গর্ভাবস্থায় এই অভ্যাস ত্যাগ করুন, নইলে বাড়তে পারে জটিলতা

গর্ভাবস্থায় এই অভ্যাস ত্যাগ করুন, নইলে বাড়তে পারে জটিলতা

গর্ভাবস্থায় এমন কিছু মিথ আমরা মেনে চলি, যা শরীরের জন্য ভালো নয়। এতে উল্টে ক্ষতি করে ভাবী মা ও সন্তানের। চিকিৎসকের পরামর্শ, নিজেদের…
ফুসফুসের যত্নে চাই সঠিক খাবার, জানুন মাত্র কয়েক সেকেন্ডে

ফুসফুসের যত্নে চাই সঠিক খাবার, জানুন মাত্র কয়েক সেকেন্ডে

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, ফুসফুস ভালো রাখতে নিয়মিত কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। ফুসফুস ভালো রাখতে পারে—এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন: আমলকি:…
তরুণদের মধ্যে পারকিনসন্স? এমনটা হতে পারে, জানুন কীভাবে খেয়াল রাখবেন

তরুণদের মধ্যে পারকিনসন্স? এমনটা হতে পারে, জানুন কীভাবে খেয়াল রাখবেন

পারকিনসন্স রোগটি বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা দেয়। এক্ষেত্রে কম্পন, দৃঢ়তা ও সমন্বয়ে অসুবিধার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যা বার্ধক্যজনিত মস্তিষ্কের ব্যাধির লক্ষণ…
রাতে কম ঘুমানোর কারণে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে, সতর্ক থাকুন

রাতে কম ঘুমানোর কারণে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে, সতর্ক থাকুন

শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম ওষুধ হল ঘুম। পর্যাপ্ত ঘুম অনেক শারীরিক সমস্যার অবসান ঘটায়। রোগ প্রতিরোধ শক্তিও মজবুত হয়ে ওঠে। তবে এখনকার এই…
গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য: অতিরিক্ত সন্দেহ হার্টের সমস্যা ডেকে আনতে পারে

গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য: অতিরিক্ত সন্দেহ হার্টের সমস্যা ডেকে আনতে পারে

সন্দেহপ্রবণতা মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি। স্বামী-স্ত্রী বা প্রেমিক-প্রেমিকার সম্পর্কে সন্দেহপ্রবণতা হরহামেশা দেখা যায়। এমনকি বাবা-মায়ের সঙ্গে সন্তানের রক্তের সম্পর্ক সত্বেও তাতে সন্দেহের শেষ থাকে…
সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে হতে পারে অস্বস্তির কারণ, জানুন কী কী সমস্যা হতে পারে

সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে হতে পারে অস্বস্তির কারণ, জানুন কী কী সমস্যা হতে পারে

ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে শরীরের উপকার…
ছোটবোন থাকা আপনার জন্য আশীর্বাদ, জানুন কেন! গবেষণার রিপোর্ট

ছোটবোন থাকা আপনার জন্য আশীর্বাদ, জানুন কেন! গবেষণার রিপোর্ট

আমরা সবাই জানি,ভাই বোনের সম্পর্ক আগা গোড়ায় সুমধুর হয়ে থাকে।একটি ভাই বোনের সম্পর্ক সবকিছু নিয়ে তৈরী হয়। তাদের মধ্যে যেমন খুনসুটি রয়েছে,তেমন রয়েছে…
সাপে কামড়ালে দ্রুত চিনবেন যে লক্ষণগুলো, যা আপনার জীবন রক্ষা করতে পারে

সাপে কামড়ালে দ্রুত চিনবেন যে লক্ষণগুলো, যা আপনার জীবন রক্ষা করতে পারে

পৃথিবীতে বহু প্রজাতির সাপ রয়েছে কিন্তু সাপ মাত্রই বিষধর নয়। কিছু কিছু বিষহীন সাপও রয়েছে। বিষধর সাপে কামড়ালে শরীরের মধ্যে কিছু লক্ষণ দেখা…
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার সেরা উপায়: সহজ এবং প্রাকৃতিক কৌশল

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার সেরা উপায়: সহজ এবং প্রাকৃতিক কৌশল

আপনাকে হয়তো বাইরে থেকে সুস্থ দেখায়। কিন্তু খুব জোরে হাঁটাহাঁটি করলে বা সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করলে কি আপনি হাপিয়ে যান? এটাকে স্বাভাবিক ভেবে…
পেটের মেদ কমানো আর অস্বস্তি কাটানো: এখনই জানুন কার্যকরী টিপস

