Month: October 2024

উঠতে-বসতে বাতকর্ম? সামনে কেউ আসতে চায় না? রইলো মুক্তির উপায় স্বাস্থ

উঠতে-বসতে বাতকর্ম? সামনে কেউ আসতে চায় না? রইলো মুক্তির উপায়

অতিরিক্ত বাতকর্মের জন্য আমরা বিভিন্ন কারণকে দায়ী করি। বাতকর্ম নিঃশব্দে হলে এর দায় কেউই নিজের কাঁধে নিতে চান না। আর সর্বসমক্ষে জোরদার হলে কোনো উপায় নেই…
ভ্রুর আকৃতি দিন দিন পাতলা হচ্ছে? কোন কোন রোগের কারণে হচ্ছে এমন স্বাস্থ

ভ্রুর আকৃতি দিন দিন পাতলা হচ্ছে? কোন কোন রোগের কারণে হচ্ছে এমন

এক জোড়া ঘন কালো ভ্রু চোখ ও মুখের সৌন্দর্য দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। একেজনের ভ্রুর আকৃতি ভিন্ন হয়ে থাকে। কারও বেশ ঘন আবার কারও পাতলা। তবে যাদের ভ্রু পাতলা তা…
ডায়াবেটিস হলে কি কি সবজি খাওয়া যাবে না? কি বলছে গবেষকরা স্বাস্থ

ডায়াবেটিস হলে কি কি সবজি খাওয়া যাবে না? কি বলছে গবেষকরা

ডায়াবেটিস রোগীরা বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। তার মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যতম। শুধু তাই নয় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা ছাড়াও পেটের বিভিন্ন সমস্যা যেমন- তলপেটে যন্ত্…
সারাক্ষণ এসি চালালেও বিল আসবে কম, জানুন কৌশল লাইফস্টাইল

সারাক্ষণ এসি চালালেও বিল আসবে কম, জানুন কৌশল

দিন দিন বাড়ছে গরম। এই সময় একটু স্বস্তি পেতে মানুষ কত কি না করেন। সিলিং ফ্যান, টেবিল ফ্যান, এয়ারকুলার, এসি ইত্যাদি কত কি না ব্যবহার করেন শুধুমাত্র গরমে…
মাথার সামনের চুল কমে যাচ্ছে, টাক পরার আগেই জেনেনিন সমাধান লাইফস্টাইল

মাথার সামনের চুল কমে যাচ্ছে, টাক পরার আগেই জেনেনিন সমাধান

চুল পড়ে যাওয়া আজকাল খুবই কমন একটি সমস্যা। আর এই সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়েরই হয়ে থাকে। এর থেকে রক্ষা পেতে নানা রকম প্রসাধনীর ব্যবহার করেন অনেকেই। তবে এসব …
বুক ধড়ফড় করা মানেই কি হৃদ্‌রোগ? নিজেদের মধ্যে আলোচনা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন স্বাস্থ

বুক ধড়ফড় করা মানেই কি হৃদ্‌রোগ? নিজেদের মধ্যে আলোচনা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

মানব শরীরের প্রতিটি হৃদস্পন্দন অত্যন্ত ছন্দবদ্ধ। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দনের হার স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতি মিনিটে ৭২ …
ঠোঁটের কালচেভাব নিয়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত? এই উপায় আপনার জন্য লাইফস্টাইল

ঠোঁটের কালচেভাব নিয়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত? এই উপায় আপনার জন্য

ঠোঁটের আদর্শ রং হলো হালকা গোলাপি। তবে ত্বকের রংভেদে ঠোঁটের রং একটু কালচে বা সাদাটে হওয়া স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত কালচে, নীলাভ, টকটকে লাল কিংবা সাদা হয়ে…
প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটলে নীচে দেওয়া হলো কিছু পরামর্শ লাইফস্টাইল

প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটলে নীচে দেওয়া হলো কিছু পরামর্শ

ভাঙা-গড়া নিয়েই তো জীবন। সম্পর্ক কখনো টিকে থাকে আবার মুহূর্তেই ভেঙে যায়! তবে জীবন কি থেমে থাকে? বিচ্ছেদ তো জীবনেরই অংশ। বিচ্ছেদকে সামলে নিয়ে কীভাবে গঠন…
দাম্পত্য জীবন সুখের হবে, শুধু মেনে চলুন এই নিয়ম লাইফস্টাইল

দাম্পত্য জীবন সুখের হবে, শুধু মেনে চলুন এই নিয়ম

ছোট-বড় বিভিন্ন কারণে সম্পর্কে ভাটা পড়ে। ভুল বোঝাবুঝি, মতের অমিল, অনিশ্চয়তা, সন্দেহপ্রবণতা ইত্যাদির কারণে একটি ভালো সম্পর্কও ভেঙে যায়। যা কারও কাম্য নয়…
জেনেনিন কি সেই পদ্ধতি, যার ইশারাই বুঝবেন মনের গোপন কথা লাইফস্টাইল

জেনেনিন কি সেই পদ্ধতি, যার ইশারাই বুঝবেন মনের গোপন কথা

অন্যরা আপনার সম্পর্কে কি ভাবছে। সেটা কি আপনি জানেন? এবার জেনে নিন বেশ কিছু সহজ নিয়মে অন্যের চিন্তাভাবনা। কথায় আছে, চোখই হল মনের আয়না। মানুষের চোখ দ…
কীভাবে বুঝবেন ফুসফুস ক্যানসারের লক্ষণ? জানা জরুরি এগুলো স্বাস্থ

