পুরুষদের ত্বকের ক্যানসার নারীদের চেয়ে ঝুঁকি কেন বেশি?
স্কিন বা ত্বকের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বর্তমানে বিশ্বব্যাপী বাড়ছে। ত্বকের কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে ত্বকের ক্যানসার হয়। যা বেশিরভাগই সূর্যে…
Month: February 2024
ইউরিক অ্যাসিড কারণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া বা হাইপারইউরিসেমিয়া এখন বিশ্বজুড়েই বড় সমস্য়ার চেহারা নিয়েছে। বহু মানুষই আক্রান্ত হচ্ছেন এতে। বিশেষ করে গত ২ বছরে…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ না করলে কী কী বিপদ হতে পারে?
উচ্চ রক্তচাপ কী? হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে রক্ত প্রবাহের চাপ অনেক বেশি থাকলে সেটিকে উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। দু’টি মানের মাধ্…
৩০ বছর পর সন্তান ধারণ ঝুঁকি কী কী?
৩০ বছরের পর মা হতে চাইলে কিছু জটিলতা দেখা দিতেই পারে। কারণ এই সময়ের পর থেকে সন্তানধারণের ক্ষমতা কমতে থাকে। তাই নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। আজকাল অনেকেই ৩…
দাঁতের শিরশিরানি কারণ লক্ষণ এবং প্রতিকার
ঠাণ্ডা, গরম, টক বা মিষ্টি খেয়ে যদি দাঁতে শিরশিরানি হয়, তাহলে তাকে বলে সেনসিভিটি (Teeth Sensitivity)। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দাঁত সংক্রান্ত নানা সমস্য…
প্রেমিকা অন্যকে ভালোবাসে বোঝার 5 টি লক্ষণ
ভালোবাসা মানে আনন্দ নিয়ে বাঁচতে শেখা। তাইতো মানুষ ভালোবাসার সম্পর্কে জড়াতে চান। সম্পর্কের শুরুতে হাওয়ায় উড়লেও একটা সময় নেমে আসতে হয় মাটির পৃথিবীতে। য…
নাকের আকৃতি থেকে ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে ধারণা সম্ভব
চোখ-মুখের মতো নাকও ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে? বিষয়টি নিয়ে অনেক বছর ধরেই নানা বিশ্লেষণ হচ্ছে। এর সঙ্গে জিনগত কিছু সংযোগও রয়েছে। যদিও গবেষকরা এই বিষয়গুলো নি…
কোষ্ঠকাঠিন্যের সময় এড়িয়ে চলুন এই ৩টি খাবার
শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার হলো না, …
প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
দাম্পত্য জীবনে এক ছোট অতিথির আগমন অনেক সময়ে বদলে দেয় সম্পর্কের সমীকরণ। তবে চাইলেই কি সব সময়ে তা হয়? বেশি বয়সে বিয়ে, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম ও মানসিক চাপ সন্…
পিরিয়ডের সময় খাদ্যতালিকা কী খাবেন কী খাবেন না?
প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে। এসময়ে হরমোনাল নানা তারতম্যের কারণে নারীর শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা বা অস্বস্তি দেখা দিতে প…
ওজন কমানোর জন্য স্ট্রবেরি চা কতটুকু খাবেন?
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং মহামারি মোকাবিলা করা এখন অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জ। কারণ করোনা পরিস্থিতিতে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর উপায় নেই। ফলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বাড়…
আঁচিলের রহস্য উন্মোচিত কারণ প্রভাব এবং প্রতিরোধ
আঁচিল হলো ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। বিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’ বলে। অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় এক থেকে পাঁচ মিলিমিটার। তবে কিছু ক্ষেত্র…
হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীরে দেখা দিবে এই দশ লক্ষণ জেনে সতর্ক হয়ে যান
হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বিশ্বজুড়ে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ, প্রতি বছর আনুমানিক ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের…
টিভি দেখার সময় কত দূরে বসা উচিত বিশেষজ্ঞদের মত জানতে পড়ুন এই তথ্য
হয়তো অনেক বার শুনেছেন, খুব কাছ থেকে টিভি দেখা চোখের পক্ষে ক্ষতিকারক। এ কথা আমরা কমবেশি সবাই জানি। কিন্তু ঠিক কত দূর থেকে টিভি দেখা উচিত, সে সম্পর্ক কী…
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে জরুরি ওষুধ আপনার কাছে আছে কি?
দেহের একটি ছোট অঙ্গ হলো হৃৎপিণ্ড। এটি আকারে ছোট ও ভেতরে ফাঁপা। হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলোর প্রয়োজন হয় নিজস্ব রক্তের সরবরাহ। শরীরের বাকি অংশের মতো হৃদযন্ত্র স…
ত্বকের যত্নে ৫টি ভুল অভ্যাস যা আপনার ত্বককে ক্ষতি করছে
ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অবশ্যই অনুসরণ করা প্রয়োজন। কিছু খারাপ অভ্যাস যেগুলো আপনার ত্বকের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। তাই এসব…
৭ ধরনের বিশ্রাম যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে
প্রতিদিন ঘুমাচ্ছেন। মাঝে মাঝে ঘুরতে যাচ্ছেন। এসব করে যারা ভাবেন শরীর পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাচ্ছে, তাদের জন্য এই লেখা। ফিজিশিয়ান সৌন্দ্র ডালটন-স্মিথ এমডি ট…
সন্তানকে অন্যের সাথে তুলনা করলে মানসিক রোগের ঝুঁকি
পাশের বাসার মেয়েটা কতো ভালো রেজাল্ট করেছে, ওর ছেলেটা বিসিএসে টিকে গেল, অমুকের মেয়েটার কতো ভালো বিয়ে হলো-এভাবে অন্যের ছেলেমেয়ের সঙ্গে তুলনা করেই যাচ্ছে…
পেটের সমস্যা দূর করতে কলাপাতার অসাধারণ উপকারিতা
যে কোনো খাবার দাবার স্টিল, মেলামাইন বা কাচের প্লেটেই খাওয়া অভ্যাস আমাদের। কিন্তু এর বাইরে কলাপাতায়ও খাবার খাওয়া যায়। এটি কিন্তু মানুষের খাদ্যাভ্যাসের …
অনিয়মিত ঋতুস্রাব ঋতুবন্ধের লক্ষণ নাকি অন্য কিছু?
নারীদের জন্য ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ বেশির ভাগ নারীর এই সময় ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়। তাই মানসিক এবং শারীরিক কিছু পরিবর্তন আসা স্বাভ…