ভুঁড়ি বা পেটের বাড়তি মেদ কমানো এখন অনেকেরই প্রধান লক্ষ্য। ওজন কমাতে আমরা জিমে যাই, কঠোর ডায়েট করি, কিন্তু জানেন কি, আমাদের দৈনন্দিন…
ছেলেবেলায় স্কিপিং বা দড়ি লাফ খেলেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কিন্তু আজকাল এই দড়ি লাফানো কেবল একটি খেলা নয়, স্বাস্থ্য ভালো রাখতে,…
বাঙালি গুড়কে ভীষণ ভালোবাসে। গুড়ের মিষ্টি গন্ধ আর অতুলনীয় স্বাদ গুড়প্রেমীদের মন কেড়ে নেয়, বিশেষ করে শীতের পিঠা-পায়েসে গুড়ের ব্যবহার অপরিহার্য। চিনির থেকে…
আমাদের সমাজে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা রয়েছে যে, ফুসফুসের ক্যানসার মূলত পুরুষদের রোগ, নারীদের ক্ষেত্রে এর প্রবণতা কম। এই ভুল ধারণার কারণে অনেক…
নারকেল খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। এর জল, শাঁস, দুধ এমনকি তেলও পুষ্টিগুণে ভরপুর। মিষ্টান্ন তৈরিতে নারকেলের ব্যবহার তো…
শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় উপাদানের ঘাটতি পূরণে বীজ অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই বীজগুলো বর্তমানে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় বিশেষ স্থান করে…
ছোটখাটো অসুস্থতায় ঘরোয়া টোটকা কাজ দিলেও, জটিল কোনো রোগে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য হয়ে পড়ে। রোগের সঠিক নিরাময়ের জন্য চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশনই…
একটি ছোট মশা যে কতটা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে, তা আমাদের সকলেরই জানা। ডেঙ্গি, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো প্রাণঘাতী রোগের বাহক এই ক্ষুদ্র…
রান্নাঘরে এখন আর কেবল স্টিল বা লোহার কড়াইয়ের দিন নেই। বর্তমানে ননস্টিকের বাসনপত্র এবং কাচের বাসন আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। স্টিলের…
জল বিশুদ্ধকরণে ফিটকিরির ব্যবহার আমাদের সবারই জানা। বাড়িতে যখন জল শুদ্ধ করার যন্ত্র খারাপ হয়ে যায়, তখন ফিটকিরিই হয়ে ওঠে ভরসা। জলে ফিটকিরি…
বিচ্ছেদ বা ব্রেকআপের পর অনেকেই দ্রুত নতুন সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। এই ধরনের সম্পর্ককে ‘রিবাউন্ড সম্পর্ক’ বলা হয়, যেখানে একজন ব্যক্তি তার আগের সম্পর্কের…
সম্পর্কে সততা অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু অনেকেই প্রয়োজনে বা অপ্রয়োজনে ছোটখাট মিথ্যা বলে থাকেন। তবে কিছু নারী আছেন যারা বিনা কারণেই প্রেমিককে মিথ্যা কথায়…
আমাদের দৈনন্দিন রুটিনই আমাদের জীবনের গতিপথ নির্ধারণ করে। কিছু অভ্যাস আমাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনে এবং উন্নতির পথে চালিত করে, আবার কিছু অভ্যাস…
জীবনে এমন কিছু মানুষ আসে, যারা মুখে আপনাকে ভীষণ শুভাকাঙ্ক্ষী বলে দাবি করে, কিন্তু বাস্তবে তাদের আচরণে তার বিন্দুমাত্র ছাপ থাকে না। বরং…
তীব্র গরমে হঠাৎ করেই ডায়রিয়ায় আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। এই সময়ে বাইরের খাবার গ্রহণ এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার বিষয়ে সকলেরই বাড়তি সতর্ক থাকা উচিত। ডায়রিয়া…
চিকিৎসকদের কাছে গেলে প্রায়শই তারা প্রথমেই রোগীর জিহ্বা পরীক্ষা করেন। এর কারণ কী জানেন? কারণ জিহ্বার রং, গঠন এবং অবস্থা দেখেই চিকিৎসকরা শরীরের…
ডায়াবেটিস এখন আর কেবল একটি রোগ নয়, এটি একটি বৈশ্বিক মহামারীর রূপ নিয়েছে। পরিসংখ্যান বলছে, আগামী কয়েক বছরের মধ্যে প্রায় প্রতিটি ঘরেই অন্তত…
কুমারীত্ব নিয়ে আমাদের সমাজে কথা বলা এখনও এক ধরনের ট্যাবু হিসেবে বিবেচিত হয়। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের চিন্তাভাবনা দ্রুত বদলাচ্ছে। অনেকেই এখন…
কলকাতার জনপ্রিয় বিনোদন কেন্দ্র ঢাকুরিয়া লেকে এক চাঞ্চল্যকর ঘটনা ঘটেছে। এক মহিলা অভিযোগ করেছেন যে, তিনি ‘আল্লাহ হু আকবর’ বলতে রাজি না হওয়ায়…
লোকসভার প্রধান হুইপ পদ থেকে ইস্তফা দেওয়ার পরপরই তৃণমূলের অন্দরের কোন্দল প্রকাশ্যে নিয়ে এলেন শ্রীরামপুরের সাংসদ এবং বিশিষ্ট আইনজীবী কল্যাণ বন্দ্যোপাধ্যায়। ইস্তফাপত্র জমা…