আচার এমন একটি খাবার যার নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। ছোট থেকে বড় যে কেউি আচার খেতে খুব পছন্দ করেন। বিশেষ করে…

পাঁচফোড়ন মশলা হিসেবে খাবারে ব্যবহার হয়ে থাকে। রসনাতৃপ্তির ক্ষেত্রে পাঁচফোড়ন ব্যবহার করা হয় স্বাদের জন্য। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে দেখা যায় মানুষের ব্যক্তিত্ব…

বাস্তু মতে বাড়িতে মাছের অ্যাকুয়ারিয়াম রাখা শুভ। বলা হয় বাড়িতে কোনও কিছু নেতিবাচক থাকলে তা বদলে মুহূর্তে বাড়ির পরিবেশ ইতিবাচক করে তোলে মাছের…

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক এখন খুবই জনপ্রিয়। তবে ফেসবুকে এমন কোনো ছবি পোস্ট করা উচিত নয়, যা থেকে হতে পারে বিপদ। আর ফেসবুকে এমন…

কাজের মাঝেই নিত্যবসবাস। নাগরিক ব্যস্ততা তো তা নিয়েই। কাজেই মুক্তি, কাজেই আনন্দ। কিন্তু এ কাজটাই অনেক সময় মানসিক যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যদি…

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করলে ওজন বেড়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক। ওজন যেহেতু শরীরের জন্য ক্ষতিকর অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। কিন্তু উপায়…

বিশ্বে প্রতিনিয়তই ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। ডায়াবেটিস হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। ফলে দেহের কোষে গ্লুকোজ পৌঁছাতে পারে না। ফলে রক্তে…

প্রতি বছর যকৃতের যে সমস্যায় অনেক মানুষ আক্রান্ত হন, তা ‘লিভার সিরোসিস’ নামে পরিচিত। যকৃতের দীর্ঘ স্থায়ী ক্ষত থেকে এই রোগের জন্ম নেয়।…

দীর্ঘদিন ধরে কোনো সম্পর্কে থাকতে থাকতে অনেক সময় কিছু সমস্যা তৈরি হতে পারে। কিন্তু তাই বলে হাল ছেড়ে দিলে চলবে না। সঙ্গীর সাথে…

সুস্থ জীবন পেতে, সুস্থ শরীরের পাশাপাশি প্রয়োজন সুস্থ মনও। তাই মানসিক স্বাস্থ্যকে কোনো মতেই হেলাফেলা করা চলবে না। মানসিক অসুস্থতার অন্যতম প্রধান একটি…

অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন সিগারেট ছাড়ার প্রতিজ্ঞা করছেন, তবে সামনে কাউকে ধূমপান করতে দেখলেই সেই প্রতিজ্ঞার তোয়াক্কা না করে পুনরায় শুরু হয়ে যায়…

নির্দিষ্ট কিছু ভিটামিন ও পুষ্টি উপাদানের অভাব হলে শরীরের পাশাপাশি প্রভাব পড়ে চুলে। চুল ভেঙে যাওয়া, ঝরে যাওয়া কিংবা বিবর্ণ হয়ে যাওয়া রোধ…

ঘরে খালি পায়ে থাকতে পছন্দ করেন অনেকেই। অনেকে আবার চটি ছাড়া থাকতেই পারেন না। আপনি কি বেশির ভাগ সময়ে জুতো বা চটি পরেই…

ঘাম আর অসহ্য তাপমাত্রার জন্য অনেকেই গরমকাল পছন্দ করেন না। এই ঋতুতে দিন অনেক লম্বা হয়, ফলে কাজের জন্য অনেকটা বেশি সময় পাওয়া…

যাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে বা রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি, তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকে। আমরা সাধারণত মনে করি হার্ট অ্যাটাক শুধুমাত্র…

সিলিং ফ্যান, গরমে অপরিহার্য বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম। একটু পুরনো হয়ে গেলে অনেক ফ্যানে ঘড়ঘড় আওয়াজ হয়। কিছু ফ্যানের গতি কমে যায়। তখন অনেকেই মেরামতির…

সকালের নাস্তায় তাড়াহুড়োয় অনেকেই দুধ আর কর্নফ্লেক্সের সঙ্গে কলা খেয়ে থাকেন। কলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে উপকারী পুষ্টিগুণ। মিনারেল, ভিটামিন, ফাইবার সমৃদ্ধ কলা অত্যন্ত…

এপ্রিলের শেষেই গরমে নাজেহাল সবাই। গরমের প্রকোপ যত বাড়বে, ততই গরমের সঙ্গে আসা উপসর্গগুলিও এসে জুড়বে। অতিরিক্ত গরম, প্রখর রোদের তাপে মাইগ্রেনের সমস্যা…

বাজারে এখন টকটকে লাল তরমুজের ছড়াছড়ি। গ্রীষ্মকালীন এই ফল সবারই প্রিয়। লাল টকটকে রসালো এই ফল শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পানিশূন্যতাও রোধ করে।…

সততা ও স্বচ্ছতা প্রতিটি সম্পর্কেই জরুরি। প্রতিটি সম্পর্কেই মতের লেনদেন হয়। বিশেষ করে যুগলেরা প্রায়ই নিজেদের ভাবনা, মত, সমস্যা ও চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে একে…