Month: February 2025

ওজন ঝরাতে দিনে কত বার চুমু খাওয়া উচিত জেনেনিন লাইফস্টাইল

ওজন ঝরাতে দিনে কত বার চুমু খাওয়া উচিত জেনেনিন

সম্পর্ক সুন্দর ও মজবুত করতে চুম্বনের ভূমিকা যে অসীম, তা বলাই বাহুল্য। ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হলো চুমু। তবে জানেন কী, শরীরের যত্ন নিতেও দারুণ উপকারী চুমু…
জিন্সের প্যান্টে থাকা ছোট পকেটের রহস্য জানেন কি? লাইফস্টাইল

জিন্সের প্যান্টে থাকা ছোট পকেটের রহস্য জানেন কি?

জিন্সের প্যান্টের সামনে দুটি পকেট থাকে। এর মধ্যে আবার একটি পকেটের ওপর আরেকটি ছোট্ট পকেট থাকে। তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন, জিন্সের প্যান্টে থাকা এই পকেটট…
জাপানের গড় আয়ু সবথেকে বেশি হওয়ার কারণ জেনেনিন লাইফস্টাইল

জাপানের গড় আয়ু সবথেকে বেশি হওয়ার কারণ জেনেনিন

বিশ্বের মধ্যে সবথেকে বেশি গড় আয়ু জাপানের। এর পরে সুইজারল্যান্ড এবং সিঙ্গাপুর। যে কারণে এই বৃদ্ধি সেই সুযোগ রয়েছে বাঙালিরও। সম্প্রতি ন্যাশনাল সেন্টার …
আপনি যৌনতায় আসক্ত কিনা বুঝবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

আপনি যৌনতায় আসক্ত কিনা বুঝবেন যেভাবে

মানুষের চোখে যৌনতায় আসক্ত ব্যক্তি খারাপ মানুষ, বদ চরিত্র বলেই পরিচিত। কীভাবে বুঝবেন, আপনার এই সমস্যা রয়েছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোন মানুষের মধ্যে যৌন …
ত্বক ভালো রাখতে তালিকায় রাখুন এইসব খাবার, জানুন বিশদে লাইফস্টাইল

ত্বক ভালো রাখতে তালিকায় রাখুন এইসব খাবার, জানুন বিশদে

অনেকেই না বুঝে সকালের খাবারে তেমন গুরুত্ব দেন না। কোনোরকম একটা কিছু মুখে দিয়েই ছোটেন নিজ নিজ কাজে। অনেকে আবার মনে করেন, সকালে বেশি খেলে বুঝি ওজন বেড়ে …
শরীরের তিল বা আঁচিলের আকার বদলে যাওয়া ক্যানসারের লক্ষণ নয় তো? ভয় না পেয়ে জেনেনিন লাইফস্টাইল

শরীরের তিল বা আঁচিলের আকার বদলে যাওয়া ক্যানসারের লক্ষণ নয় তো? ভয় না পেয়ে জেনেনিন

সবার শরীরেই কমবেশি তিল বা আঁচিল দেখা দেয়। আর এ কারণে এগুলো নিয়ে অনেকেরই মাথাব্যথা নেই। তবে এই ছোট তিল-মোল বা আঁচিল থেকেও হতে পারে ক্যানসার। যদিও বেশির…
প্রসাব আটকে রাখলে তা আমাদের শরীরের জন্য কী ক্ষতি ডেকে আনে? জেনেনিন লাইফস্টাইল

প্রসাব আটকে রাখলে তা আমাদের শরীরের জন্য কী ক্ষতি ডেকে আনে? জেনেনিন

মনে করুন, আপনি কোনো গুরুত্বপূর্ণ মিটিং-এ আছেন কিংবা কোনো পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ করছেন এবং সেই মুহূর্তে আপনি প্রস্রাব করার তীব্র তাগিদ অনুভব করছেন।…
রসুনের খোসা ছাড়ানোর জাদুকরী কৌশল জানা না থাকলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

রসুনের খোসা ছাড়ানোর জাদুকরী কৌশল জানা না থাকলে জেনেনিন

রসুন খাবারের স্বাদ বাড়াতে বেশ সহায়ক। তাইতো প্রতিদিনের রান্না রসুন চাই-ই-চাই। তবে সমস্যা হচ্ছে এর খোসা ছাড়ানো নিয়ে। যা খুব কঠিন কাজ। তাছাড়া এই খোসা ছাড়…
গবেষণা : সকালের দিকে বেশি থাকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি লাইফস্টাইল

গবেষণা : সকালের দিকে বেশি থাকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

শরীরের হরমোনের নিঃসরণের ওঠা-নামা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ। অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগের মতো কয়েকটি কারণে হৃদ্‌রোগ…
গবেষকদের দাবি এই বয়সে বিয়ে করলেই দীর্ঘায়ু হবেন পুরুষেরা লাইফস্টাইল

গবেষকদের দাবি এই বয়সে বিয়ে করলেই দীর্ঘায়ু হবেন পুরুষেরা

অনেকেই বলেন, ছেলেদের একটু দেরি করে বিয়ে করা ভালো। তাহলে ছেলেরা নিজের জীবনটা একটু গুছিয়ে নিতে পারবে। চাকরি কিংবা ব্যবসা করে স্বাবলম্বী হতে পারবে। আবার …
পোড়া তেল বারবার ব্যবহারে যেসব রোগব্যাধি হতে পারে, জানুন লাইফস্টাইল

