গাঁটের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, যা বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও যেকোনো বয়সের মানুষেরই হতে পারে। বর্তমানে বাড়িতে বেশি সময় কাটানো এবং হাঁটাচলা…
চুল পাকার পেছনে সাধারণত বয়সকেই প্রধান কারণ হিসেবে ধরা হয়। কিন্তু সম্প্রতি আমেরিকা ও ব্রাজিলের একদল গবেষক দাবি করেছেন যে, মানসিক চাপও চুল…
শিশুদের চোখ অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ায় খুব সহজেই তাতে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রায়শই দেখা যায় শিশুদের চোখ লাল হয়ে যায়, যা অনেক…
দৃষ্টিশক্তিজনিত সমস্যা বা রিফ্রেকটিভ এরর এখন খুবই সাধারণ। এই সমস্যা সমাধানের জন্য চশমা ব্যবহার করা হয়, যা দৃষ্টিকে স্পষ্ট করতে সাহায্য করে। তবে…
রান্নার অন্যতম প্রধান উপাদান হিসেবে পেঁয়াজ আমাদের কাছে পরিচিত। এর স্বাদ এবং গন্ধ খাবারের মান বাড়িয়ে তোলে। সাধারণত আমরা লাল পেঁয়াজ ব্যবহার করলেও,…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক পুরুষের মধ্যে যৌন সক্ষমতা হ্রাস পাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। এর ফলে তাদের আত্মবিশ্বাসে ঘাটতি দেখা দেয় এবং সম্পর্কের…
কাজু বাদামকে প্রায়শই একটি সুস্বাদু স্ন্যাক্স হিসেবে দেখা হলেও, এর পুষ্টিগুণ এটিকে স্বাস্থ্যের জন্য একটি পাওয়ারহাউস হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। এতে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন…
ত্বকে ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রঙের ছোট ছোট ফুসকুড়ির মতো দেখতে ছুলি একটি সাধারণ চর্মরোগ। এটি সাধারণত মুখ, হাত, কাঁধ বা পিঠের ত্বকে…
মাসিকের সময়কালে শুধু শারীরিক অস্বস্তি যেমন পেট ব্যথা, কোমর ব্যথা বা মাথা ঘোরা নয়, অনেক নারীকেই ত্বকের নানা ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।…
বর্তমান যুগে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু শিশুদের কাছে এই প্রযুক্তি এখন এক মারাত্মক আসক্তির কারণ। বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের…
ভারতের স্বাস্থ্য পরিসংখ্যানে স্তন ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান হার উদ্বেগজনক। ২০১৯ সালের এক সমীক্ষা অনুযায়ী, দেশের শহরাঞ্চলে এটি সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। এমনকি…
রান্নার উপকরণ হিসেবে ধনে পাতা বা ধনে গুঁড়োর ব্যবহার আমরা রোজই করি। খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। কিন্তু অনেকেই জানেন…
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার কেবল আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকেই নয়, বরং যৌনজীবনেও গভীর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। মরক্কোর কাসাব্লাঙ্কার শেখ খলিফা বেন জায়েদ আন্তর্জাতিক বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের…
ওজন কমানো, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, পেটের মেদ কমানো এবং আরও একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার দাওয়াই হিসেবে আজকাল বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে আপেল সিডার…
প্রোটিনের অন্যতম উৎস হিসেবে ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য। ভাজা, পোচ, বা তরকারি – নানাভাবে ডিম খাওয়া হয়। তবে ডিম খাওয়ার পদ্ধতি নিয়ে…
বাঙালির হেঁশেলে ঘিয়ের স্থান বহু পুরনো। কেবল স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদ এবং আধুনিক পুষ্টি বিজ্ঞান উভয়ই ঘি-কে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে স্বীকৃতি…
সাদা সরু চালের গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে সুস্বাদু পদ, ভুর ভুর করে ঘিয়ের গন্ধ অথবা মাখনের অমৃত আস্বাদ – এ সবই বাঙালির…
নিম্ন রক্তচাপ বা হাইপোটেনশনকে অনেকে হালকাভাবে নিলেও এটি উচ্চ রক্তচাপের মতোই বিপজ্জনক হতে পারে। চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন যে, নিম্ন রক্তচাপের কারণে মাথা ঘোরা,…
উপর্যুপরী নিম্নচাপের প্রভাবে টানা বৃষ্টির জেরে বাঁকুড়ার পাত্রসায়র ব্লকের বীরসিংহ গ্রাম পঞ্চায়েতের ডাংপাড়া গ্রামে এক মর্মান্তিক ঘটনা ঘটেছে। রবিবার সকালে মাটির বাড়ির দেওয়াল…
বলিউড অভিনেত্রী ইশা কোপিকর, যিনি ‘ডন’, ‘এলওসি কার্গিল’ এবং ‘সালাম-এ-ইশক’-এর মতো ছবিতে তার অভিনয়ের জন্য পরিচিত, সম্প্রতি তার ক্যারিয়ারের শুরুর দিকের এক চাঞ্চল্যকর…