সারাবিশ্বে ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ।তেমন এই রোগটি এখন কমন ও হয়ে গেছে।প্রায় লোকেরাই এই মরণব্যাধি রোগের কবলে পড়ছে।তবে পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্যান্সার হওয়ার…

শরীরে আয়রনের ঘাটতিতে নারীরাই বেশি ভোগেন। পর্যাপ্ত আয়রনের অভাবে শরীরের স্বাভাবিক কার্যকলাপ বিঘ্নিত হয়। আয়রনের ঘাটতি হলে রক্ত স্বল্পতার মতো সমস্যাও দেখা যায়।…

নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করার মাধ্যমে সহজেই ওজন ঝরানো সম্ভব। তবে অবশ্যই আপনি দিনে কতটুকু খাবার খাচ্ছেন, তা পরিমাপ করাও জরুরি।…

গরমে ত্বকে দেখা দেয় নানা ধরনের সমস্যা। যার মধ্যে ঘামাচি, র‌্যাশ, ফুসকুড়ি কিংবা ব্রণের সমস্যা দেখা দেয় অনেকের ত্বকেই। মুখে ব্রণের পাশাপাশি অনেকের…

বর্তমানে ছোট-বড় বেশিরভাগ মানুষই অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন। ওজন কমাতে কতজনই না কতকিছু মেনে চলছেন। অনেকে তো বাজারের স্লিম টি কিংবা কফি পান…

আপনি কি বেশ কিছুদিন ধরে বাইরে খাচ্ছেন? আপনি কি আপনার ক্যালোরি গ্রহণের দিকে নজর রাখছেন না? হঠাৎ অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধির চিন্তা কি আপনাকে…

বিভিন্ন কারণে কমবেশি সবাই রেগে যেতে পারেন। তবে সেই রাগ সব সময় নিতে পারে না শরীর। শরীরের ভেতরের ঘটনা অনেকেই রাগের মাথায় টের…

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজে ভোগেন অনেক নারীই। পরিসংখ্যান মতে, ৮০ শতাংশের বেশি নারী ভোগেন এই রোগে। পিসিওস বা পলিসিস্টিক ওভারি…

ক্যানসারের নাম শুনতেই সবাই ভয়ে কেঁপে ওঠেন। এই নিঃশব্দ ঘাতক কখন শরীরে থাবা বসাবে তা বোঝা মুশকিল। জীবনযাত্রায় অনিয়ম, হরেক রকমের নেশার কারণেই…

হার্টের প্রতি যত্নশীল হওয়ার সময় হয়েছে। কারণ বর্তমান বিশ্বে হার্টের অসুখ কেবল বয়স্কদের সমস্যা নয়, বরং অনেক অল্প বয়সীর ভেতরেও এই রোগে আক্রান্ত…

হৃদপিণ্ডকে সুস্থ ও সজীব রাখতে রক্ত এক দেওয়াল থেকে অন্য দেওয়ালে প্রবাহিত হয়, তারপর তা শরীরে পাম্প করে। রক্ত এক ভালভ থেকে অন্য…

অনেক রান্না বিশেষত দক্ষিনী নানা পদ রান্নাতে কারিপাতা ব্যবহার করা হয়। পুষ্টিবিদরাও বলছে এই পাতার অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। ডাল বা সাধারণ তরকারিতে কারিপাতার…