পোড়া তেল বারবার ব্যবহারে যেসব রোগব্যাধি হতে পারে, জানুন

খাবার তৈরির জন্য অনেকখানি তেলের প্রয়োজন হয়। বেঁচে থাকা তেলের অপচয় রোধ করতে পরেরদিন আবার অনেকেই তা ব্যবহার করে থাকেন। যা শরীরের জন্য হতে পারে মারাত্মক …
শিশুদের শ্বাসনালিতে কিছু আটকে গেলে তাঁর প্রাণ বাঁচাতে জেনেনিন কি করবেন লাইফস্টাইল

শিশুদের শ্বাসনালিতে কিছু আটকে গেলে তাঁর প্রাণ বাঁচাতে জেনেনিন কি করবেন

ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার অভ্যাস। একটু অসাবধান হলেই মুখে দেওয়া এই বস্তু শ্বাসনালিতে আটকে গিয়ে দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। এ ধরনের দুর্ঘটনা যত দ্রুত শ…
যে ২টি উপায়ে আপনি আপনার ডায়েটে আমলকী রাখতে পারেন লাইফস্টাইল

যে ২টি উপায়ে আপনি আপনার ডায়েটে আমলকী রাখতে পারেন

ভিটামিন সি এর চমৎকার উৎস আমলকী। এছাড়াও নানা ধরনের মিনারেল ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মেলে ফলটি থেকে। নিয়মিত আমলকী খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে। টক আমলকী খেতে …
ক্যান্সারের কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

ক্যান্সারের কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন

ক্যান্সার এমন এক ভয়ানক ব্যাধি যা মৃত্যু পর্যন্ত ঘটায়। এই রোগ নারী এবং পুরুষ উভয়েরই হয়ে থাকে। তবে নারীদের ক্ষেত্রে এই বিষয়টি একটু জটিল। কারণ একজন নারীর…
একটুতেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? এর জন্য দায়ী যে ৫টি বদভ্যাস, সুস্থ থাকতে জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

একটুতেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? এর জন্য দায়ী যে ৫টি বদভ্যাস, সুস্থ থাকতে জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন

নিজের প্রতি সঠিক যত্নের অভাবে অনেকেই অল্পতেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। এছাড়াও এমন কিছু বদভ্যাস রয়েছে যা আপনাকে অল্পতেও অসুস্থ করে তোলে। যেমন- অন্যের টুথব্রাশ ব…
পরকীয়ায় লিপ্ত মহিলারা বিড়াল বেশি পোষেন, এমনটাই দাবি নতুন গবেষকদের লাইফস্টাইল

পরকীয়ায় লিপ্ত মহিলারা বিড়াল বেশি পোষেন, এমনটাই দাবি নতুন গবেষকদের

পরকীয়া নিয়ে কৌতূহলের শেষ নেই। সিনেমা-সাহিত্য-বাস্তব— সর্বত্রই পরকীয়া নিয়ে উত্তেজনা তুঙ্গে। নৈতিকতা নিয়ে বিতর্ক যতটা, ততটাই আকর্ষণ নিষিদ্ধ (সামাজিক দিক…
দুই সন্তানের মধ্যে প্রায়ই ঝগড়া? কোন পথে গেলে এই সমস্যা রোধ করা যাবে দেখেনিন লাইফস্টাইল

দুই সন্তানের মধ্যে প্রায়ই ঝগড়া? কোন পথে গেলে এই সমস্যা রোধ করা যাবে দেখেনিন

পিঠাপিটি বা বয়সে অল্পদিনের ছোট-বড় ভাই-বোনদের মধ্যে প্রায়শই লেগে থাকে খুনশুটি। যা মাঝে মধ্যে সহ্যের সীমা ছাড়িয়ে যায়। কখনও অতি মধুর সম্পর্ক আবার কখনও অত…
দাঁত কিংবা মুখের কোনো রোগের চিকিৎসায় হলুদ দারুণ কার্যকর, এমনটাই দাবি চিকিৎসকদের লাইফস্টাইল

দাঁত কিংবা মুখের কোনো রোগের চিকিৎসায় হলুদ দারুণ কার্যকর, এমনটাই দাবি চিকিৎসকদের

রান্নাঘরে হলুদ থাকবে না তাকি হয়! এটি একটি মশলা, কিন্তু এর গুণ গুনেও শেষ করা যাবে না। রান্নায় এক চিমটি হলুদখাবারে রং যোগ করে যেমন রং বদলে দেওয়া যায় তেম…
টয়লেটেও মোবাইল ব্যবহার করছেন কি আপনি? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন লাইফস্টাইল

টয়লেটেও মোবাইল ব্যবহার করছেন কি আপনি? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন

স্মার্টফোন হয়ে উঠেছে জীবনের অপরিহার্য অনুষঙ্গ। যেন ফোনটি ছাড়া জীবন ব্যবস্থার চাকাই থেমে থাকে। অনেকেই আবার টয়লেটেও ফোন নিয়ে যায়। তবে এই অভ্যাসটি ডেকে আ…
সকালের যে অভ্যাস রাতের ভালো ঘুমের কারণ হতে পারে, একনজরে দেখেনিন লাইফস্টাইল

সকালের যে অভ্যাস রাতের ভালো ঘুমের কারণ হতে পারে, একনজরে দেখেনিন

রাতে ভালো ঘুম হয় না! এমন কথা প্রায় মানুষকেই বলতে শুনবেন। আপনি নিজেই হয়তো এর ভুক্তভোগী। সকালের একটি অভ্যাস রাতের ভালো ঘুমের কারণ হতে পারে। কীভাবে? জেনে…