গরমে ঠান্ডা জল পান করার প্রবণতা বেড়ে যায় সবার মধ্যেই। যদিও জলের কোনো বিকল্প নেই। ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্স, ইঞ্জিনিয়ারিং ও মেডিসিননের পরামর্শ অনুয…

অনেক মানুষই যাদের সবে ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে তাদের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়তে দেখা যায়। কিন্তু, ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞরা ও ডাক্তাররা চাপ নিতে বারণ করেন। “ডায়াবেট…

খাবার ছাড়া মানুষ বেশ কয়েকদিন কাটিয়ে দিতে পারে বটে, জল ছাড়া কিন্তু কারও একটা দিনও চলবে না। সমস্যা হচ্ছে যে এই সহজ সত্যটা আমরা প্রায়ই ভুলে যাই, বিশেষ …

উচ্চ রক্তচাপ আরও অনেক অসুখের কারণ হতে পারে। যেমন স্ট্রোক বা হৃদরোগের মতো মারাত্মক অসুখের জন্য দায়ী উচ্চ রক্তচাপ। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে করোনায় আক…

শীতের শেষে এখন গ্রীষ্মের শুরু। তবুও বাজারে অল্পবিস্তর কমলা পাওয়া যায়। ঘর পরিষ্কারের কাজ অনেকটা সামলে ফেলা যায় কমলালেবুর খোসায়। পদ্ধতিটাও বেশ সহজ। কেন …

ঋতু পরিবর্তনের সময়টাই সংবেদনশীল ত্বকে অ্যালার্জি বেশি হয়। এই সময়টিতে প্রকৃতি পরাগায়নের প্রক্রিয়াতে ব্যস্ত থাকে। পরাগের দানাগুলো বাতাসের সর্বত্র থাক…

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে, গ্রিন টি এবং ব্ল্যাক কফি দুটিই পছন্দসই পানীয়। উভয় পানীয়ই প্রচলিত চা এবং দুধ কফির চেয়ে ভাল বলে বিবেচিত হয়। কারণ ক্যালোরি কম থ…

বর্তমানকালে ভাবনাচিন্তা করেই বিয়ে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন মেয়েরা। তাতে সময় অনেকটাই চলে যায়। আবার লেখাপড়া শেষ করে, কর্মস্থলে নিজেকে প্রতীষ্ঠিত কর…

নিম ঔষধি গুণাগুণের জন্য বহুল পরিচিত। এই উদ্ভিদটি ত্বক এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যে সুবিধা দেয়। পাতা, ছাল এবং কান্ড সহ এই গাছের প্রায় প্রতিটি অংশই একাধিক উ…

হতাশা অত্যন্ত মারাত্মক বিষয়। প্রিয়জনের থেকে দূরত্ব মানসিক শান্তি নষ্ট করে। দীর্ঘকালীন দূরত্ব বিপজ্জনকও হতে পারে। হতাশা শারীরিক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর…

গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে জন্মে এমন ফলগুলোর মধ্যে পেঁপে একটি। এই ফল পুষ্টিতে পরিপূর্ণ। এতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং পেঁপে গাছের প্রায় …

দামী সিল্কের শাড়ি বা পোশাক বিশেষ অনুষ্ঠান বা পার্টি ছাড়া পরা হয় না। এজন্য দামী পোশাক আলমারির অন্ধকূপ থেকে খুব সহজে বের হয় না। কিন্তু সিল্ক, তসর, লিনেন…