অনেকেই ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখে কেঁদে ওঠেন। ঘুম ভেঙে তাড়াহুড়ো করে বিছানায় উঠে বসেন, ভয় পান। মনে প্রশ্ন জাগে, শীঘ্রই কি জীবনে খারাপ কিছু ঘটতে চলেছে? কিন্তু সত্যিটা কি তাই? চলুন জেনে নিই, ঘুমের মধ্যে কাঁদার আসল অর্থ কী।
নিউ ইয়র্কের মনোবিদ মাইকেল লেনক্স এই বিষয়ে অন্যরকম ব্যাখ্যা দিয়েছেন। তাঁর মতে, স্বপ্নে নিজেকে কাঁদতে দেখা মোটেও খারাপ লক্ষণ নয়। তিনি মানুষের চোখকে ‘আত্মার জানালা’ হিসেবে দেখেন। ঘুমের সময় মানুষের অবচেতন মন বাইরে বেরিয়ে আসে। তাই ঘুমের মধ্যে কাঁদা আসলে আত্মার পরিশোধন।
লেনক্সের ব্যাখ্যা অনুযায়ী, জল হলো আবেগের প্রতীক। স্বপ্নে কান্নার মাধ্যমে সেই আবেগ চোখের জলের রূপে বেরিয়ে আসে। এর অর্থ হলো, অবচেতন মনের গভীরে জমে থাকা আবেগ মুক্তি পাচ্ছে। এই চোখের জলের মাধ্যমেই মানুষ নিজের ভেতরের নেতিবাচক আবেগ থেকে মুক্তি লাভ করে।
তিনি আরও জানিয়েছেন, যারা দীর্ঘদিন ধরে কোনো না কোনো মানসিক সমস্যায় ভুগছিলেন, স্বপ্নে নিজেকে কাঁদতে দেখার পর তারা সেইসব সমস্যা থেকে অনেকটাই মুক্তি অনুভব করেন।
সহজ ভাষায় বলতে গেলে, কোনো দুঃখজনক ঘটনার পর স্বপ্নে কাঁদার মাধ্যমে সেই দুঃখের ভার অনেকটাই কমে যায়। তাই এরপর থেকে স্বপ্নে নিজেকে কাঁদতে দেখলে ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই। বরং এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে চলে আসা কোনো মানসিক চাপ বা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চলেছেন। আপনার অবচেতন মন সেই নেতিবাচকতাকে ঝেড়ে ফেলছে। তাই ঘুমের কান্নাকে ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখুন।
