বর্তমান সময় মানুষের ব্যস্ততা যত বাড়ছে ততই তারা খাদ্যের প্রতি উদাসীন হয়ে পড়ছেন। এখন যেসব খাবার তৈরি করতে বেশি সময় লাগে সেগুলিকে উপেক্ষা করছেন সাধা…

আসুন জেনে নেওয়া যাক পাউরুটি বেশি খেলে আমাদের শরীরে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে- ব্লাড সুগার বাড়ায় প্রতিদিন পাউরুটি খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যা…

কোয়েলের ডিম ওষুধ হিসেবে বেশ কার্যকরী। বিভিন্ন প্রকার রোগ দাওয়াই এই পাখির ডিম। যেমন- হার্ট, অতিরিক্ত ওজন, দুর্বলতা, পাকস্থলীর অসুখসহ ফুসফুসের রোগ সারায়…

পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের মাসিক অন…

ক্যান্সারের প্রকোপ এখন ঘরে ঘরে। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ( হু) একটি রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, বর্তমান বিশ্বে প্রতি ৮ জনের মধ্যে ১ জন ক্যান্সারে…

মনের মানুষটিকে নিয়ে নারীদের মনে জল্পনা-কল্পনা থাকে। বেশিরভাগ নারীরাই ছেলেদের রূপ দেখে প্রেমে পড়ে, মানুষ হিসেবে কেমন? সে বিষয় জানা প্রয়োজন বোধ করেন না…

অতিরিক্ত চাপ শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। লেখালেখি চাপ নিয়ন্ত্রণের এমন এক অদ্ভুত উপায়, যেটা স্বাস্থ্যের উপর শারীরিক চাপের প্র…

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। দিনে দিনে বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে। একবার ডায়াবেটিস ধরা …

ক্যানসার এক প্রাঘাতী ব্যাধি। প্রাথমিক অবস্থায় ক্যানসার শনাক্ত হলে রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ হতে পারেন, তবে দেরি হয়ে গেলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায় এই রোগ। যদিও এখন …

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, ত্বক নরম রাখে, বলিরেখা ও কালচে ভাব দূর করে। এ ছাড়া ব্রণের জীবাণুও ধংস করতে মধু বেশ কার্যকর। খ…

নারীর সাজে লিপস্টিক যেন অপরিহার্য। যে সাজতে একদমই ভালোবাসে না, তার সংগ্রহেও থাকে দু-একখানা লিপস্টিক। অনেক সময় এমন হতে পারে যে সাজতে গিয়ে দেখলেন লিপস্ট…

প্রায় ৭০% ক্যান্সারই এড়িয়ে চলা সম্ভব এবং এই রোগটি মূলত জীবন-যাপনের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। সাধারণত ক্যান্সার প্রতিরোধের প্রথম পদক্ষেপ হলো শরীরচর্চা এবং তা…

অনিয়মিত জীবনযাপনে বাড়ছে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা। বেহিসেবি হয়ে অতিরিক্ত মশলাদার, মিষ্টি, ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার ফলে দেখা দিচ্ছে গ্যাস্ট্রিক। শুধু খাবারে অ…

ডিম রান্না করা শুরু করতে না করতেই আমরা ডিমের খোসা ডাস্টবিনে ফেলার জন্য অস্থির হয়ে যাই। কিন্তু এই ডিমের খোসার কিছু আশ্চর্যজনক ব্যবহার রয়েছে। যা জানলে আ…

আজকাল কোনো এক অজানা কারণে অনেকেই প্রকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখতে পারেন না। পরিবর্তে অনেক টাকা খরচ করে অ্যালোপেথিক ওষুধ খেয়ে শরীরকে চাঙ্গা করার চেষ্ট…

ত্বকের একটি নির্দিষ্ট অংশে অনবরত ঘর্ষণ বা চাপ পড়ার কারণে কড়া পড়ে। আবার ত্বক কেটে যাওয়া থেকেও কড়া তৈরি হতে পারে, যা সাধারণ কড়া থেকে বেশি যন্ত্রণা দেয়। …

বুলেটপ্রুফ কফি আবার কী? কোনো যুদ্ধ বা গুলি বিনিময়ের ঘটনা নয়। যারা বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় থাকেন, তাদের জন্য আদর্শ ‘বুলেটপ্রুফ কফি’। বিশেষজ্ঞদের মতে এই …

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। শরীর ভালো না থাকলে কোনো কিছুই ভালো লাগে না। তবে শরীর যাতে না খারাপ হয় এজন্য সুস্থ জীবন-যাপন করা জরুরি। এ ছাড়াও বয়স বাড়ার সঙ্…

চুল ছাড়া চেহারার সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান হয়ে যায়। তাই যাদের মাথায় চুল কম; তারাই বুঝতে পারেন চুল না থাকার কষ্ট কতটা! অনেকেই এখন হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট ব…

যারা অফিসে যান তারা নিয়মিত শার্ট ব্যবহার করেন। কারণ অফিসে ফরমাল পোশাকেই যেতে হয়। আর ফরমাল মানেই পুরুষের জন্য শার্ট। যেহেতু এখন গরম চলছে। তাই এই গরমে আ…