দাম্পত্য জীবনে নানা সমস্যা দেখা দিতেই পারে। তবে কিছুটা কৌশলী হলে দ্রুত সমাধানও করা যাবে। যেমন, অনেক সময়ই দেখা যায় স্ত্রী সামান্য কারণেই রেগে যাচ্ছেন। …

পাইলসের সমস্যা অপরিচিত নয়। কারণ এই রোগে ভুগে থাকেন অনেকেই। পাইলসের যন্ত্রণা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। একবার ধরা পড়লে সেরে উঠতে লেগে যায় অনেকটা সময়। এই র…

শরীরের হরমোনের নিঃসরণের ওঠা-নামা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ। অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগের মতো কয়েকটি কারণে হৃদ্‌রোগ…

নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যোগাসনের ভূমিকা অনেক। চিকিৎসকরা বলছেন যোগাসনের মাধ্যমে নারীর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করা সম্ভব। >> নারীর প…

যেকোনো সম্পর্কের শুরুতে ভালো দিকগুলো দেখতে গিয়ে অনেক সময় আমরা বেশ কিছু নেতিবাচক সংকেত বা ‘রেড ফ্ল্যাগ‘ এড়িয়ে যাই। তবে সম্পর্কের ছয় মাস পেরিয়ে গেলে…

নাভি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। জানলে অবাক হবেন, শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে নাভি। কারণ শরীরের একাধিক শিরা নাভির সঙ্গে যুক্ত থাকে। …

নখ শরীরের সুস্থতা জানান দেয়। এ বিষয় হয়তো অনেকেরই জানা নেই! আসলে হাত বা পায়ের নখ দেখে কিন্তু শারীরিক সুস্থতা যোচাই করা যায়। শারীরিক বিভিন্ন রোগের লক্ষণ…

দুজন দুজনকে ভালোবাসলে তার চেয়ে স্বস্তি ও আনন্দের আর কী হতে পারে। কিন্তু একতরফা ভালোবাসা একটু জটিল, সঙ্গীকে অন্ধভাবে ভালোবেসে যাওয়া আর নিজেকে বোঝানো, স…

আপনার (নারী) প্রতি কি সঙ্গীর পূর্ণ মনোযোগ নেই? আপনি কি সত্যিই জানতে আগ্রহী, সঙ্গী আপনার প্রতি যথেষ্ট আন্তরিক কি না? তাহলে কিছু কৌশল অবলম্বন করুন। ভারত…

বিশ্বাস করুন আর না-ই করুন, কিছু মানুষ খুব সহজে রেগে যায়। মিনিটখানেক হয়তো সেই রাগ স্থায়ী হয়। তার পরে ধীরে ধীরে কয়েক মিনিটের মধ্যে মেজাজ শান্ত হয়ে যায়। …

এটি একটি পরিচিত সমস্যা। এমন অনেককেই দেখবেন, যারা সামান্য টেনশন কিংবা চাপেও বারবার বাথরুমে যায়। অর্থাৎ টেনশনের মুহূর্তে তাদের মলত্যাগের চাপ চলে আসে। এট…

শারীরিক বিভিন্ন জটিলতার লক্ষণ ফুটে ওঠে চোখে। এ কারণেই চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি প্রথমেই রোগীর চোখ দেখেন। চোখ ফ্যাকাশে হোক কিংবা রক্তবর্ণ, এর পেছনে থাকত…

বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক সবজি বা অন্য খাবার খাওয়ার ফলে দিন দিন ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে।আর ডায়াবেটিস যদি সঠিক সময়ে নিয়ন্ত্রণ না করা যায় তবে …

ব্লাড সুগার ডায়াবেটিস রোগীদের সব সময় ভাবিয়ে তোলে। ব্লাড সুগার কমানোর জন্য অনেকে ওষুধ সেবন থেকে নানা কিছু করে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত…

মানসিক স্বাস্থ্য শরীরের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। মানসিক স্বাস্থ্যর খেয়াল না রাখলে এটি মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে উঠতে পারে। কিছু বিষয় আছে যেগুলো দেখ…

দাম্পত্য মানে ভালোবাসার এক অমোঘ বন্ধন। দাম্পত্য মানেই স্বামী-স্ত্রী দুজন মিলে নিষ্প্রাণ বাসা আর আসবাবপত্রের সমষ্টিকে একটা শান্তির ঘর বানিয়ে তোলা। একসঙ…

বিবাহের পর সুখী দাম্পত্য জীবন কে না চায়। তবে চাইলে তো আর জীবনে সুখ পাওয়া যায় না। কিছু বিষয় বা শর্ত মেনে চললে জীবন হয়ে ওঠে আনন্দময়। এক সংসারে থাকতে গেল…

রোজ অ্যালার্ম দিয়ে ঘুমোতে গেলেও ঘুম ভাঙে না। ঘুম থেকে উঠতে রোজই দেরি হয়ে যায়। তারপরই অফিস যাওয়ার ব্যস্ততা। সেখানেও দিনভর কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ। সম…

গত কয়েক বছর ধরে হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মতো মারণ রোগ আমাদের চারিপাশ থেকে ঘিরে ধেরেছে। দেওয়ালে ঠেকে গেছে আমাদের পিঠ।…

হনহন করে হাঁটলে দীর্ঘ হবে আয়ু। শুনতে অবাক লাগলেও এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের। ৬৫ থেকে ১০৫ বছর বয়সী মানুষদের মৃত্যুর কা…