বয়স বাড়লে বা ক্যালসিয়ামের অভাব হলে হাঁটুর ব্যথা এখন ঘরে ঘরে এক বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে স্বাভাবিক হাঁটাচলা …

গরম বাড়ার সাথে সাথেই বেড়েছে মশার উপদ্রব। ডেঙ্গি, ম্যালেরিয়া বা চিকুনগুনিয়ার মতো প্রাণঘাতী রোগের হাত থেকে বাঁচতে আমরা কত কী-ই না করি! বাজারচলতি কয়েল বা…

সম্পর্কের মূল ভিত্তি হলো বিশ্বাস। কিন্তু জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে, সব রাশির জাতক-জাতিকাদের স্বভাব এক নয়। কিছু রাশির মানুষ স্বভাবগতভাবেই খুব ভালো গল্প সাজাত…

সন্তান পড়তে বসতে চাইছে না? কিংবা বই নিয়ে বসলেও তার মন পড়ে থাকছে খেলাধুলোয়? অধিকাংশ অভিভাবকই এই সমস্যায় ভোগেন। অনেক সময় আমরা বাচ্চার মনোযোগ বাড়ানোর জন্…

তীব্র দহনে নাজেহাল সাধারণ মানুষ। এই গরমে ঘাম আর ধুলোবালিতে সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের চুল। প্রতিদিন বাইরে বেরোলে চুল আঠালো আর তেলতেলে হয়ে যাওয়া…

ভ্যাপসা গরম হোক বা দীর্ঘ কাজের চাপ—ঘামের দুর্গন্ধ আমাদের অনেকেরই বড় অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বাজারে হাজারো নামীদামি পারফিউম বা ডিওডোরেন্ট পাওয়া গেলে…

রুই মাছের কালিয়া বা ঝোল তো অনেক খেয়েছেন, কিন্তু ঝিঙে আর পোস্তর মেলবন্ধনে মাছের এই অভিনব পদটি চেখে দেখেছেন কি? গরম ভাতের সঙ্গে এই হালকা অথচ সুস্বাদু প…

বাঙালির পাতে কলার মোচার ঘণ্ট বা মোচার চপ মানেই জিভে জল আনা স্বাদ। তবে জানেন কি, স্রেফ স্বাদের জন্য নয়, কলার মোচাকে ‘সুপারফুড’ বলা হয় এর অবিশ্বাস্য স্ব…

আমাদের শরীরের দুটি প্রধান ‘পাওয়ার হাউস’ হলো লিভার এবং কিডনি। একটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ (টক্সিন) ছেঁকে বের করে দেয়, অন্যটি বিপাকক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা …

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা শরীরচর্চার জন্য আলাদা করে সময় বের করতে হিমশিম খাই। কিন্তু আপনি কি জানেন, কোনো দামি জিম মেম্বারশিপ বা ভারী সরঞ্জাম ছাড়াই স্রেফ …