Month: January 2025

হিরার গয়নাগুলো আসল নাকি নকল বুঝবেন যে উপায়ে ,এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

হিরার গয়নাগুলো আসল নাকি নকল বুঝবেন যে উপায়ে ,এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

হিরা বা ডায়মন্ডের গয়না পরতে কে না ভালবাসেন। বিভিন্ন পাথরের মধ্যে হিরে হল কঠিনতম। হিরাকে সহজে কাটা বা ভাঙা যায় না। একমাত্র আসল হিরাই অন্য হিরার খণ্ডকে …
সৌন্দর্য থেকে ফিটনেস ধরে রাখতে দিন শুরু হোক গরম জল দিয়ে ,তাহলেই মিলবে উপকার স্বাস্থ

সৌন্দর্য থেকে ফিটনেস ধরে রাখতে দিন শুরু হোক গরম জল দিয়ে ,তাহলেই মিলবে উপকার

দেহকে সচল রাখতে জলের গুরুত্বকে কোনোভাবেই অস্বীকার করা সম্ভব নয়। তাই তো প্রতিদিন কম করে ৩-৪ লিটার গ্লাস জল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। আসল…
ডিম সিদ্ধ করার ঠিক কতক্ষণ পর খাওয়া উচিত? দেরি না করে জেনেনিন স্বাস্থ

ডিম সিদ্ধ করার ঠিক কতক্ষণ পর খাওয়া উচিত? দেরি না করে জেনেনিন

সকালের খাবারে কিংবা অফিসের টিফিনে অনেকেই সিদ্ধ ডিম রাখেন। অনেক খাবারের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে ডিম খাওয়া যেতে পারে। অফিসে বেরোনোর আগে সিদ্ধ করে…
নাকের দুপাশ ভরে যাচ্ছে ব্ল্যাকহেডসে? চিন্তা নেই রইলো উপায় লাইফস্টাইল

নাকের দুপাশ ভরে যাচ্ছে ব্ল্যাকহেডসে? চিন্তা নেই রইলো উপায়

মানুষ তার মুখ নিয়ে সব সময় সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া। আর মুখের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড় সমস্যা হল…
ফোন হ্যাক হয়েছে? লক্ষণগুলো জানুন ও বিপদ মুক্ত থাকুন লাইফস্টাইল

ফোন হ্যাক হয়েছে? লক্ষণগুলো জানুন ও বিপদ মুক্ত থাকুন

যোগাযোগ মাধ্যমের বড় একটি অংশ দখল করে আছে মোবাইল ফোন। এই যন্ত্রটি দিয়ে অনেক দূরের সম্পর্ককেও ধরে রাখা সম্ভব। তবে মোবাইল ফোনের সুবিধা যেমন আছে তেমনি কিছ…
ভোরে খালি পেটে আমলকি খেলে কী হবে? জানতে বিস্তারে পড়ুন স্বাস্থ

ভোরে খালি পেটে আমলকি খেলে কী হবে? জানতে বিস্তারে পড়ুন

একটি মাঝারি আকারের কমলার চেয়েও ছোট্ট একটি আমলকিতে বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। এমনকি ডালিমের চেয়ে ১৭ গুণ বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেসন্ট আছে- এমনই মত বিজ্ঞ…
সকালে মাথাব্যথার রহস্য ও কারণগুলো জানতে পারবেন এই তথ্যে স্বাস্থ

সকালে মাথাব্যথার রহস্য ও কারণগুলো জানতে পারবেন এই তথ্যে

ঘুম থেকে ওঠার পর সবাই সতেজ অনুভব করেন না। এমন অনেকে আছেন যারা এক ধরনের অস্বস্তি নিয়ে চোখ খোলেন। ঘুম ভাঙতেই দেখা দেয় তীব্র মাথা ব্যথা, চোখে যন্ত্রণা, গ…
জিমে না গিয়েও নিজেকে ফিট রাখার কিছু উপায় জেনেনিন স্বাস্থ

জিমে না গিয়েও নিজেকে ফিট রাখার কিছু উপায় জেনেনিন

ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটা বা জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সময় পান না। এর ফলে দিনের পর দিন ওজন বৃদ্ধির পাশাপাশি নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। খাদ্যাভ্যাসসহ …
সিগারেট খেয়ে ঠোঁট কালো? ঘরোয়া উপায়ে পেয়ে যাবেন সুন্দর ও কোমল লাইফস্টাইল

সিগারেট খেয়ে ঠোঁট কালো? ঘরোয়া উপায়ে পেয়ে যাবেন সুন্দর ও কোমল

ধূমপান যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, সে কথা সকলেই জানেন। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে শ্বাসনালী বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে আরোও নানা রকম জটিল রো…
মিলনের পর মেয়েদের জন্য দেওয়া ৩টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ, যা করতেই হবে স্বাস্থ

মিলনের পর মেয়েদের জন্য দেওয়া ৩টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ, যা করতেই হবে

বিছানায় আনন্দ নিতে অনেক কিছুই করে থাকেন সবাই। কিভাবে রোমান্টিক হওয়া যায়, কিভাবে যৌনজীবন আরও মধুর করা যায় সেব্যাপারে অনেকেই অনেক কিছু ভাবেন। কিন্তু শার…
প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া উপেক্ষা করলেই বিপদ ,দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন স্বাস্থ

প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া উপেক্ষা করলেই বিপদ ,দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

