Month: May 2025

দাম্পত্য সুখ কি বয়সের ফারাকেই লুকিয়ে? নতুন গবেষণা যা বলছে… লাইফস্টাইল

দাম্পত্য সুখ কি বয়সের ফারাকেই লুকিয়ে? নতুন গবেষণা যা বলছে…

যখন একজন মানুষ অন্য একজনকে পছন্দ করেন, তখন তার অনেক কিছুই নজরে আসে। কারও কথা বলার ধরণ ভালো লাগে, কারও রূপ, আবার কারও বিশেষ কোনো গুণ। সাধারণত বয়সের বি…
পর্যাপ্ত ঘুমের পরও সারাদিন জুড়ে ঘুমের ঘোর? হতে পারে ‘স্লিপিং ডিসঅর্ডার’! লাইফস্টাইল

পর্যাপ্ত ঘুমের পরও সারাদিন জুড়ে ঘুমের ঘোর? হতে পারে ‘স্লিপিং ডিসঅর্ডার’!

অনিদ্রার সমস্যা আজকাল প্রায় ঘরে ঘরেই দেখা যায়। তবে এর পাশাপাশি এমন অনেকেই আছেন, যারা পর্যাপ্ত ঘুমের পরও সারাদিন ধরে ঘুমের ঘোরে আচ্ছন্ন থাকেন। চিকিৎস…
প্রতিদিন একটি আখরোট: আধুনিক জীবনে সুস্থ থাকার সহজ চাবিকাঠি স্বাস্থ

প্রতিদিন একটি আখরোট: আধুনিক জীবনে সুস্থ থাকার সহজ চাবিকাঠি

আধুনিক ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব অপরিসীম। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি আপনি মাত্র একটি আখরোট যোগ করেন, তবে সেটি হতে পারে আপন…
ত্বকে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব? এই লক্ষণগুলি দেখলে বুঝবেন! স্বাস্থ

ত্বকে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব? এই লক্ষণগুলি দেখলে বুঝবেন!

ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান, যা হৃদপিণ্ড, মস্তিষ্ক এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এটি আম…
ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা? লাল রঙের এই ফল ও সবজিগুলি রাখবে নিয়ন্ত্রণে! লাইফস্টাইল

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা? লাল রঙের এই ফল ও সবজিগুলি রাখবে নিয়ন্ত্রণে!

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা দেখা দিলে আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যে একাধিক অসুবিধা সৃষ্টি হতে পারে। এইসব শারীরিক সমস্যা দূর করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শে ওষুধ খাওয়…
শরীরে আয়োডিনের অভাব? এই লক্ষণগুলি দেখলেই সতর্ক হোন! লাইফস্টাইল

শরীরে আয়োডিনের অভাব? এই লক্ষণগুলি দেখলেই সতর্ক হোন!

আমাদের শরীরে বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেলসের প্রয়োজনীয়তা কতখানি, তা নিয়ে আলোচনা চলতেই থাকে। তবে শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হল আয়োডিন। ম…
চিনিতে পিঁপড়ের উপদ্রব? তাড়ানোর সহজ উপায়! লাইফস্টাইল

চিনিতে পিঁপড়ের উপদ্রব? তাড়ানোর সহজ উপায়!

ঘরে চিনি আনা মাত্রই যেন পিঁপড়ের দল এসে হাজির হয়। বিশেষ করে বর্ষাকাল বা বৃষ্টি পড়লে তো ঘরে পিঁপড়ের আনাগোনা আরও বেড়ে যায়। চিনির কৌটোর সামান্য ফাঁক পেলেই…
গ্রীষ্মের বন্ধু ঝিঙে: শুধু সুস্বাদু নয়, গুণেও ভরপুর! লাইফস্টাইল

গ্রীষ্মের বন্ধু ঝিঙে: শুধু সুস্বাদু নয়, গুণেও ভরপুর!

গ্রীষ্মের অন্যতম পরিচিত সবজি হল ঝিঙে। বাজারে গেলে অন্যান্য সবজির সাথে ঝিঙেও প্রায়শই চোখে পড়ে। বাঙালি রান্নায় ঝিঙের বিভিন্ন পদ প্রচলিত আছে, যার মধ্য…
ডিম ভালো না খারাপ? মোবাইল ফোনের আলোতেই চিনে নিন! লাইফস্টাইল

ডিম ভালো না খারাপ? মোবাইল ফোনের আলোতেই চিনে নিন!

যদি একটি মাত্র খারাপ ডিমও অমলেটের জন্য ভাঙা হয়, তবে তা অন্যান্য ভালো ডিমগুলিকেও নষ্ট করে ফেলে, যা শেষ পর্যন্ত ফেলে দিতে হয়। তাই, ফ্রিজ থেকে বের করার…
গরমে আরাম পেতে সেরা স্প্লিট এসি: Daikin, LG, Samsung এবং অন্যান্য ব্র্যান্ড লাইফস্টাইল

গরমে আরাম পেতে সেরা স্প্লিট এসি: Daikin, LG, Samsung এবং অন্যান্য ব্র্যান্ড

গরমকাল প্রায় সকলের জন্যই এক অসহ্যকর সময়। এই সময়ে ঘাম এবং অস্বস্তি নিয়ে কোনও কাজ করা বা বিশ্রাম নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে, স্প্লিট এসি আপনাকে…
ফ্যাশন জগতে মহিলাদের অনুষঙ্গের গুরুত্ব লাইফস্টাইল

ফ্যাশন জগতে মহিলাদের অনুষঙ্গের গুরুত্ব

বিশেষ করে মহিলাদের জন্য, আনুষাঙ্গিকগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ সঠিক আনুষাঙ্গিক কেবল তাদের লুক সম্পূর্ণ করে না, বরং আরও আকর্ষণীয় করে …
দেহের সঠিক ওজন বজায় রাখতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন? এর জন্য দায়ী হতে পারেন আপনার পিতা! লাইফস্টাইল

দেহের সঠিক ওজন বজায় রাখতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন? এর জন্য দায়ী হতে পারেন আপনার পিতা!

