শোকের ছায়া যেন পিছু ছাড়ছে না টলিপাড়ার। অভিনেতা রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায়ের অকাল মৃত্যুতে এখনও স্তব্ধ বিনোদন জগত। এরই মাঝে আরও এক চাঞ্চল্যকর খবর— নি…
বুক জ্বালা বা অম্বল আমাদের জীবন অতিষ্ঠ করে তোলে। ভাজাভুজি বা তেল-মশলাদার খাবার খাওয়ার পর বুকের মাঝখানে যে অস্বস্তি হয়, তার জন্য আমরা প্রায়ই অ্যান্টাসি…
ফের অগ্নিগর্ভ মালদহ। কালিয়াচক ২ নম্বর ব্লক অফিসের সামনে ৯ ঘণ্টা ধরে ৩ মহিলা-সহ ৭ জন বিচার বিভাগীয় আধিকারিককে ঘেরাও করে রাখার ঘটনায় তোলপাড় গোটা দেশ। …
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা কেবল হৃদরোগ বা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় না, এটি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের স্বাভাবিক ছন্দও কেড়ে নিতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা …
চৈত্র-বৈশাখ আসতেই বাংলার ঘরে ঘরে এখন এসি, ফ্রিজ আর কুলারের দাপট। কিন্তু আরামের সাথে সাথেই কপালে ভাঁজ ফেলছে মাসের শেষে আসা বিদ্যুতের চড়া বিল। অনেকেই ভা…
কথায় বলে ‘মন ভাঙলে সব শেষ’, কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান বলছে মন ভাঙলে শুধু আবেগ নয়, আক্ষরিক অর্থেই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে আপনার হৃদপিণ্ড। দীর্ঘদিনের সম্পর্কের…
পরিশ্রম সাফল্যের চাবিকাঠি—এই মন্ত্র জপতে গিয়ে আমরা অনেকেই শরীরের ওপর অমানুষিক চাপ সৃষ্টি করি। সে অফিসের অতিরিক্ত কাজের চাপ হোক বা ফিট থাকার নেশায় ঘণ্ট…
ওজন কমাতে বা ফিট থাকতে অনেকেই কড়া ডায়েট চার্ট মেনে চলেন। কিন্তু হঠাৎ মিষ্টির প্রতি প্রবল আকর্ষণ বা 'সুগার ক্রেভিং' সামলাতে না পেরে অনেকেই একটা রসগোল্ল…
চুলের জেল্লা বাড়াতে এবং রুক্ষতা দূর করতে হেয়ার সিরাম এখন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। কিন্তু শ্যাম্পুর মতো এটি ঢেলে মাখলেই কাজ হয় না; বরং ভুল পদ্ধতিতে সিরাম ব…
কঠোর পরিশ্রম করলেই কর্মক্ষেত্রে সফল হওয়া যায় না, তার জন্য প্রয়োজন সঠিক আচরণ ও পেশাদারিত্ব। অনেক সময় আমরা অজান্তেই এমন কিছু কাজ করি যা সহকর্মী বা উর্ধ্…
সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে—একথা প্রচলিত থাকলেও, দাম্পত্যে ফাটল ধরতে পারে যদি বিশ্বাসের জায়গায় কেউ প্রতারণা করে। আপনার হাসিখুশি স্বামী কি হঠাৎ বদলে যাচ্…
বাঙালি খাদ্যতালিকায় বেগুনের কদর অপরিসীম। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই এই সুস্বাদু সবজিটি অ্যালার্জির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বেগুনে থাকা ‘সোলানাইন’ নামক উপাদান বা বি…
মস্তিষ্ক আমাদের শরীরের কন্ট্রোল সেন্টার। হৃদপিণ্ড বা ফুসফুসের মতো মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের দিকেও আমাদের বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্ম…
স্বপ্ন মানুষের অবচেতনের আয়না। অনেকেই স্বপ্নে প্রায়ই যৌন মিলন বা ‘সেক্স ড্রিম’ দেখেন এবং এটি নিয়ে মনে মনে বেশ লজ্জা বা অপরাধবোধে ভোগেন। তবে মনোবিজ্ঞানী…
ঋতু পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশি হওয়া খুবই সাধারণ বিষয়। কিন্তু এই সাধারণ সমস্যাই অনেক সময় বড় কোনো বিপদের আগাম সংকেত হতে পারে। চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন যে, য…
কথায় আছে, ‘প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে’। কিন্তু এই প্রবাদ সবার জন্য খাটে না। পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও নির্দিষ্ট কিছু শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত…
আখরোট বা ওলনাট হার্ট এবং মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত উপকারী—এ কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু প্রবাদে আছে, ‘অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো নয়’। চিকিৎসকদের মতে, আখরোট…
সুস্থ ও স্বাভাবিক দাম্পত্য জীবনের জন্য যৌন ইচ্ছা বা লিবিডো একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে…
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আর স্ট্রেসের কারণে পেট ফাঁপা বা বদহজম এখন ঘরে ঘরে সমস্যা। তবে জীবনযাত্রায় সামান্য কিছু পরিবর্তন এবং ঘরোয়া সমাধান মেনে চললে এই অস্ব…
শিশুকে নিয়ে ভ্রমণে বের হওয়া যেমন আনন্দের, তেমনই খাবার নিয়ে মা-বাবার দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। বাইরের তেল-মশলাযুক্ত খাবার খেয়ে শিশুর পেটের সমস্যা বা বমি…