Month: October 2024

ত্বকের যত্নে কী ব্যবহার করবেন বেসন না টমেটো? আপনার কোনটিতে মত লাইফস্টাইল

ত্বকের যত্নে কী ব্যবহার করবেন বেসন না টমেটো? আপনার কোনটিতে মত

ত্বকের যত্নে অনেকেই ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখেন। কোনও কোনও উপাদান ত্বকের জন্যে ভালোও। তবে সব ঘরোয়া উপাদানই ত্বকের বন্ধু হয় না। এ কারণে ত…
ডিম্বাশয়ে ক্যান্সার : এসব লক্ষণ দেখা দিলে নারীদের সতর্ক হওয়া জরুরি স্বাস্থ

ডিম্বাশয়ে ক্যান্সার : এসব লক্ষণ দেখা দিলে নারীদের সতর্ক হওয়া জরুরি

ডিম্বাশয়ে ক্যানসার জটিল ও ভয়াবহ রোগ। যেকোন বয়সের নারীদের এটা হতে পারে। তবে ৫০ বছরের বেশি বয়সী নারীদের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। বেশিরভাগ ক…
গরম পড়তে না পড়তেই ঘামাচির সমস্যা? ঘরোয়া উপায়ে এর সমাধান নিয়ে এলাম স্বাস্থ

গরম পড়তে না পড়তেই ঘামাচির সমস্যা? ঘরোয়া উপায়ে এর সমাধান নিয়ে এলাম

গরম পড়তে না পড়তেই অনেকের ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ঘামের কারণে শরীরের নানা জায়গায় হচ্ছে ঘামাচি। আর ঘামাচির কারণে চুলকানির সমস্যাও বাড়ছে। বাজার…
গরমেও কি মুখে ময়শ্চারাইজার লাগানো প্রয়োজন? কি বলছে বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ

গরমেও কি মুখে ময়শ্চারাইজার লাগানো প্রয়োজন? কি বলছে বিশেষজ্ঞরা

গরমে রোদে পুড়ে, ঘেমে ত্বকের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে এ সময় প্রতি মুহূর্তে ত্বকের সঠিক উপায়ে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন পড়ে। শীতে ত্বক…
ছোটখাটো ভুলভ্রান্তি হঠাৎ বড় আকার ধারণ করে, এই ঝগড়া জলদি মেটাতে যা যা করতে হবে? লাইফস্টাইল

ছোটখাটো ভুলভ্রান্তি হঠাৎ বড় আকার ধারণ করে, এই ঝগড়া জলদি মেটাতে যা যা করতে হবে?

সম্পর্ক গড়ে উঠতে বিশেষ সময় লাগে না। সম্পর্ক তৈরি হওয়া যতটা সহজ, টিকিয়ে রাখা ততটাই কঠিন। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধির পাশাপাশি একে-অপরের ভালোমন্…
দ্রুত মেদ কমানোর মন্ত্র লুকিয়ে রয়েছে সকালের কয়েকটি কাজে স্বাস্থ

দ্রুত মেদ কমানোর মন্ত্র লুকিয়ে রয়েছে সকালের কয়েকটি কাজে

মাত্রাতিরিক্ত স্বাস্থ্য ও মেদ মানুষের স্বাভাবিক জীবনের ব্যাঘাত ঘটায়। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে পরিশ্রম করতে হয় প্রচুর। জিমে যাওয়া, মেপে খাওয়াদাওয়া করা, হ…
আলিয়া ভাটের প্রিয় ফ্যাশন যেগুলি ,রইলো লিস্ট লাইফস্টাইল

আলিয়া ভাটের প্রিয় ফ্যাশন যেগুলি ,রইলো লিস্ট

কেবল অভিনয়ই নয়, ফ্যাশন ও স্টাইলের কারণেও বরাবরই আলোচনায় থাকেন আলিয়া ভাট। তার সৌন্দর্য থেকে ফ্যাশন সেন্স সবই থাকে ভক্তদের আগ্রহের তালিকায়। আলিয়া ভাটের …
পেট খারাপের সমস্যা ঠিক করতে সহায়ক যে চা? স্বাস্থ

পেট খারাপের সমস্যা ঠিক করতে সহায়ক যে চা?

পুদিনা পাতা ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের মতো গুণে সমৃদ্ধ। পুদিনা পাতার মধ্যে এমন কিছু গুণ রয়েছে যা ব্যবহারে আপনি সঙ্গে সঙ্গে তরতা…
গর্ভাবস্থায় ব্যাক পেইন হলে কী করবেন? কয়েকটি উপায় অবলম্বন করতে হবে আপনাকে স্বাস্থ

গর্ভাবস্থায় ব্যাক পেইন হলে কী করবেন? কয়েকটি উপায় অবলম্বন করতে হবে আপনাকে

সন্তান জন্মদান সহজ কোনো বিষয় নয়। গর্ভাবস্থায় একজন নারীকে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়, যা হবু মা ছাড়া কারো পক্ষে বোঝা সম্ভব নয়। এই সময়ে শারীরিক স্…
রোজা রাখলে শরীরে যেসব উপকার হয়? স্বাস্থ

রোজা রাখলে শরীরে যেসব উপকার হয়?

মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের ঘরে ঘরে চলছে রমজানের প্রস্তুতি। পুরো একমাস রোজা রাখার পর পালন করা হবে ঈদুল ফিতর। রমজান মাসে মুসলমান ধর্মাবলম্বীরা সকাল থেকে সন্…
খুব কাশি হচ্ছে? এই সাত খাবারের সাহায্য নিতে পারেন স্বাস্থ

খুব কাশি হচ্ছে? এই সাত খাবারের সাহায্য নিতে পারেন

কাশির সমস্যা ঘরে ঘরে। অনেকের আবার একটানা কাশি লেগেই আছে। এটি যেমন কষ্টদায়ক তেমনই অস্বস্তিকর। কাশি থেকে মুক্তি পেতে নানা ঘরোয়া উপায় বেছে নেওয়া যায়। কিছ…
শুনে হয়তো অবাক হচ্ছেন ,অন্তর্বাস পরারও রয়েছে কিছু নিয়ম স্বাস্থ

শুনে হয়তো অবাক হচ্ছেন ,অন্তর্বাস পরারও রয়েছে কিছু নিয়ম

বর্তমান যুগে নারীরা খুবই সৌন্দর্য সচেতন। আর নারীর সৌন্দর্যের গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় হচ্ছে তার শারীরিক অবয়ব।শারীরিক অবয়ব সুন্দর দেখাতে নারীরা অন্তর্বাস…
গাড়িতে উঠলে মাথার যন্ত্রণা নয় গা গুলিয়ে বমি শুরু হয়? কীভাবে কাটাবেন এই সমস্যাকে? স্বাস্থ

গাড়িতে উঠলে মাথার যন্ত্রণা নয় গা গুলিয়ে বমি শুরু হয়? কীভাবে কাটাবেন এই সমস্যাকে?

কাজের সূত্রে বাড়ির বাইরে বেরোতেই হবে। বাসে-ট্রামেও চড়তে হবে। কিন্তু যেই গাড়ি দ্রুত চলতে শুরু করে ঝামেলা তখনই| হয় মাথার যন্ত্রণা নয় গা গুলিয়ে বমি শু…
এরকম ছয়টি ব্যথা সম্পর্কে জেনে রাখুন ,যেগুলো অবহেলা করা ঠিক নয় স্বাস্থ

এরকম ছয়টি ব্যথা সম্পর্কে জেনে রাখুন ,যেগুলো অবহেলা করা ঠিক নয়

প্রাত্যহিক জীবনে আমরা শরীরযন্ত্রের নানাধরনের ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকি। নানা ধরনের ব্যথা নানা রকম রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। তাই হালকা কোনও ব্যথা হলেও …
সম্পর্কের উষ্ণতা ফেরাতে লজ্জা না পেয়ে মিলনের চরম মুহূর্তে বলুন এই তিন কথা স্বাস্থ

সম্পর্কের উষ্ণতা ফেরাতে লজ্জা না পেয়ে মিলনের চরম মুহূর্তে বলুন এই তিন কথা

মিলনের চরম মুহূর্তে সঙ্গীকে বলুন এই তিনটি কথা। জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় যৌনতা(Sexuality)। এ নিয়ে ফ্যান্টাসির শেষ নেই। টেলিভিশন থেকে লাইটপোস্ট…
যেসব বাচ্চার ওজন বেশি তাঁদের লিভারে চর্বি জমে নিতো? স্বাস্থ

যেসব বাচ্চার ওজন বেশি তাঁদের লিভারে চর্বি জমে নিতো?

ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। তবুও কঠিন এই রোগ নিয়ে সচেতনতা নেই কারও মধ্যেই। লিভারে এমনিতেও স্বাস্থ্যকর কিছু চর্বি থাকে, তবে এর চেয়ে …
যেসব কারণে ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যেতে পারে? এরজন্য দায়ী আপনি নিজেই স্বাস্থ

যেসব কারণে ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যেতে পারে? এরজন্য দায়ী আপনি নিজেই

ওজন কমানের জন্য প্রতিনিয়তই চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে, অনেকেই। অনেক সময়ই দেখা যায় খাবার নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম সহ অনেক নিয়ম মানার পরও ওজন কমে না। কয়েকটি কারণে ব…
দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও সহায়তা করে দূর্ব ঘাসের রস স্বাস্থ

দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও সহায়তা করে দূর্ব ঘাসের রস

দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, তাই দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। ১. লবঙ্গ- দুটো লবঙ্গ থেঁতলে নিয়ে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলের স…
কিভাবে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করা যায়? বিষয়টা জানতে পোস্টের শেষ পর্যন্ত পড়তে থাকুন স্বাস্থ

কিভাবে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করা যায়? বিষয়টা জানতে পোস্টের শেষ পর্যন্ত পড়তে থাকুন

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে থাকে। বিশেষ করে বয়স ৫০ বছর হওয়ার পর থেকে এই ধরনের সমস্যা বেশি দেখা যায়। এই ধরনের রোগকে বলা হয়, অ্যা…
শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরন করে ঘি, সত্যি কী তাই? জানাতে পারেন আপনার মতামত স্বাস্থ

শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরন করে ঘি, সত্যি কী তাই? জানাতে পারেন আপনার মতামত

খাবার নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর অনেক ধরনের সমস্যা থাকে। রক্তে শর্করার পরিমান বেড়ে যাওয়া যেমন ভালো না, তেমনি আবার দ্রুত অনেক কমে যাওয়াও ভালো না। এই শর্করাই …