ইতোমধ্যেই প্রকৃতিতে হাজিরা দিয়েছে শীত। ভোরের আবছা কুয়াশা জানান দিচ্ছে, এবার গরম কাপড় নামানোর সময় হয়েছে। তবে এতদিন ধরে বাক্সবন্দি অবস্থায় পড়ে থাকার…

বর্তমান সময়ে ফিট এবং স্লিম থাকতে কে না পছন্দ করে। ভুড়ি ওয়ালা ছেলেরা সব দল বেঁধে যাচ্ছে জিমে ভুড়ি কমাতে। কিন্তু সেইসব ভুড়ি…

শীতকালের শুরু থেকেই কাঁচা বাজারে থাকে পালংশাকের ছড়াছড়ি। খুব সহজলভ্য ও হাতের কাছে থাকায় এই শাককে তেমন একটা পাত্তা দেয়া হয় না। তবে…

শীতকালের অন্যতম এক বিড়ম্বনা হলো স্নান। তীব্র ঠাণ্ডায় জলের ধারেকাছেও ঘেঁষতে চান না অনেকে। তবে এর বিকল্পও বের করেছে মানুষ। শীত আসতে না…

যারা করপোরেট অফিসে কাজ করেন, প্রায় প্রত্যেকেরই মুখের দাড়ি গোঁফ রাখতে হয় সাফ। ফলে রোজ রোজ শেভ করার কারণে গালের ত্বক খসখসে হয়ে…

শীতকালে নানা সমস্যার মধ্যে একটি হলো খুশকি। চুলের পাশাপাশি পুরুষের দাড়িতেও এই সমস্যা হানা দেয়। যা বেশ অস্বস্তিকর। কিন্তু নিজের একটু যত্ন নিলেই…

শীতকালে সকালে ঘুম থেকে উঠে কাজে যাওয়া একটা ঝক্কি। এছাড়া অফিসের কাজ করার সময় প্রায়ই ঘুম ঘুম বা ক্লান্তি ভাব লাগে, এর কারণে…

শীতকালে অন্যতম বিড়ম্বনা হলো খুশখুশে কাশি। শীতের শুরুতেই অনেকে সর্দি-জ্বরে পড়েন। এক সময় তা সেরে গেলেও থেকে যায় এই কাশি। সবসময় গলার কাছে…

করোনা মহামারির সময়কালীন লকডাউনে মানুষের চারিত্রিক বেশ কিছু বিষয়ে স্থায়ী পরিবর্তন তৈরি হয়েছে। এরমধ্যে অন্যতম হলো টেলিভিশন বা ধারাবাহিক দেখার নেশা। বিশেষ করে…

শীতকাল আসলেই কিছু মানুষের স্নানের ভয় শুরু হয়। অনেকেই কয়েক দিন পর পর স্নান করেন। এই অভ্যাস যেমন স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, তেমনই পরিষ্কার…

দেশের বেশিরভাগ মানুষের কাছেই শীতকাল ঘুরতে যাওয়ার আদর্শ সময়। সমুদ্রসৈকতে দেখা যায় পর্যটকদের ভিড়। পাহাড়ে ট্রেকিংয়ের জন্যও শীতকাল আদর্শ সময়। তবে শীতে ঘুরতে…

শীত মৌসুম মানেই নানা অনুষ্ঠানের হিড়িক। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে কোভিডের নিয়ম-কানুন মেনে চলছেন, আর রূপচর্চার জন্য বিউটি পার্লারেও যেতে পারছেন না। ফলে রূপের…

বাজারে চুল সোজা করার নানা রকম প্রসাধনী পাওয়া যায়। হর হামেশাই বিভিন্ন বিউটি পার্লারে তা ব্যবহার হচ্ছে। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণা বলছে, নারীদের…

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এ কথা কারও অজানা নয়। তবে এটি ছাড়া এতো সহজ নয়। অনেকে এই আসক্তি থেকে মুক্ত হতে পার করে…

অনেক বাবা-মাই তাদের সন্তানদের দেশি মুরগির ডিম ছাড়া খাওয়াতে চান না। ভাবেন যেহেতু দেশি মুরগির ডিমের কুসুম লাল বেশি সেহেতু দেশি ডিমে পুষ্টি…

মেদের সমস্যায় অনেকেই জর্জরিত। সব ধরনের ডায়েট করেও কমছে না মেদ। এমন অবস্থায় গেলেন জিমে। কিন্তু সেখানেও মিলছে না সুফল। কিছু ভুলের কারণে…

রাস্তায় চলতে চলতে হঠাৎ চারদিক অন্ধকার হয়ে মাথা ঘুরে উঠলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে রাস্তা পারাপারের সময় এমনটি হলে তা আরও…

শরীর সচল রাখতে, সুস্থ থাকতে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো জল। শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করা, শরীরে অক্সিজেনের জোগান দেয়ার মতো কাজ করে…

নতুন একটি শিশু পৃথিবীতে আসার সাথে সাথে তার চারপাশের পরিবেশ বদলে যায়। নতুন পরিবেশে খাপ খাওয়ানোর জন্য শিশুর জন্মের সাথে সাথেই যত্ন নেয়ার…

নাক ডাকার সমস্যা কমবেশি অনেকেরই আছে। এ নিয়ে অন্য সবাই হাসাহাসি বা ঠাট্টা করলেও আদতে এটি বড় কোনো শারীরিক সমস্যার সংকেত হতে পারে…