ডিমওয়ালা ইলিশ চিনবেন যেভাবে, টিপস এবার হাতের কাছেই
ইলিশ পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াও দুষ্কর। এখনই সময় মন ভরে ইলিশ খাওয়ার। তবে ইলিশ মাছ কিনতে গেলে কমবেশি সবাই দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। কোনটি নদীর আর …
Month: September 2024
রাতে ভাত না রুটি কোনটি খাবেন ভেবে পাচ্ছেন না? তাহলে পড়ুন
কেউ বলবেন ভাত, তো কারও পছন্দের তালিকায় রয়েছে রুটি। ভাতের প্রতি অতিরিক্ত ভাললাগার কারণে বাঙালিদের ‘ভেতো’ বলে একটা বদনাম আছে। তাই ডিনারেও তাদের পছন্দ গর…
ওজন কমাতে গিয়ে অতিরিক্ত শরীরচর্চা ডেকে আনতে পারে ভয়ানক বিপদ!
সুস্থ-সবল থাকতে নিত্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। তবে ভালো জিনিসও অতিরিক্ত হলে যেমন বিপজ্জনক হতে পারে, এক্ষেত্রেও ঠিক তাই হয়। এখন দেখা যাচ্ছে, শুধু বয়স্করা…
ভাত রান্নার ভুলে সত্যি কি রোগের আশঙ্কা বাড়ে? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন
পৃথিবীর অনেক দেশের মানুষেরই প্রধান খাদ্য ভাত। কিন্তু এই ভাতও ডেকে আনতে পারে নানা ধরনের বিপদ। রান্নার পদ্ধতিগত ভুলের কারণেই এই সমস্যা হতে পারে, বলছে হা…
মাইগ্রেনের রোগীরা কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন, একনজরে দেখেনিন
অত্যাধিক কম্পিউটার, মোবাইলের ব্যবহারের কারণে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। অনেক সময় তীব্র মাথা ব্যাথার সাথে সাথে, বমি ভাব, চোখে যন্ত্রণ…
মজায় মজায় খাচ্ছেন ব্রয়লার মুরগি? ক্ষতিকর দিকগুলি জানলে আর খাওয়া তো দূরের কথা ছুঁয়েও দেখবেন না!
একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি শরীরের পক্ষে একেবারেই ভালো নয়। আসলে যেভাবে ব্রয়লার মুরগিদের বড় করা হয়, তা একেবারেই সঠিক পদ্ধতি ন…
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে আপনার যা করণীয়
খাবারে ভেজাল, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ও ধূমপানসহ নানা কারণে গ্যাস্ট্রিক প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে নিয়ম মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে পরিত…
পেটের মেদ কমাতে করবেন না এসব কাজ, জেনেনিন অতিঅবশ্যই
অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে পেটে মেদ জমে যাওয়া সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা। যদিও পুরুষ এবং নারী উভয়েই পেটে মেদ জমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগতে পারে, তবে …
হাই প্রেসার কী? এর লক্ষণ ও হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া কিছু উপায় জেনেনিন
আমাদের অতি পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা হলো হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসকেরা জানান, প্রেসার অতিরিক্ত বেড়ে গেলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনির সমস…
যে কোনও বয়সে হতে পারে স্ট্রোক, জেনেনিন ও এখন থেকেই সতর্ক থাকুন!
এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময় কোথায় শরীরের প্রতি নজর দেয়ার! আর এ কারণেই সমস্যা জমতে জমতে কখন যে…
ফ্রিজে রাখা পনির জমে ইট? চটজলদি নরম করবেন যেভাবে
ঝটপট স্ন্যাকস তৈরিতে ফ্রিজ থেকে পনির বের করলেন। কিন্তু ইটের মতো শক্ত হয়ে রয়েছে।এদিকে, হাতে বেশি সময় নেই। পনির তুলতুলে নরম আকারে এনে কীভাবে তাড়াতাড়ি …
কোন বয়সের মেয়েরা ‘সেক্স’–এর তাড়নায় পাগল হয়ে ওঠে জানেন কি? পুরুষরা জেনেনিন
একাধিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে, সাধারণত পুরুষদের থেকে মহিলাদের যৌন চাহিদা অনেক বেশি থাকে। একথা একেবারেই মিথ্যা নয়। কারণ, গবেষণায় দেখা গ…
প্রায় ৬২ শতাংশ মহিলা ‘দুরন্ত যৌনতায়’ আগ্রহী, এমনটাই দাবি গবেষকরা
নারী চরিত্র বেজায় কঠিন। তার চেয়েও কঠিন রমণীর মন। এই মনের নাগাল পাওয়া বেশ দুষ্কর। বিশেষত যৌনতার ক্ষেত্রে। মেয়েরা যে কী চায় কী চায় না, তা বুঝতে পুরুষের …
জলশূন্যতায় ভুগছেন কি না বলে দেবে ৩০ সেকেন্ডের এই পরীক্ষা
গরমে শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বেরিয়ে যায় ঘাম ও প্রসাবের সঙ্গে। এ সময় যদি পর্যাপ্ত জল পান করা না হয় তাহলে ডিহাইড্রেশন বা জলশূন্যতায় ভুগতে পারেন। এ সমস্যা …
চোখের চারপাশে রিঙ্কেলস নিয়ে চিন্তিত? দূর করুন ঘরোয়া এই উপায়ে
মানবদেহের সবচেয়ে সুন্দর অঙ্গ হচ্ছে চোখ। চোখের মাধ্যমে আমাদের সৌন্দর্যের অনেকটাই ফুটে ওঠে। চোখ সুন্দর হলে মুখের গঠনও অনেকটা বদলে যায়। কিন্তু সেই সুন্দর…
রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে কুসুম গরম জল পান করলেই পাবেন বিশেষ উপকার
সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে জল খাওয়ার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই জল। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য জল পান করা আবশ্যক। তব…
প্রাক্তনকে প্রায়ই স্বপ্নে দেখতে পাচ্ছেন? কেন হচ্ছে এমনটা, জানুন
পুরোনো সঙ্গীকে ভুলতে চাচ্ছেন, অথচ স্বপ্নে সে ঘুরে ফিরে আসছে। এর কারণ কী হতে পারে? তাহলে কি প্রাক্তনের প্রতি ভালোবাসা আগের মতোই আছে? এই প্রশ্ন অনেকেরই।…
টেস্ট ছাড়াই যে লক্ষণে বুঝবেন আপনি ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হয়েছেন
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…
থ্যালাসেমিয়া অবহেলা করছেন না তো? চিকিৎসকরা কি জানাচ্ছেন দেখুন
থ্যালাসেমিয়া এক ধরনের রক্তশূন্যতা। যা বংশগতভাবে বিস্তার লাভ করে। এমন রোগীর শরীরে স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় হিমোগ্লোবিন তৈরির হার কমে যায়। আর কতটা কমবে তা ন…
ধূমপান না করেও ঠোঁটের রং বদলে যাচ্ছে? এটি কোনো জটিল রোগের লক্ষণ নয় তো!
বিভিন্ন কারণে অনেকেরই ঠোঁটের রং পরিবর্তন হয়ে যায়। তার মধ্যে ধূমপান অন্যতম। এছাড়া ঠোঁটের যত্ন না নিলেও রং পরিবর্তন হতে পারে। তবে ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া ন…