পেটের মেদ কমানো আর অস্বস্তি কাটানো: এখনই জানুন কার্যকরী টিপস

পেটের বাড়তি মেদ খুবই অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। এটি শারীরিক সৌন্দর্যকে নষ্ট করে দেয়। তাই যাদের পেটে বাড়তি মেদ আছে তারা কমবেশি সকলেই এই…
রক্তশূন্যতা কি? লক্ষণ এবং সঠিক সময় চিকিৎসা নিতে কীভাবে বুঝবেন

রক্তশূন্যতা কি? লক্ষণ এবং সঠিক সময় চিকিৎসা নিতে কীভাবে বুঝবেন

বিভিন্ন কারণে শরীরে রক্তশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এটি সবচেয়ে বড় অপুষ্টিজনিত একটি সমস্যা। শুধু অপুষ্টি নয় আয়রনের অভাব কিংবা থালাসেমিয়ার মতো রোগ এর…
পালং শাক-এর রয়েছে বিশেষ কিছু উপকারিতা, জানলে রোজ খাবেন

পালং শাক-এর রয়েছে বিশেষ কিছু উপকারিতা, জানলে রোজ খাবেন

শাক-সবজি আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকার বয়ে আনে। শাকের মধ্যে পালং শাক বেশ উপকারী। পালংশাক আমাদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে…
কোষ্ঠকাঠিন্য: সমাধান ও পেট পরিষ্কারের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস

কোষ্ঠকাঠিন্য: সমাধান ও পেট পরিষ্কারের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস

বর্তমান সময়ে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। জীবনের ব্যস্ততার কারণে অনেকে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি বড় সমস্যা হয়ে…
জল খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি: দাঁড়িয়ে জল পান করার ক্ষতিকর প্রভাব

জল খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি: দাঁড়িয়ে জল পান করার ক্ষতিকর প্রভাব

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক হল পর্যাপ্ত জল খাওয়া। বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত জলপান করার পরামর্শ দেন, কারণ এটি শরীরের টক্সিন দূর করতে এবং রোগ…
ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? মেয়েরা জানুন রেহাই পাওয়ার সহজ উপায়

ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? মেয়েরা জানুন রেহাই পাওয়ার সহজ উপায়

অনেকে অল্প বয়সেই ব্রণের সমস্যায় ভুগেন। বিশেষ করে ১৫, ১৬ বছর বয়স থেকেই ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। এর ফলে স্কিনে লাল ভাব, ছোপ…
কীভাবে খেলাধুলা পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে? জানুন বিস্তারিত

কীভাবে খেলাধুলা পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে? জানুন বিস্তারিত

সন্তান পড়াশোনায় অমনোযোগী হলে তাকে কীভাবে ক্লাসে ফার্স্ট করা যায় সেটা না ভেবে বরং তার মনের ইচ্ছার প্রতি মনোযোগী হোন। ভালো রেজাল্ট করতেই…
সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে হতে পারে এই বিপদগুলো! অবশ্যই পড়ুন

সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে হতে পারে এই বিপদগুলো! অবশ্যই পড়ুন

ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে শরীরের উপকার…
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে কি আপেল খাওয়া উচিত? জানুন বিশেষজ্ঞদের গঠনমূলক মতামত

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে কি আপেল খাওয়া উচিত? জানুন বিশেষজ্ঞদের গঠনমূলক মতামত

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এদিকে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে নানা ধরনের বিধি-নিষেধ থাকে। এমনকী অনেক ফল…
কিশোর বয়সেই কি চোখে ঝাপসা দেখা শুরু হয়েছে? অন্ধত্বের ঝুঁকি থেকে বাঁচতে এই অভ্যেসগুলি বাদ দিন!

কিশোর বয়সেই কি চোখে ঝাপসা দেখা শুরু হয়েছে? অন্ধত্বের ঝুঁকি থেকে বাঁচতে এই অভ্যেসগুলি বাদ দিন!

চোখ শরীরের স্পর্শকাতর একটি অঙ্গ। অথচ চোখের উপরেই পড়ে অনেক চাপ। অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা, ঘন ঘন জুম মিটিং,…
দাঁতের ব্যথা কেন হয় এবং কীভাবে তা নিরাময় করবেন? জানুন উপযুক্ত টিপস!

দাঁতের ব্যথা কেন হয় এবং কীভাবে তা নিরাময় করবেন? জানুন উপযুক্ত টিপস!

দাঁতের ব্যথা হুট করেই হতে পারে যখন তখন! এই সমস্যাকে অনেকেই সাধারণ ভেবে অবহেলা করেন, যদিও তা মোটেও ঠিক নয়। দাঁতের ব্যথা অনেক…
© 2025 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy