একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে,দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে শরীরে মারত্মক ক্ষতি হয়ে থাকে। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয় আসুন তা জেনে…
সাধারণত মদ্যপানকে অনেকেই বাঁকা নজরে দেখেন। মদ খাওয়া নিয়ে অনেকেই আপত্তিকর মন্তব্য করেন, বিশেষত আমাদের আগের প্রজন্মের মানুষেরা। তবে কখনো কখনো মদ্যপানের সুবিধাজনক…
মজার মজার খাবার খেতে তো ভালোই লাগে কিন্তু বেশিরভাগ সময়েই আমাদের স্বাস্থ্য ও ওজনের দিকে খেয়াল রাখতে মনে থাকে না। সেইসঙ্গে পেটের সমস্যা…
আপনার মন যদি ভালো থাকে, তাহলে কিন্তু ত্বকও থাকবে দারুণ। মন ভালো থাকলেই তার জেল্লা দেখা যাবে মুখেও। তাই মন খারাপ থাকলে আমাদের…
চেয়ারে বসলেই অনেকের স্বভাব পায়ের উপর পা তুলে বসা। আপনারও কী একই স্বভাব আছে? তা হলে কিন্তু বিপদ সামনেই। এই ভাবে বসার ভঙ্গি…
কোন সম্পর্কই শুধু ভালো অভিজ্ঞতা দেয় না। সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি থাকে, নির্ভরতা থাকে। পারস্পারিক বিশ্বাসের মাধ্যমে সব সমস্যা সমাধান হয়। বলা হয়, সঙ্গীর…
ত্বক দেখে বয়স ধরা যাবে না। এতটাই উজ্জ্বল ও টানটান। কোরিয়ার কে-পপ তারকাদের সুন্দর ত্বকের কথা কারও অজানা নয়। শুধু তারাই নন। সমগ্র…
শাড়ি পরতে গেলেই, আপনি স্বস্তি পান না? মনে হয়-আর কি করলে ভালো লাগবে! সত্য কথা বলতে কি আমাদের সুন্দর করে শাড়ি পরার জন্য…
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশিতে কমবেশি সবাই ভোগেন। সর্দি কয়েকদিনের মধ্যে সারলেও কাশি সারতে চায় না সহজেই। ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে ও সিরাপ…
চুলের বিভিন্ন ট্রিটমেন্টের জন্য কমবেশি সব নারীই নিয়মিত পার্লারে যান। তবে জানলে অবাক হবেন, পার্লারে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করতে গিয়েও কিন্তু হতে পারে স্ট্রোক।…
পেটের মেদ বেড়ে যাওয়ার কারণে শারীরিক সৌন্দর্য অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। তবে পারিবারিক কিংবা পেশাগত কারণে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার ফলেবর্তমানে ভুঁড়ির সমস্যায়…
কর্মক্ষেত্রে আপনি যতটা সহজভাবে চলতে পারবেন, ততই মঙ্গল। আর সেজন্য বসের সঙ্গে সুসম্পর্ক রাখা জরুরি। কোনো কারণে আপনার উপর বসের নেতিবাচক দৃষ্টি পড়লে…
মাইগ্রেন এমনই এক যন্ত্রণার নাম যার কষ্ট শুধু ভুক্তভূগীরাই জানেন। মাথার অস্বাভাবিক যন্ত্রণা, বমি ও হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া সাধারণত মাইগ্রেনের উপসর্গ। অনেকের…
ঘরময় চুল গড়াগড়ি খায়? চুল পড়া ছাড়াও এর আরেকটি বড় কারণ চুলের আগা ফাটা। চুল তখন ভেঙে ভেঙে পড়ে যায়। চুলে পুষ্টির অভাব…
অপরিষ্কারভাবে খাওয়াসহ নানা ভুল অভ্যাসের কারণে হতে পারে বদ হজমের সমস্যা। সচেতন না হলে সাধারণ হজমের গোলমাল থেকে খাদ্যে বিষক্রিয়া, ডায়রিয়া পর্যন্ত হতে…
ঘরের নানা কাজ করতে গিয়ে হাত-পা কিংবা শরীরের অন্য কোনো জায়গা কেটে যেতেই পারে। একটুখানি অসাবধনতায় কাটাছেঁড়ার সম্মুখীন হতে হয়। আর হঠাৎ এমন…
খাওয়ার আগে ফল খাওয়া উচিৎ নাকি পরে? এমন দ্বিধায় থাকেন অনেকেই। বেশিরভাগ চিকিৎসকই পরামর্শ দেন খালি পেটে ফল না খাওয়ার। এদিকে আবার ভরা…
হঠাৎই পেশিতে টান লেগে ব্যথা হওয়া খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়। আপাতদৃষ্টিতে ছোট বিষয় মনে হলেও এটি কিন্তু বেশ ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। পেশির…
সৌন্দর্য বাড়াতে ঘন ভ্রুর জুড়ি নেই। কিন্তু জন্মগতভাবে সবার ভ্রু একইরকম ঘনত্বের হয় না। কারো ভ্রু বেশ ঘন থাকে, আবার কারো ভ্রু পাতলা।…
সুস্বাস্থ্যের জন্য ডিমের প্রতি নির্ভরশীল থাকেন অনেকেই। শরীরে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও উপকারী এই ডিম। ডিমের সাদা অংশে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ…