তেই বিষয়টিকে ভুলে যাওয়া ঠিক নয় বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শারীরিক মিলনের পরেও এমন কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখা উচিত, যাতে সম্পর্ক আরও দৃঢ় ও ভালোবাসার হয়। সঙ্গীর প্রতি যত্নশীল হওয়া এবং শারীরিক ও মানসিক চাহিদাগুলো বোঝা একটি সুস্থ ও মজবুত সম্পর্কের জন্য অপরিহার্য।

অন্তরঙ্গ মুহূর্তে সঙ্গীর আরাম ও অনুভূতিকে গুরুত্ব দিয়ে আপনিও আপনার সম্পর্ককে আরও গভীর করে তুলতে পারেন।