যেখানে সেখানে হাই তোলা দেখলে অনেকেই নাক সিঁটকান! মনে করা হয় হাই তোলা মানে শরীর ক্লান্ত, দুর্বল অথবা কাজের প্রতি অনীহা। বিশ্রাম নেওয়ার প্রয়োজনও অনুভ…

ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার, যা প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম রাখেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল।…

ছেলেদের শরীরে লোম থাকা স্বাভাবিক হলেও, মেয়েদের শরীরে অস্বাভাবিকভাবে লোম দেখা দিলে তা সত্যিই উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এটি কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট কর…

গরমকালে রোদে পোড়া বা ট্যানিংয়ের সমস্যা প্রায় সকলেরই পরিচিত। মুখের ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে বাঁচাতে আমরা যতটা সতর্ক থাকি, শরীরের অন্যান্য…

গাঢ় ম্যাট লিপস্টিক তোলা নিয়ে নাজেহাল? রইল সহজ কিছু টিপস! দিনহাটা, ৩০শে এপ্রিল, ২০২৫: রেড, ব্রাউন কিংবা পার্পেল – গাঢ় রঙের লিপস্টিকে ঠোঁট রাঙানো যেম…

আম, আঙুর কিংবা তরমুজের উজ্জ্বল উপস্থিতিতে অনেক সময়ই ফিকে হয়ে যায় ফুটির রং। তবে জানেন কি, গরমকালের অন্যান্য ফল যতই খান না কেন, তীব্র গরমে শরীরকে সুস…

তীব্র গরমে রোদ আর ঘামে চুলের অবস্থা কাহিল। জেল্লাহীন, পাতলা চুল নিয়ে নাজেহাল অনেকেই, ফলে পছন্দের হেয়ার স্টাইলও মাটি। মাসের শেষে পার্লারে গিয়ে চুলের…

অফিসের দীর্ঘ সময় ল্যাপটপের সামনে বসে কাজ করা, আর অবসর পেলেই মুঠোফোনে চোখ রাখা – এই রুটিন এখন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। সারাদিনের এই ধকল, ক্লান্তি আর পর্যাপ…

আজকাল দাড়ি রাখা যেন এক নতুন ফ্যাশন স্টেটমেন্ট! রণবীর সিং থেকে বিরাট কোহলি, সকলেই মুখভর্তি দাড়িতে নিজেদের স্মার্ট লুক তুলে ধরছেন। আর তাদের দেখাদেখি ব…

রান্নাঘরের পরিচিত সবজি উচ্ছে স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, তা প্রায় সকলেরই জানা। তবে জানেন কি, এই তেতো স্বাদের সবজিটি আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও সহায়ক…

সন্তানের উচ্চতা নিয়ে চিন্তিত? খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই খাবারগুলো! দিনহাটা, ৩০শে এপ্রিল, ২০২৫: প্রতিটি বাবা-মায়ের কাছেই তাদের সন্তানের স্বাভাবিক বৃদ…

তীব্র দাবদাহে যখন প্রাণান্তকর পরিস্থিতি, তখন শরীরকে সতেজ রাখতে বিভিন্ন ধরণের পানীয়ের চাহিদা বাড়ছে। বাজারের ঠান্ডা পানীয়ের পাশাপাশি অনেকেই ভরসা রাখছে…

অপরাধী শনাক্তকরণে হাতের লেখা পরীক্ষার কথা তো সকলেরই জানা, তবে সম্প্রতি গবেষণা জানাচ্ছে এক নতুন চমকপ্রদ তথ্য। এবার নাকি হাতের লেখা দেখেই চেনা যাবে অসুখ…

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একটি নতুন তথ্য উঠে এসেছে। জার্মানির এক সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, রাতের খাবারের চেয়ে সকালে বেশি পরিমাণে খাবার গ্রহণ করলে তা দ্বিগুণ ক…

খাওয়ার শেষে মুখশুদ্ধি হিসেবে জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কেউ হয়তো এর হজমকারক গুণের কথা জানেন। তবে জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য যে কতখানি …

হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠা একটি পরিচিত ঘটনা। অনেকেই এর সঙ্গে অসুস্থতা বৃদ্ধি বা বিপদের আগমনকে যুক্ত করে থাকেন। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, এগুলি নি…

পুষ্টিগুণে ভরপুর পাঙ্গাস মাছ! উপকারিতা জানলে অবাক হবেন, তবে কিছু বিষয়ে থাকুন সতর্ক আমাদের দেশে বিভিন্ন প্রজাতির মাছ পাওয়া যায়, যার মধ্যে অন্যতম হলো পা…