বেসিক পে কি ৩২,০০০ টাকা হচ্ছে? অষ্টম বেতন কমিশন নিয়ে সামনে এল ১০টি বড় আপডেট!
কেন্দ্রীয় সরকারি কর্মচারী এবং পেনশনভোগীদের জন্য অষ্টম বেতন কমিশন নিয়ে দীর্ঘ প্রতীক্ষার অবসান ঘটতে চলেছে। ২০২৫ সালের নভেম্বরে সরকার এই কমিশনের নিয়মাবল…
Month: December 2025
রাত জাগা কর্মীদের জন্য স্বাস্থ্যকর কিছু টিপস, জানুন একনজরে
আধুনিক বিশ্বে দিন-রাত নির্বিশেষে কাজ করা একটি স্বাভাবিক চিত্র। অনেকেই রাতের শিফটে নিয়মিত কাজ করেন, আবার ফ্রিল্যান্সারদের আন্তর্জাতিক ক্লায়েন্টদের সঙ…
হাদিকে ‘হত্যা’, দিপুকে ‘পিটিয়ে পুড়িয়ে’ মারা, বাংলাদেশে কি অরাজকতা বাড়ছে?
উত্তপ্ত বাংলাদেশের রাজনৈতিক ও সামাজিক প্রেক্ষাপট। একদিকে জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামের সমাধির পাশে দাফন করা হলো ইনকিলাব মঞ্চের নেতা শরিফ ওসমান হাদিকে, …
বাড়িতে চুল রং করছেন? ক্ষতির হাত থেকে বাঁচাতে পড়েনিন তথ্যটি
আজকাল চুল রং করা একটি জনপ্রিয় ফ্যাশন ট্রেন্ড। পাকা চুল লুকানো হোক কিংবা সখের বশে নতুন লুক আনা, অনেকেই চুলে রং করে থাকেন। পার্লারে চুল রং করানো বেশ ব্…
কাঁচা দুধ পানের ঝুঁকি কী কী? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা যা বলছে? জানলে অবাক হবেন
আপাতদৃষ্টিতে কাঁচা দুধ তার প্রাকৃতিক উৎস এবং বিশুদ্ধতার ধারণার জন্য আকর্ষণীয় মনে হলেও, এটি আসলে গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করে। গরু, ভেড়া বা ছাগলের …
আপনি কী জানেন আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের চাবিকাঠি, চুম্বকের মতো টানুন নিমিষে!
আকর্ষণীয় মানুষ হওয়ার জন্য শুধু সুন্দর মুখ বা আকর্ষণীয় পোশাক যথেষ্ট নয়, বরং একটি আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব থাকা জরুরি। এমন কিছু মানুষ আছেন যাদের প্রায় …
আপেল নাকী পেয়ারা, কোনটিতে উপকার বেশি? জানুন বিস্তারে
আপেল এবং পেয়ারা, এই দুটি ফলই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পরিচিত এবং সহজলভ্য। তবে এই দুটির মধ্যে কোনটি বেশি উপকারী, তা নিয়ে বিতর্ক চলতেই থাকে। পুষ্টিবিদরা …
ওজন কমাতে কতটা শসা খাচ্ছেন? অতিরিক্ত খেলে কী হতে পারে জানেন?
ওজন কমানোর চেষ্টায় অনেকেই সালাদের অপরিহার্য অংশ হিসেবে শসা গ্রহণ করেন। শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণেই নয়, শরীরকে ঠান্ডা রাখতেও শসা একটি অত্যন্ত কার্যকর সবজি।…
প্রেমের বিয়ে মানেই সুখের সংসার? দেখুন তাহলে কি বলছে বিশেষজ্ঞরা
ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে গাঁটছড়া বাঁধা জীবনের একটি সুন্দর স্বপ্ন। বর্তমানে অ্যারেঞ্জড ম্যারেজের তুলনায় প্রেম করে বিয়ে করার প্রবণতা বেড়েছে। তবে অনেক…
ক্যানসার প্রতিরোধে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের তালিকা দেখেনিন একনজরে
ক্যানসার একটি ভয়াবহ রোগ যা প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন কেড়ে নেয়। এই রোগ শরীরের যেকোনো অংশে বাসা বাঁধতে পারে এবং সময়মতো চিকিৎসা না ক…
ব্যায়াম শুরু করতে আলসেমি? কীভাবে এই বাধা কাটাবেন জানুন ট্রিক
নিয়মিত ব্যায়াম করা শরীর ও মনকে সুস্থ রাখার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায়। তবে অনেকেই ব্যায়াম শুরু করার ক্ষেত্রে এক ধরনের জড়তা বা আলসেমি অনুভব করেন, যা এই ভ…
ব্রণ তাড়াতে লেবুর রস মাখছেন? ত্বকের ক্ষতি ডেকে আনছেন না তো?
