ইয়ারফোন লাগিয়ে মোবাইলে গান শুনতে শুনতে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকেরই আছে। এই অভ্যাস থাকলে এখনই বাদ দিন। কারণ এই বদ অভ্যাস আপনার জীবন সংশয়ের…
পুরুষের স্তন ক্যান্সার হয় না, এমন ধারনা আমাদের সবারই। কিন্তু ৬৪ বছর বয়সী ডেভ এ বিষয়ে বেশ আলাদা। তিনিই সম্ভবত বিশ্বের প্রথম পুরুষ,…
প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করলে সুস্থ ও ফিট থাকা সম্ভব। জল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। কিন্তু, শরীর পরিষ্কার…
কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করে ঘামের এই দাগ দূর করতে পারেন। যেমন- অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট: জামাকাপড় থেকে ঘামের দাগ পরিষ্কার করতে অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট ব্যবহার…
মেরুদণ্ড শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। মেরুদণ্ডে ভর করেই মানুষ সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারে। মেরুদণ্ডে কোনো সমস্যা দেখা দিলে ওঠা-বসা-দাঁড়ানো সব ক্ষেত্রেই সমস্যার…
চুল বুঝি সব ঝরেই গেল! এমন মনপোড়ানো আক্ষেপে যাদের দিন যায়, ভোর হয় তাদের সুখবর দিচ্ছে বিজনেস ইনসাইডার। ২০১২ সালের একটি জরিপের বরাত…
হার্ট ফেইলিওরের ঘটনা হঠাৎ করেই ঘটে। এর অর্থ এই নয় যে, হৃদয় থেমে গেছে। হৃৎপিণ্ড যখন শরীরে পর্যাপ্ত রক্ত ও অক্সিজেন পাম্প করতে…
বিশেষজ্ঞদের মতে, ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলো মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ভাইরাস আক্রমণের কারণে ওই ব্যক্তি দুর্বল হয়ে যায়। এ কারণে ডেঙ্গু…
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার উপরে অনেকেরই অগাধ আস্থা থাকে। অনেকে রীতিমতো উপকারও পান হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায়। কিন্তু এই ধরনের ওষুধ খাওয়ার কিছু নিয়ম রয়েছে, যা না…
কিছু জিনিস আছে যা ছাড়া আমাদের একদমই চলে না। যেমন টুথব্রাশ, গামছা বা তোয়ালে, স্লিপার। এসবের কোনটা কখন পাল্টাতে হবে তা জেনে নিন-…
মায়ের গর্ভ থেকেই একটি শিশুর বিকাশ শুরু হয়ে যায়। এটি একটি চলমান প্রক্রিয়া। বিকাশের স্তর অনুযায়ী এক এক বয়সে শিশু এক একটি কাজ…
শখের বশে ঘরে কুকুর, বিড়াল পোষা এখন নতুন কিছু নয়। খুব আদুরে স্বভাবের এবং সহজে পোষ মানে বলে পোষা প্রাণী হিসেবে কুকুর, বিড়াল…
গরমে জীবন অতিষ্ঠ, এর মধ্যেই খেয়াল করলেন আপনার বাবুর শরীরের কিছু অংশ লাল হয়ে গেছে, চুলকানি শুরু হয়েছে, লাল লাল ছোট দানা দেখা…
বেশিরভাগ সময়েই মেয়েরা তাদের শারীরিক সমস্যাগুলো এড়িয়ে যায় বা কারো সাথে খোলামেলা আলোচনা করতে ইতস্তত বোধ করে। একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর মাসের নির্দিষ্ট…
১) শরীরের স্বাভাবিক ওজন নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতির প্রথম শর্তই হলো ওজন স্বাভাবিক রাখা। একটি স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল মেনটেইন করতে হবে- যাতে শরীরের ওজন (BMI)…
যৌন জীবনে সর্বাধিক তৃপ্তি পেতে দু’দিন অন্তর মিলনের পরামর্শ দিচ্ছেন গবেষকরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, মিলনের তৃপ্তি আর উত্তেজনা বজায় থাকে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা। এর…
সবার একটি অভ্যাস হলো প্যান্টের পেছনের পকেটে ওয়ালেট রাখা। তবে এতে হতে পারে গুরুতর রোগ। পেছনের পকেটে ওয়ালেট রাখলে স্নায়ুরোগ থেকে শুরু করে…
ঘুম বিষয়টিকে অনেকেই পাত্তা দিতে চান না। অনেকেই মনে করেন ২৪ ঘণ্টার একটি দিনে কত কাজই করার রয়েছে, সময় অত্যন্ত কম। তাই ঘুমের…
প্রেমের সম্পর্কে বিশ্বাস হচ্ছে বড় ভিত্তি। সম্পর্ককে সুখী ও দীর্ঘস্থায়ী করতে এ জায়গায় খাঁটি হওয়া প্রয়োজন। বিশ্বাস না থাকলে যে কোনো সম্পর্কই নড়বড়ে…
অফিসে সারা দিন খাটুনি শেষে মানুষ ঘরের দিকেই ছুটে। কবে অফিস শেষ হবে আর পরিবারের কাছে ফিরে যাবে, এই চিন্তাই করে বেশির ভাগ…