: নিজের দেহের সঠিক ওজন বজায় রাখতে গিয়ে হিমশিম খাচ্ছেন? ডায়েট করছেন, ব্যায়াম করছেন, তবুও কিছুতেই ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারছেন না? তাহলে এবার হয়তো এর জন্য…
আর নয় ডাক্তার বা ভবিষ্যৎবক্তা, নিজেই জেনে নিন কতদিন বাঁচবেন! লাইফস্টাইল

আর নয় ডাক্তার বা ভবিষ্যৎবক্তা, নিজেই জেনে নিন কতদিন বাঁচবেন!

আপনি কতদিন বাঁচতে পারেন? এই প্রশ্ন মনে জাগলে সাধারণত দুটি পথের কথা মাথায় আসে – ডাক্তারের পরামর্শ অথবা কোনো ভবিষ্যৎবক্তার গণনা। কিন্তু এবার আর সেই পথে …
বেশিরভাগ নারীই মুখ ফুটে মনের কথা বলতে চান না, পুরুষদের একটু ‘সিক্সথ সেন্স’ চালু রাখতে হবে! লাইফস্টাইল

বেশিরভাগ নারীই মুখ ফুটে মনের কথা বলতে চান না, পুরুষদের একটু ‘সিক্সথ সেন্স’ চালু রাখতে হবে!

এ কথা নতুন নয় যে, মহিলারা অনেক সময়ই তাদের মনের কথা সরাসরি প্রকাশ করতে দ্বিধা বোধ করেন, বিশেষ করে তাদের প্রিয়জনের কাছে। তারা মনে মনে আশা করেন যে তাদে…
হালকা রঙের শার্টের কলারের দাগ নিয়ে চিন্তিত? রইলো সহজ সমাধান! লাইফস্টাইল

হালকা রঙের শার্টের কলারের দাগ নিয়ে চিন্তিত? রইলো সহজ সমাধান!

গরমে আরামদায়ক পোশাক হিসেবে সাদা বা হালকা রঙের শার্টের জুড়ি মেলা ভার। তবে এই পছন্দের পোশাকটির কলারের দাগ অনেক সময়ই বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ওয়াশিং মেশ…
শরীরের যে কোনও ব্যথা ভালো নয়, পেশির ব্যথা হলে সাবধান! স্বাস্থ

শরীরের যে কোনও ব্যথা ভালো নয়, পেশির ব্যথা হলে সাবধান!

শারীরিক কোনও ব্যথাই আমাদের জন্য সুখকর নয়। তার মধ্যে পেশির ব্যথা অত্যন্ত কষ্টদায়ক হতে পারে। তাই এই বিষয়ে আমাদের যথেষ্ট সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। দৈনন্…
ঠোঁটের যত্ন নিন সহজে, পান গোলাপি আভা! লাইফস্টাইল

ঠোঁটের যত্ন নিন সহজে, পান গোলাপি আভা!

লিপস্টিক ব্যবহার করলেও অনেক সময় ঠোঁটের সৌন্দর্যের দিকে নজর দেওয়া হয়ে ওঠে না। ফলে, সুন্দর মুখের হাসি ফিকে হয়ে যায় ঠোঁটের ফাটা বা কালচে ছোপের কারণে। এই …
নির্দিষ্ট সময়ের পর ফল ও সবজি ফ্রিজে না রাখাই ভাল লাইফস্টাইল

নির্দিষ্ট সময়ের পর ফল ও সবজি ফ্রিজে না রাখাই ভাল

অনেকেই ফল ও সবজি দীর্ঘদিন সতেজ রাখার জন্য ফ্রিজে রেখে দেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নির্দিষ্ট সময়ের পর ফল ও সবজি ফ্রিজে না রাখাই ভাল। কারণ এতে ফল ও সবজির…
পোড়া তেলে রান্না করা কি স্বাস্থ্যকর? চিকিৎসকদের মতামত জানুন লাইফস্টাইল

পোড়া তেলে রান্না করা কি স্বাস্থ্যকর? চিকিৎসকদের মতামত জানুন

তেলে কিছু ভাজার পর অনেক সময়ই কড়াইয়ে তেল বেঁচে যায়। গৃহিণীরা প্রায়শই সেই তেল ফেলে না দিয়ে অন্য রান্নায় ব্যবহার করেন। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই পোড়া …
মানুষের হাঁটার ধরণ বলে দিতে পারে তার ব্যক্তিত্বের অনেক কথা! লাইফস্টাইল

মানুষের হাঁটার ধরণ বলে দিতে পারে তার ব্যক্তিত্বের অনেক কথা!

মানুষের হাঁটার ধরণ দেখে তাদের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু অনুমান করা যেতে পারে, এমন ধারণা বহু পুরনো। কে কতটা দ্রুত হাঁটেন বা কার হাঁটার মধ্যে অস্বাভ…