এখনকার মোবাইলগুলোতে সব আধুনিক ফিচার থাকায় অনেকে মোবাইলেই সেরে নেন কাজ। এ সময় প্রায় সবারই মোবাইল ব্যবহার বেড়েছে বেশি। অফিসের কাজ করতে, ক্লাস করতে অথবা …

সিগারেট খাওয়ার অভ্যাস মোটেই ভালো কিছু নয়। এর ক্ষতিকর প্রভাবের কথা কম-বেশি সবারই জানা। সিগারেটের ক্ষতিকর দিকের কথা লেখা থাকে এর প্যাকেটের গায়েও। কিন্তু…

উচ্চতায় খাঁটো বলে অনেককেই নানা কটূক্তি শুনতে হয়। হাজারো ব্যায়াম করেও হয় না সমস্যার সমাধান! একটা সময়ের পরে মানুষের উচ্চতা বাড়ার তেমন কোনো সম্ভাবনা থাক…

মাথাব্যথা আর মাইগ্রেন দুটি এক নয়। যদিও অনেকেই না বুঝে এই দুটি সমস্যাকে এক মনে করেন। তবে এই ধারণাটি একদমই ভুল। মাইগ্রেনের সমস্যার অনেক কারণ রয়েছে। সূর্…

বেকিং সোডা বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহার হয়। আবার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও অনেকেই ব্যবহার করেন। ত্বকের যত্নে এ উপাদান বেশ উপকারী। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর ক…

মাছ কাটার পর আঁশটে গন্ধ যেতে চায় না সহজে হাত থেকে। সাবান দিলেও বিরক্তিকর এই গন্ধ রয়েই যায় হাতে। ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে এই বিড়ম্বনা থেকে মুক্তি …

পেটের ছোট-বড় সমস্যায় সবাই কমবেশি ভোগেন। সাধারণ সমস্যা ভেবে অনেকেই বড় বড় রোগের লক্ষণ টের পান না। ঠিক তেমনই মাঝে মধ্যেই মলের সঙ্গে রক্ত যাওয়ার সমস্যাকে …

বাথরুম পরিষ্কার করা বেশ কষ্টসাধ্য বিষয়। এ কারণেই নিয়মিত বাথরুম পরিষ্কার রাখলে আর একদিনে বেশি কষ্ট করতে হয় না। এছাড়াও দীর্ঘদিন বাথরুম অপরিষ্কার রাখা মো…

জীবনে প্রিয় মানুষটির সঙ্গে দেখা হয়া, তার সঙ্গে সম্পর্কে বাঁধা পড়া ও একত্রে বাস করা, এগুলো সবই যদি সুখী জীবনের ছবি হয়, তা হলে সুস্থ জীবনের ছকটাও ঠিক এ…

ভাজাভুজি খেতে অনেকেই খুব পছন্দ করেন। এসব খাওয়ার পরিমাণ আরো বেড়ে যায়। কিন্তু এই ভাজাভুজির পর যে তেল থেকে যায় সেই তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী…

চাকরির আগে ইন্টারভিউ বোর্ডের মুখোমুখি হতে হয় প্রায় সবাইকেই। কিছু সাধারণ ভুল আছে যেগুলো বেশির ভাগ চাকরিপ্রার্থী করে থাকেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই ভ…

সর্দি লাগলে কমবেশি কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তবে কাশির লক্ষণ কখনো কখনো গুরুতর হতে পারে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে হুপিং কাশির সমস্যা বেশি দেখা যায়। তা…

বাড়তি ওজন কারোই কাম্য নয়। স্থূলতা ও অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা ডেকে আনে। এমনকি সন্তান ধারনের পথেও বাড়তি ওজন বাধা হয়ে দাঁড়ায়। তাই অনেকেই…

ফল নিঃসন্দেহে পুষ্টিকর খাবার। বিভিন্ন ধরনের ফল থেকে আমরা প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পাই। মৌসুমভেদে নানা রকম ফলের দেখা মেলে। সেসব ফলের থাকে অসংখ্য স্বাস্থ…

হালকা-পাতলা মেয়েটি, বিয়ের পরে দেখবেন ওজন বেড়েই চলেছে। বছর না ঘুরতেই বেশ মোটাসোটা এক নারীতে পরিণত হন। অনেকেই মনে করেন, বিয়ের পরে নিয়মিত শারীরিক মিলনই এ…

সুস্থ ও সুন্দর দাঁত আমাদের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় অনেকখানি। ঝকঝকে দাঁত আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু অনেকেই দাঁতে হলদেটে কিংবা কালচে ছোপ নিয়ে সমস্যায় ভ…

ফ্যাটি লিভার ডিজিজ অত্যন্ত জটিল এক ব্যাধি। এতে আক্রান্ত হলে লিভারে জমে মেদ। তারপর ধীরে ধীরে সেখানে প্রদাহ হয়। ফলে লিভারের কার্যক্ষমতা হারাতে শুরু করে।…

ভাতের মাড় ফেলে না দিয়ে রান্নার কাজে কিন্তু লাগানো যেতে পারে। রান্না করতে গিয়ে অনেক সময়েই কর্নফ্লাওয়ারের খোঁজ পড়ে। কৌটা খুলে যদি দেখেন তা শেষ হয়ে গেছে…

শুষ্কতার সময় ত্বক ভালো রাখতে সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। নানাভাবে এটি ত্বকের সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। জেনে নিন ত্বকের যত্নে সরিষার তেল ব্যবহারের কিছু …