থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় অনেকেই ভোগেন। জীবনধারণের অনিয়ম এই রোগে মূল কারণ বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়া, ওজন বেড়ে বা কমে…

বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর অসংখ্য নারী আক্রান্ত হন জরায়ুমুখ ক্যানসারে। এদের মধ্যে বেশিরভাগই মৃত্যুবরণ করেন। সব ধরনের ক্যানসারই শরীরে অনেকটা নিভৃতেই বাসা বাঁধে। আর এ…

অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে শরীরে বাসা বাঁধে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল- এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরল পরিবার। কোলেস্টেরল…

যে কোনও আমিষ রান্নায় পেঁয়াজ না পড়লে স্বাদটা কেমন যেন বদলে যায়। পেঁয়াজ ছাড়া রান্নায় স্বাদ তেমন ভালো হয় না। অনেকে আবার গরম…

শিশুদের ক্ষেত্রেও কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু কী কারণে শিশুদের মধ্যে কিডনির সমস্যা দেখা দেয়? ছোট থেকে বড়, সমস্ত বয়সের মধ্যেই কিডনির…

পুরুষদের মধ্যে অনেকেই মুখ ভরতি দাড়ি রাখতে পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ ক্লিন শেভ ভালোবাসেন। বিশেষ করে যারা চাকরিজীবী তাদের বেশিরভাগই ক্লিন শেভ…

একজন মানুষ সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে হলে অবশ্যই তার সঙ্গে সময় কাটানো জরুরি। তার কাছাকাছি না থাকলে কিংবা তার সঙ্গে সময় না কাটালে তার…

সুন্দর একটা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য ভালোবাসার যেমন প্রয়োজন হয়, ঠিক তেমনি প্রয়োজন ভালোবাসাময় যৌন সম্পর্ক। যৌন সম্পর্ক ভালোবাসার বন্ধনকে আরো মজবুত করে।…

সখ করে অনেকেই বাড়িতে কুকুর, বিড়াল, পাখি, খরগোশ ইত্যাদি পুষে থাকেন। তাদের সঙ্গে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। অন্যদিকে ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে গাছও লাগিয়ে…

নানা কারণেই আমাদের ত্বক মলিন হয়ে পড়ে। দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা। ব্রণ, র‍্যাশ, ত্বকে কালচে দাগ পড়া ইত্যাদি নারীদের নিত্যদিনের সমস্যা। এসব সমস্যা…

যারা ওজন কমাতে চান, তারা বিভিন্ন নিয়ম মেনে চলেন। বিশেষ করে তারা খাবারদাবারের ব্যাপারে বেশ সচেতন। মেদ ঝরানোর সময় ঠিক মতো খাবার না…

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া জরুরি। তাইতো নিয়ম করে আমরা তিন বেলা খাবার খেয়ে থাকি। খাবার খাওয়ার নির্দিষ্ট সময়ও রয়েছে। কিন্তু অনেকেই…

বর্তমানে সিজারের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের ঘটনা একদম বিরল নয়। বরং নরমালে ডেলিভারির বদলে আজকাল সিজারে সন্তান প্রসবের ঘটনা বেশি ঘটে থাকে। যদিও সিজারের…

আমরা সবাই জানি যে, আমাদের ভাগ্য আগে থেকেই নির্ধারণ করা থাকে। আমাদের কেবল সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য চেষ্টা করে যেতে হয়। আগে থেকে…

সন্তানের ভবিষ্যৎ সুন্দর করতে বাবা-মা কোনো চেষ্টারই ত্রুটি রাখেন না। এই ব্যাপারে তারা খুব সাবধান হয়ে থাকেন। সন্তান যাতে কোনো ভুল না করে…

এক সময় ক্লিন শেভ ছিল অধিকাংশ পুরুষের পছন্দের ফ্যাশন। তবে যুগ পাল্টেছে, সেই সঙ্গে বদলেছে ফ্যাশনও। এখন আর পুরুষদের ফ্যাশনে ক্লিন শেভ নেই।…

দিনের শুরুতে এক কাপ গরম গরম চা আমাদের সারাদিনের কর্মশক্তি যোগায়। এছাড়াও সারাদিন নিজেকে চাঙা রাখতে কয়েক কাপ চা খাওয়া হয়েই থাকে। একেক…

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা নিয়মিত চশমা ব্যবহার করে অভ্যস্ত। চশমা ছাড়া নিজেকে এক মুহূর্ত ভাবতে পারেন না, এমনও অনেকেই আছেন। কেবল…

অনেকেই এখন দাড়ি বড় করেন। যদিও বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু স্টাইলের দিক দিয়েই নয় বরং বড় দাড়ি ত্বকের জন্যও নাকি উপকারী। কারণ দাড়ির কারণে…

সুস্থ থাকার জন্য দৈনিক আট ঘণ্টা ঘুম জরুরি। তবে কেউ কেউ এমন আছেন যাদের জন্য এই আট ঘণ্টা ঘুম কিছুই না। তারা মনে…