Month: January 2025

ব্রণ দূর করতে যে কাজ করবেন ,জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

ব্রণ দূর করতে যে কাজ করবেন ,জানুন বিস্তারিতভাবে

ব্রণের সমস্যা দূর করার জন্য নানা উপায় খুঁজছেন অনেকেই। কারণ ব্রণ হওয়াটা স্বাভাবিক হলেও এটি বেশ অস্বস্তিদায়ক। ব্রণ শুধু ত্বকের সৌন্দর্যই নষ্ট করে না সেই…
শাশুড়ির সাথে সম্পর্ক ভালো রাখার টিপস দেখেনিন লাইফস্টাইল

শাশুড়ির সাথে সম্পর্ক ভালো রাখার টিপস দেখেনিন

শ্বাশুড়ি এবং বউমার মধ্যে সম্পর্কটা অনেকটা টক ও মিষ্টি। যুগ যুগ ধরেই চলে আসছে এই ধারা। তবে সর্ব ক্ষেত্রে এক নয়। যদিও এক সম্পর্কটি বড়ই শ্রদ্ধা ও ভালোবসা…
পচে যাওয়ার ভয়ে এই খাবার ফ্রিজে রাখছেন। কোনো ভুল করছেন না তো? স্বাস্থ

পচে যাওয়ার ভয়ে এই খাবার ফ্রিজে রাখছেন। কোনো ভুল করছেন না তো?

কর্মব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সম্ভব হয় না। এ কারণে অনেকেই একসঙ্গে অনেক বাজার এনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করে রাখেন। তারপর প্রয়োজনমতো ফ্রিজ থেকে বের…
পনির যে কারণে উপকারি, জেনে গেছে এই তথ্য লাইফস্টাইল

পনির যে কারণে উপকারি, জেনে গেছে এই তথ্য

দুধ থেকে তৈরি খাবার পনিরে প্রচুর প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন থাকে বলে তা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি। পনির হৃদরোগ, ক্যানসার প্রতিরোধ করা, হাড় …
কন্ডিশনার ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানতে পারবেন এই তথ্যে লাইফস্টাইল

কন্ডিশনার ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানতে পারবেন এই তথ্যে

অনেক নারীই সিল্কি আর শাইনিং চুলের জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু অনেকেই আবার নিয়মিত ব্যবহারের পরেও কাঙ্কিত ফলাফল পান না। ভাল মানের কন্ডিশনার…
হ্যাঁ, মসুর ডাল রান্নার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত, কেন তা জানেন? লাইফস্টাইল

হ্যাঁ, মসুর ডাল রান্নার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত, কেন তা জানেন?

প্রতিদিনের সহজ রান্নায় অনেকেই ডাল খেতে পছন্দ করেন। সেক্ষেত্রে সবাই বেছে নেন মসুর ডাল। অন্যান্য ডাল রান্নার আগে দীর্ঘক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হয়, যা বেশ সময় স…
পাকা পেঁপের সঙ্গে যে যে খাবার খেলে বিপদ? কোনো বিপদ ডেকে আনছেন না তো? স্বাস্থ

পাকা পেঁপের সঙ্গে যে যে খাবার খেলে বিপদ? কোনো বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

পেঁপের পুষ্টিগুণের শেষ নেই। এর মধ্যে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে যা ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে হৃদরোগ , ক্যান্সার পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়া এর মধ্যে…
পুরনো প্রেমিককে ফিরে পেতে চান? রইলো জাদুই ট্রিক লাইফস্টাইল

পুরনো প্রেমিককে ফিরে পেতে চান? রইলো জাদুই ট্রিক

প্রেমে পড়লে মানুষ অন্ধ হয়ে যায়! প্রিয়জনের মনে কী আছে তা অনেকেই টের পান না। আর সুন্দর সম্পর্ক বজায় রাখতে প্রিয়জনের ব্যক্তিত্ব কেমন তা যাচাই করে নেওয়া ব…
বয়স অনুযায়ী কতক্ষণ ঘুমোতে হবে, অজানা থাকলে এক্ষনি পড়ুন স্বাস্থ

বয়স অনুযায়ী কতক্ষণ ঘুমোতে হবে, অজানা থাকলে এক্ষনি পড়ুন

ঘুম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি একটি বিষয়। প্রাপ্তবয়স্ক একজন সুস্থ মানুষের দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। তবে সবার ক্ষেত্রে এই ঘুমের সময় এক নয়…
চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া বন্ধ করতে তেজপাতা যেভাবে কাজে লাগাবেন? লাইফস্টাইল

চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া বন্ধ করতে তেজপাতা যেভাবে কাজে লাগাবেন?

