পরিচ্ছন্নতার জন্য নিয়মিত স্নান যেমন জরুরি, তেমনি সঠিকভাবে স্নান না করলে কিন্তু সেটা হতে পারে আপনার ত্বক ও চুলের ক্ষতির কারণ। জেনে নিন কোন কোন ভুল করবেন না মোটেই।

স্নানের অতিরিক্ত গরম জল ব্যবহার করবেন না। এতে চুল ও ত্বক ময়েশ্চার হারিয়ে হয়ে পড়ে রুক্ষ।

শ্যাম্পু দিয়ে চুল অতিরিক্ত ঘষবেন না। এতে যেমন দ্রুত জট বাঁধে চুলে, তেমনি ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

কোনওভাবেই কন্ডিশনার দিতে ভুলবেন না। শ্যাম্পু শেষে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। চাইলে প্রাকৃতিক কন্ডিশনারও ব্যবহার করতে পারেন।

প্রতিদিন চুলে জল লাগাবেন না। এতে চুল দ্রুত প্রাণহীন হয়ে পড়ে। সপ্তাহে তিনবার চুল ধুয়ে নিন শ্যাম্পু দিয়ে।
বডি সোপ মুখের ত্বকে লাগাবেন না।

শ্যাম্পু শেষে তারপর ত্বক পরিষ্কার করবেন। নাহলে ত্বকে রয়ে যাওয়া শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্রণের কারণ হতে পারে।