এ মৌসুমে গরমে নাজেহাল হতে হচ্ছে। অনেকেই গরমে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। চুলার গরম ঘরকে আরও উষ্ণ করে তোলে। তাই কাজ শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে দ্রুত চুলা বন্ধ করে দেও…

টানা কয়েক দিন ধরে দেশজুড়ে বইছে তীব্র তাপপবাহ, বিরাজ করছে প্রচণ্ড গরম আবহাওয়া। এছাড়া বাতাসের আর্দ্রতাও কম থাকায় গরম অনুভূত হচ্ছে আরও বেশি। এমন অবস্থায় …

বাড়ির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জায়গা হলো বাথরুম। বেডরুম আর কিচেনের মতোই মহাগুরুত্বপূর্ণ এই জায়গাটি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন না রাখলে দেখা দিতে পারে নানা অসুখ। বা…

ফ্রিজে খাবার রাখার পর তা পুনরায় গরম করে খেয়ে থাকেন অনেকেই। এতে অনেক খাবারেরই অপচয় রোধ হয়। আবার অধিকাংশ খাবারও ফ্রিজে রাখার কারণে অস্বাস্থ্যকর হওয়ার ভয়…

তীব্র গরমে দিনেরবেলা বাইরে বের হলেই শরীর দিয়ে ঘামের স্রোত বেয়ে চলে সবারই, ফলে শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দিতে শুরু হয়। যদি আপনি পর্যাপ্ত জল পান না করেন, তা…

ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকে প্রোটিন, ফলে প্রতিদিন একাধিক ডিম খেলে ছোট-বড় রোগের ফাঁদে পড়ার ঝুঁকি বাড়ে। এমনিতে ডিম খুবই সহজপাচ্য একটি …

তাপমাত্রার পারদ ৪০ এর নিচে নামছেই না। কাঠফাটা রোদে বেরোলে ত্বক পুড়ে যাচ্ছে। এর মধ্যে সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে বের হওয়া মানে ত্বকের বিপদ ডেকে আনা। বছরের ৩…

গরমে স্বস্তি পেতে সাদা রঙের পোশাক পরছেন অনেকেই। কারণ সাদাসহ হালকা রঙের পোশাক পরলে শরীর ঠান্ডা থাকে। তবে সাদা পোশাকে ময়লাও হয় বেশি, আবার ঘামের দাগ বসে …