বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাওয়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কি…

একটানা সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করছেন বা ফোন নিয়ে দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাচ্ছেন। জেনে অবাক হবেন যে মোবাইল ফোন থেকে নিঃসৃত আলো আপনার ত্বকের ক…

আমরা সকলেই জানি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না খেলে কখনোই মূত্রের রং পরিষ্কার হয় না। বেশিরভাগ সময় শরীরে জলের অভাবে মূত্রের রং পাল্টে যেতে পারে। অনেক সময় আব…

একসঙ্গে থাকতে গেলে মনোমালিন্য এবং সেই থেকে ঝগড়া হওয়াটা স্বাভাবিক। সঙ্গীর সঙ্গে মান-অভিমান টুকটাক ঝগড়া সম্পর্ককে আরো মধুর করে। তবে ঝগড়া যদি বাড়াবা…

নাম একটি ব্যক্তিকে চিনতে সাহায্য করে কিন্তু শুধুমাত্র ব্যক্তিকে চিনতে সাহায্য করাই নয় একজন ব্যক্তির চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যকে সুস্পষ্টভাবে তুলে ধরে। এ ক্ষ…

নতুন মা হওয়ার পরে নিজের শরীর ও খাওয়া দাওয়ার প্রতি মন দিলে হবে না, শিশুর কথা মাথায় রেখে এড়িয়ে চলতে হবে কয়েকটি খাবার, এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এমন কিছু…

কাজু কিশমিশের প্রচলন বহুদিন থেকে চলে আসছে। কিশমিশ যেকোনো রান্নাতে দিলে তার স্বাদ বদলে যায়। অপরদিকে কিশমিশ নানা রোগ সারাতেও কাজে আসে। এটিকে আমরা বেঁটে…

বিষণ্ণতা ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। আর এই অসুখের চিকিৎসা না করালে শরীরের উপরেও প্রভাব পড়ে। এজন্য মানসিক অস্থিরতায় ভুগলে দ্র…

সামনে পুজো বা বড় কোনো অনুষ্ঠান, শরীর তৈরি করতে হবে খুব তাড়াতাড়ি, হটাৎ করে ব্যায়াম করা শুরু করে দেন অনেকেই।সেখানে থাকেনা কোনো নির্দিষ্ট সময় থাকেনা কোনো…

পুষ্টিবিদদের মতে, ফল ভালো করে ধুয়ে কেটে খেলেই চলে। কিন্তু ফলের মধ্যে থাকা বিভিন্ন অ্যাসিড এবং বিভিন্ন যৌগগুলো যথেষ্ট সক্রিয় অবস্থায় থাকে। যা প্রত্যেকে…

শিশুদের ইন্টারনেট ব্যবহার নিরাপদ করতে বাবা-মাকে মূলত দুটি জিনিস নজরদারিতে রাখতে হবে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে-শিশুরা ইন্টারনেট ব্যবহার করতে গিয়ে কোনো ধরনে…

টাইপ-২ ডায়াবেটিস হলে খাবারের প্রতি আকর্ষণ বাড়ে। এক্ষেত্রে ঘরে-বাইরে খাবারের প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখার প্রয়োজন হয়। ডায়াবেটিস মানেই এই নয়, রোগীর পছন্দের খ…

মসলাদার নোনতা খাবার অথবা খাবারের পরে মিষ্টান্ন পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া যাবে না। তবে হৃদপিণ্ডের জন্য এগুলো কতটা ক্ষতিকর সে বিষয়ে অনেকেই অসচেতন। ক…

বর্তমান সমাজে কিছুটা স্বস্তির নিঃশ্বাস দিতে পারে দু’চাকার মোটরসাইকেল। এই মোটরসাইকেলের জনপ্রিয়তা বহু বছর ধরেই চলে আসছে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই যে…

প্রতিদিনের রান্নায় কমবেশি মশলা ব্যবহার সবাই করে থাকেন। তবে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ও ব্যবহৃত একটি মশলা হচ্ছে পেঁয়াজ। যা সবার রান্নাঘরে থাকবেই থাকবে। রান্নায় …

প্রেম এমন একটি অনুভূতি যা শরীর ও মনকে চনমনে রাখে। জীবনে অন্যরকম একটা সুখের অনুভূতি এনে দেয়। প্রেম জীবনকে সুন্দর করে। যাদের জীবনে প্রেম নেই তাদের জীবন …

কাঠের আসবাবপত্র ব্যবহার করার শখ কিন্তু আমাদের মধ্যে বহুদিন ধরেই রয়েছে। কিন্তু বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে এই জাতীয় আসবাবপত্রের দাম ঝড়ের গতিতে বেড়ে চলে…

কথায় বলে ফোড়ন হবে এমন, যে গোটা বাড়ি শুদ্ধ হাঁচবে আর কাশবে! বাঙালি বাড়িতে ফোড়ন দিয়ে নানান সুস্বাদু রান্না মানেই রান্নাঘর থেকে তার গন্ধ গোটা বাড়িতে…

শিশুদের প্রতি অতিব ভালোবাড়ির কারণে অনেক সময় তাদের ছোট ছোট কিছু ভুল চোখ এড়িয়ে যায়। তাই হঠাৎ যদি খেয়াল করেন শিশু মিথ্যা বলতে শিখছে, তাহলে শুরুতেই সতর্ক …

শীত এখনো তেমন জাঁকিয়ে না পড়লেও সন্ধ্যা হতেই ঠান্ডা বাতাসে অনেকেরেই কাপুঁনি ধরে যায়। হালকা একটা সোয়েটার বা জ্যাকেট গায়ে না জড়ালেই নয়! আবার অনেকেই আছেন …