রান্নায় ভিন্ন স্বাদ এনে দিতে, সুঘ্রাণ যোগ করতে তেজপাতা ব্যবহার করেন রাঁধুনীরা। তবে আপনি কি জানেন, এই তেজপাতার কতো উপকারিতা? কয়েক ধরনের ক্যানসার রোধ কর…
হ্যাঁ, গবেষণা বলছে গালিগালাজ মানসিক চাপ কমাতে পারে স্বাস্থ

হ্যাঁ, গবেষণা বলছে গালিগালাজ মানসিক চাপ কমাতে পারে

স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। গবেষকদের দাব…
হালকা করে জেনেনিন দেরিতে বাবা হওয়ায় স্বাস্থঝুঁকি গুলি স্বাস্থ

হালকা করে জেনেনিন দেরিতে বাবা হওয়ায় স্বাস্থঝুঁকি গুলি

নিজের পায়ে দাঁড়াতে গিয়ে সংসার শুরু করতে একটু দেরিই হয়ে যায় পুরুষের। তারই সুত্র ধরে পরিবার শুরু করার পরিকল্পনাও পিছিয়ে যায়। বিষয়টি নিয়ে নারীরা…
ঘরে বিড়াল থাকলে যেসব উপকার পাওয়া যায় ,জানলে চমকে যাবেন স্বাস্থ

ঘরে বিড়াল থাকলে যেসব উপকার পাওয়া যায় ,জানলে চমকে যাবেন

বিড়াল বন্ধুসুলভ এক প্রাণী। তবে অনেকেই বিড়াল পছন্দ করেন না। কিন্তু জানেন কী, যারা বিড়াল পুষেন, তারা শারীরিকভাবে অন্যদের তুলনায় বেশ সুস্থ থাকেন। বিভিন্ন…
ভালোবাসার মানুষকে কিছুক্ষণ জড়িয়ে থাকলে বেশ কিছু উপকার মিলবে লাইফস্টাইল

ভালোবাসার মানুষকে কিছুক্ষণ জড়িয়ে থাকলে বেশ কিছু উপকার মিলবে

কাউকে আলিঙ্গন করলে আপনি নিজেকে অনেকটা নিরাপদ মনে করবেন। এর ফলে মনের উদ্বেগ, হতাশা কমে যায়। বেশ কিছুক্ষণ ভালোবাসার মানুষকে জড়িয়ে থাকলে স্ট্রেস লেভেল ক…
তারুণ্য ও যৌবনকে ধরে রাখতে যেসব অভ্যাস সাহায্য করবে আপনাকে? লাইফস্টাইল

তারুণ্য ও যৌবনকে ধরে রাখতে যেসব অভ্যাস সাহায্য করবে আপনাকে?

বয়সের বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ছাপ পরতে থাকে। আপনি যদি তারুণ্য ধরে রাখতে চান তাহলে প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন আনা জরুরি। প্রাত্যহিক কিছু অভ্যাস আছে যা আ…
স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার কারণ কী কী? জানুন মেয়েরা স্বাস্থ

স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার কারণ কী কী? জানুন মেয়েরা

প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষ স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। যার মধ্যে নারীর সংখ্যাই বেশি। স্তন ক্যানসার নারীর কাছে এক আতঙ্কের নাম। স্তন ক্য…
টার্টার পরিষ্কার করতে যা লাগবে? দূর করার পদ্ধতি শিখেনিন লাইফস্টাইল

টার্টার পরিষ্কার করতে যা লাগবে? দূর করার পদ্ধতি শিখেনিন

দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষের সংখ্যা বেশ কম। বয়স অনুযায়ী দাঁতে একেক সময় একেক সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত ব্যথা, দাঁতে পোকা, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ইত্য…
এই অভ্যাসের ফলে নাকি দীর্ঘ হবে আয়ু, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি স্বাস্থ

এই অভ্যাসের ফলে নাকি দীর্ঘ হবে আয়ু, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

দ্রুত হাঁটার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। আর সেই অভ্যাসের ফলে নাকি দীর্ঘ হবে আয়ু! শুনতে অবাক লাগলেও আপাতত এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল…
কী করে মোটা হওয়া যায়? বেশ কয়েকটি দিকে নজর দেওয়া যেতেই পারে স্বাস্থ

কী করে মোটা হওয়া যায়? বেশ কয়েকটি দিকে নজর দেওয়া যেতেই পারে

প্রেমের ফাঁদে পড়েই বাড়ছে ওজন। বেশ কিছু ক্ষেত্রে বিষয়টা নাকি প্রমাণিত। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য স্টাডি অফ ওবেসিটি-র তরফ থেকে প্রকাশ করা এক সমীক্ষ…
উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জানা দরকার এই বিষয়গুলি স্বাস্থ

উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জানা দরকার এই বিষয়গুলি

উচ্চ রক্তচাপ ভয়ঙ্কর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। নীরবে উচ্চ রক্তচাপ শরীরের বিভিন্ন অংশকে ক্ষতিগ্রস্…