কীভাবে বুঝবেন ফুসফুস ক্যানসারের লক্ষণ? জানা জরুরি এগুলো

বর্তমান বিশ্বে অন্যান্য ক্যানসারের চেয়ে ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি। ধূমপান ও দূষণসহ নানা কারণে ফুসফুসে ক্যানসার বাসা বাঁধতে পারে। তবে অ…
ত্বকে সরাসরি পারফিউম লাগাচ্ছেন? অজান্তে কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন স্বাস্থ

ত্বকে সরাসরি পারফিউম লাগাচ্ছেন? অজান্তে কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন

গরমে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে প্রায় প্রত্যেকেই বডি স্প্রে বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করেন। এটি এখন অনেকেরই নিত্যদিনের অভ্যাস হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতি…
শুধু রান্নায় ব্যবহার নয় এই পাতা বিভিন্ন রোগ সারাতেও কায্যকর স্বাস্থ

শুধু রান্নায় ব্যবহার নয় এই পাতা বিভিন্ন রোগ সারাতেও কায্যকর

বিভিন্ন ভেষজ উপাদান শরীরের নানা রোগর দাওয়াই হিসেবে কাজ করে। ঠিক তেমনই এক উপাদান হলো তেজপাতা। এটি সবার রান্নাঘরেই থাকে। শুধু রান্নায় ব্যবহার নয় এই পাতা…
কিভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যেতে পারে, জেনে নেওয়া হোক পদ্ধতি লাইফস্টাইল

কিভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যেতে পারে, জেনে নেওয়া হোক পদ্ধতি

সূর্যের অতি বেগুনী রশ্মি থেকে আমাদের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই ত্বকের যত্ন নিতে আমরা কমবেশি প্রত্যেকেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করি। কিন্তু সানস্ক্রিন সঠিক ভ…
প্রথম দেখায় প্রেমে পড়াই কি প্রকৃত ভালোবাসা? আপনার কী মত লাইফস্টাইল

প্রথম দেখায় প্রেমে পড়াই কি প্রকৃত ভালোবাসা? আপনার কী মত

প্রথম দেখাতেই প্রেমে পড়ার ঘটনা হয়তো অনেকের জীবনেই ঘটেছে। ‘লাভ অ্যাট ফার্স্ট সাইট’ বাক্যটির সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। এর মানে হলো কারও সঙ্গে সাক্ষাতের …
মুখের দাগছোপ কিছুতেই কমছে না? ঝলমল করবে মুখ, রইলো জাদুই টিপস লাইফস্টাইল

মুখের দাগছোপ কিছুতেই কমছে না? ঝলমল করবে মুখ, রইলো জাদুই টিপস

তেল আমাদের ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য খুব ভালো উপাদান।ছোটোবেলা থেকেই ছোটো শিশুদের ত্বকের যত্ন করার জন্য তেল মালিশের প্রয়োজন হয়।তেল কিন্তু আমাদের ত…
কীভাবে খাদ্যের নিরাপত্তা বজায় রাখা যায়, জানিয়েছে খাদ্যদপ্তর স্বাস্থ

কীভাবে খাদ্যের নিরাপত্তা বজায় রাখা যায়, জানিয়েছে খাদ্যদপ্তর

বাজার থেকে নানা ধরনের খাবার, শাক-সবজি কিংবা ফলমূল নিয়মিত কিনে খান সবাই। তবে খাবার কিনে আনার পর তা সঠিকভাবে সংরক্ষণ কিংবা পরিষ্কার করার বিষয়ে অনেকেই না…
ইউটিআই এর মতো সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হতে পারেন  নারীরা, দাবি চিকিৎসকদের স্বাস্থ

ইউটিআই এর মতো সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হতে পারেন নারীরা, দাবি চিকিৎসকদের

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এমনকি বাদ যাচ্ছে না শিশুরাও। বিভিন্ন গবেষণার তথ্য বলছে, নারীর তুলনায় পুরুষই এ রোগে বেশি আক্রা…
যা খেলে বাড়বে রক্তের হিমোগ্লোবিন, সমস্যা এড়াতে অবশই পড়ুন স্বাস্থ

যা খেলে বাড়বে রক্তের হিমোগ্লোবিন, সমস্যা এড়াতে অবশই পড়ুন

রক্ত স্বল্পতার সমস্যায় পুরুষের চেয়ে নারীরা বেশি ভোগেন। শরীরে পর্যাপ্ত রক্তের অভাব হলে হিমোগ্লোবিন স্বল্পতা দেখা দেয়। এর ফলে ক্লান্তি, শারীরিক দুর্বলতা…
একাকিত্ব দূর করার ৯ উপায়, জানা না থাকলে পড়ুন লাইফস্টাইল

একাকিত্ব দূর করার ৯ উপায়, জানা না থাকলে পড়ুন

একাকিত্ব ও নিঃসঙ্গতা মানুষের বেঁচে থাকার আনন্দ কেড়ে নেয়। একাকি মানুষেরা স্বভাবতই তার আশপাশে কাউকে পান না বলে মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। আর মানসিক অস্থির…