ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে …

মানুষের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশের নাম বন্ধুত্ব। মানুষ যখন বিপদে পড়ে তখন সে প্রথমে যাকে খোঁজে সে হচ্ছে বন্ধু। মানুষ তার জীবনে এমন একটি বন্ধু চায়…

সম্পর্কে টানাপোড়েন কোথায় নেই! তারপরেও সম্পর্ক নামক মিষ্টি বন্ধনে নিজেকে আবদ্ধ রাখতে চায় সবাই। পুরাতন সম্পর্কে চায় নতুনের মাত্রা দিতে আর নতুনকে চায…

সকালে চোখ খোলেই না। ফলে উঠতে রোজই দেরি হয়ে যায়। আর তাই কাজ থেকে জীবনের সব কিছুতেই বিভ্রাট সৃষ্টি হয়। কিন্তু, সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবন পেতে সকালে ওঠা …

ওষুধের পাতায় অনেক সময় খালি ঘর থাকে, বিশেষ করে যেসব পাতায় একটি ওষুধ থাকে। কখনো কী ভেবে দেখেছেন, এত বড় একটা পাতার মাঝখানে কেন একটা ওষুধ থাকে? আর কেনই বা…

হঠাৎ চোখের পাতা লাফাচ্ছে আর আপনি ভাবলেন চরম বিপদ আসছে। আসলেই কি তাই? চিকিৎসা বিদ্যা বলছে এটি একটি কুসংস্কার। কিন্তু কেন চোখের পাতা লাফায়, সেই কারণটা অ…

চেহারা ক্রমেই ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া, কিছুই খেতে ইচ্ছে না করা- এই উপসর্গগুলিকে শুধুই গরমের ক্লান্তি বলে অবহেলা করলে ভুল করবেন। এগুলি কিন্তু অ্যানিমিয়ার লক…

সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। কিন্তু এই ব্যায়ামের প্রতি অবহেলা করেন বেশিরভাগ মানুষ। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের পাবলিক হেলথ (গণস্বাস্থ…

শীতে অ্যালার্জির সমস্যা বেড়ে যায়। এর থেকে অনেকেরই চোখে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া ভাব হতে পারে। এছাড়া মাথাব্যথা, শুষ্ক চোখ ইত্যাদি কারণেও চোখে হঠাৎ করেই প্রচণ…

অস্বাস্থ্যকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাবে বাড়ে কোলেস্টেরলের মাত্রা। যা হৃদরোগ, শিরা ও ধমনী রোগ, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। কোলেস্টেরল হলো একটি…

পুরুষদের যৌন সমস্যা দূর করে- ওষুধে নয়! এবার যৌন সমস্যা মিটবে ব্যায়ামে। কিগাল এক্সারসাইজ! এই ব্যায়ামই এখন পুরুষের যৌনতার নানা সমস্যা দূর করবে। এই ব্যায়…

বডি ল্যাঙ্গুয়েজ একটি মজার ব্যাপার। যারা বেশি কথা বলতে পছন্দ করেন না তাদের বুঝতে পারা বেশ কঠিন। এখানেই বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ভূমিকা রাখতে পারে। মানুষের শরীর …

কেউ কি দরিদ্র থাকতে চায়? সবাই চায় নিজেকে সম্পদশালী, সমৃদ্ধ দেখতে। একটি সুন্দর বাড়ি, একটি গাড়ি, ভালো পরিমাণ সঞ্চয় তো সবারই স্বপ্ন। এই স্বপ্ন যাদের সত্য…

সঠিক খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে বিভিন্ন চেনা-অচেনা উপায় মেনে চলা- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সম্ভাব্য সব পথই দেখিয়ে দিয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা …

বাড়িতে চা খাওয়ার সময়ে কাচ বা চিনেমাটির কাপই বেশি ব্যবহার হয়। কিন্তু প্রায়ই অনেকে রাস্তার ছোট চায়ের দোকানে মাটির কাপেই চা পান করেন। এখন অনেক দোকানদার …

অনেক দিন ধরে ফ্যাশন জগতে রাজত্ব করছে জিন্স। নারী-পুরুষ আট থেকে আটত্রিশ! প্রায় অনেকেই জিন্সে ভীষণ ভাবেই কম্ফোর্টেল। এবার যারা জিন্স পরতে একদমই পছন্দ কর…

অনেকেই ভাবেন, চিনি খেলে ওজন বাড়ে আর গুড় খেলে ওজন বাড়ে না। কিন্তু কথাটা কি ঠিক? ওজন কমানোর জন্য চিনি ছেড়ে গুড় খেলেই কি লাভ হয়? দেখে নেওয়া যাক, গুড…

দৈনন্দিন জীবনে মাইক্রোওয়েভ ওভেন একটি গুরুপূর্ণ অনুসঙ্গ, যা সাংসারিক জীবনকে সুন্দর করে তোলে। তবে মাইক্রোওয়েভ ওভেন ব্যবহারে একটু সতর্ক থাকায় ভালো। মাইক্…