মেয়েদের অনেক সময় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। এই প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সৃষ্টির জন্য দায়ী হল ব্যাকটেরিয়া। তবে কোন কোন ক্ষেত্রে ছত্রাক…
অবিবাহিতদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি ,আর বেশিদিন বিয়ে না করে থাকবেন না : সমীক্ষা স্বাস্থ

অবিবাহিতদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি ,আর বেশিদিন বিয়ে না করে থাকবেন না : সমীক্ষা

বিয়ের রয়েছে অনেক ইতিবাচক দিক। তাই বলে বিয়ে না করলে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, একথা কি জানতেন? সম্প্রতি ইউরোপিয়ান সোসাইটি অফ কার্ডিওলজির বৈজ্ঞানিক কংগ্র…
অতিরিক্ত চা পানে হতে পারে ক্ষতি ,বিস্তারে জেনে সতর্ক হন স্বাস্থ

অতিরিক্ত চা পানে হতে পারে ক্ষতি ,বিস্তারে জেনে সতর্ক হন

বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় পানীয়ের তালিকায় একেবারে উপরের দিকে রয়েছে চায়ের নাম। এই চা আবার তৈরি করা যায় নানাভাবে। প্রায় সব বয়সীর কাছেই এটি পছন্দের পানীয়। অনেকে …
আপনিও কি মারণ রোগে আক্রান্ত ব্যাক্তিদের মধ্যে? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য স্বাস্থ

আপনিও কি মারণ রোগে আক্রান্ত ব্যাক্তিদের মধ্যে? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য

যত দিন যাচ্ছে, জীবনে ব্যস্ততা জাঁকিয়ে বসছে। আর তার সঙ্গে কমছে নিজের জন্য সময়। সকালে উঠে অফিস যাওয়া আর রাতে বাড়ি ফিরে ঘুম। এই একঘেয়ে জীবনের শিকার আজকে…
মাশরুম কীভাবে গোমড়া মুখে হাসি ফোটাতে পারে, দেখুন লাইফস্টাইল

মাশরুম কীভাবে গোমড়া মুখে হাসি ফোটাতে পারে, দেখুন

গোমড়া মুখে হাসি ফোটাবেন? ভরসা ম্যাজিক মাশরুমভারাক্রান্ত মনে জাঁকিয়ে বসেছে অবসাদ৷ পৃথিবীতে কিছুই আর ভালো লাগছে না৷ বিনা কারণে পেয়ে বসেছে একরাশ বিরক্তি…
পিৎজা বার্গার খাওয়া সত্ত্বেও কীভাবে ফিট নোরা ফাতেহি, জেনেনিন সেই রহস্য স্বাস্থ

পিৎজা বার্গার খাওয়া সত্ত্বেও কীভাবে ফিট নোরা ফাতেহি, জেনেনিন সেই রহস্য

বলিউডের বর্তমান সময়ের হার্টথ্রোব অভিনেত্রী নোরা ফাতেহি। তার নাচে মুগ্ধ পুরো বিশ্ব! সুন্দর চেহারার পাশাপাশি আকর্ষণীয় মেদহীন শরীর ও তার নাচের দক্ষতা সবা…
প্রতিনিয়ত সকালে কুলেখারার রস খেলে এই তিনটি রোগ দূরে সরে যাবে স্বাস্থ

প্রতিনিয়ত সকালে কুলেখারার রস খেলে এই তিনটি রোগ দূরে সরে যাবে

কুলেখাড়ার শাক আমাদের নানা ধরনের উপকার করে, এই শাকের উপকারী দিক গুলো জেনে নিন- কুলেখাড়া শাকের উপকারিতা: 1)দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। …
তলপেটে ব্যথা? এই উপায়গুলো আরাম দেবে আপনাকে : গবেষণা স্বাস্থ

তলপেটে ব্যথা? এই উপায়গুলো আরাম দেবে আপনাকে : গবেষণা

পিরিয়ড শুরুর আগে হালকা পেট ব্যথার সমস্যায় অনেক নারী কষ্ট পান। কিন্তু কারও কারও এমন অসহ্য ব্যথা হয় যে ওষুধ খেতে হয়। টানা যদি এ সমস্যা চলতে থাকে, তা হলে…
মদ্যপানের সাথে কফি খেয়ে থাকলে সাবধান হয়ে যান ,বিপদ হতে পারে কিন্তু স্বাস্থ

মদ্যপানের সাথে কফি খেয়ে থাকলে সাবধান হয়ে যান ,বিপদ হতে পারে কিন্তু

রাত জেগে কাজ করার সময়ে শরীর ও মন চাঙ্গা করতে অনেকেই কফি পান করেন, কাজ শেষের পর শরীরকে শিথিল করতে কেউ কেউ পান করেন সুরা। আবার দু’টিতেই সমান আগ্রহী মানু…
হেঁচকি কেন উঠে আর থামাবেন কীভাবে? সম্পূর্ণ জানতে তথ্যটি পড়ুন স্বাস্থ

হেঁচকি কেন উঠে আর থামাবেন কীভাবে? সম্পূর্ণ জানতে তথ্যটি পড়ুন

একদম হুট করেই দেখা দেয় হেঁচকি বা হিক্কা ওঠার সমস্যাটি। সাধারণত ৩০ সেকেন্ড থেকে এক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয় হেঁচকি ওঠার সমস্যাটি। তবে গুরুতর অবস্থায় ৪৮ …