সুন্দর ও দাগহীন ত্বক কে না চায়! ত্বকের সামান্য সমস্যা হলেই আমরা মুঠোবন্দি ফোনের মাধ্যমে সমাধানের খোঁজে লেগে যাই। প্রাকৃতিক উপাদানের প্রতি আমাদের আগ্রহ…
রোদের আলো ছাড়াই যেভাবে বানাবেন মজাদার জলপাইয়ের টক-মিষ্টি আচার, শিখেনিন পদ্ধতি
আচার ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। আর যদি তা হয় জলপাইয়ের আচার, তাহলে তো কথাই নেই! এবার রোদে দেওয়ার ঝামেলা ছাড়াই বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু জলপাই…
দিনভর থাকুন চাঙ্গা! রোজকার এই ৩ অভ্যাসেই করবে কাজ
কর্মব্যস্ত জীবনে অফিসের চাপ এবং সংসারের নানা দায়িত্ব সামলাতে গিয়ে দিনের শেষে অনেকেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। ছুটির দিন ছাড়া বিশ্রাম যেন অধরা। এই ক্লান্ত…
উচ্চতা অনুযায়ী আপনার সঠিক ওজন কত? জানুন আজকের প্রতিবেদন থেকে
একটি সুস্থ জীবনধারার জন্য সঠিক ওজন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন থাকলে অনেক রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। ফিট থাকতে…
রোজকার ইঁদুর দৌড়ে হাঁপিয়ে উঠেছেন? মানসিক চাপ কমাতে ভরসা রাখুন আজকের টিপসে
আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা যেন এক অন্তহীন ইঁদুর দৌড়। অফিসের কাজের চাপ, পড়াশোনার বোঝা কিংবা পারিবারিক জটিলতা – নানা কারণে আমরা প্রায়শই মানসিক অস্থিরতা ও চা…
চুলের যত্নে ম্যাজিক নিম! খুশকি তাড়াতে শিখেনিন ট্রিক
নিম পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সকলেই কমবেশি অবগত। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান হিসেবে নিম তুলনাহীন। অরুচি হলে মুখে স্বাদ ফেরাতেও নিম অত্যন্ত কার্যকর…
শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে মধু কীভাবে মাখবেন মধু জানুন টেকনিক
সারা বছর শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় ভোগেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। আর এই শুষ্ক ত্বকের সঠিক পরিচর্যা না করলে ত্বক ফেটে যাওয়া, রুক্ষ ও নিস্তেজ হয়ে …
দ্রুত ওজন কমাতে এই ৩ ভুল করছেন না তো? সাবধান হয়ে যান
শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফিট থাকতে চান সকলেই। তবে অনিয়মিত জীবনযাপন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে ওজন বেড়ে যায়, যা শরীরের জন্য ডেকে আনতে পারে মারাত্মক ব…
পোশাকে তেলের দাগ? রং অক্ষত রেখে কীভাবে তুলবেন জানুন
রান্না করতে গিয়ে বা অসাবধানতাবশত প্রিয় পোশাকে তেলের দাগ লাগা খুবই সাধারণ ঘটনা। আর এমন দাগ লাগলে অনেকেই পোশাকটি নষ্ট হয়ে গেল বলে হতাশ হয়ে পড়েন! তবে জেন…