ঝটপট চুল শুকাতে হেয়ার ড্রায়ারের যেন কোনো বিকল্প নেই! তবে এতে যে চুলের কতটা ক্ষতি হচ্ছি তা আমরা অনেকেই টের পাই না। এভাবে চুল শুকালে নাকি চুল পড়ে যেতে প…
মৌসুমের পরিবর্তনে ত্বকেও আসছে পরিবর্তন। মৌসুমের সঙ্গে মানিয়ে নিতে চাই ত্বকের বাড়তি যত্ন। তবে যা কিছু করবেন সবসময় চেষ্টা করবেন কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যব…
ডায়াবেটিক রোগীরা রোজা রাখলে হঠাৎ করেই তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যেতে পারে। রক্তে চিনির মাত্রা খুব কমে গেলে অনেক সময় মানুষ অচেতন বা অজ্ঞান হয়ে প…
প্রতিদিনই একটু একটু করে বৃদ্ধি পাচ্ছে তাপমাত্রা। তার ওপর রয়েছে করোনার আতঙ্ক, এই রকম পরিস্থিতিতে প্রত্যেককে নিজেদের খাদ্যের দিকে খেয়াল রাখাটা খুবই জরুর…
বিরাট কোহলি তার ফিটনেসের প্রতি সব সময়েই বিশেষ নজর রাখেন। নিয়মিত জিমে গিয়ে অনুশীলন করেন তিনি। তরুণদের কাছে তার ফিটনেস অনুসরণীয়। মুখভর্তি চাপ দাড়ি, চুলে…
ওজন কমানোর জন্য শরীরচর্চা এবং খাবার-দাবার নিয়ন্ত্রণে রাখা একথাগুলো আমরা কম বেশি সবাই জানি। আবার বাড়ির তৈরি খাবারই খাওয়া উচিত- একথাও আমরা জানি। কিন্তু…
মুখের ব্রণ নিয়ে কমবেশি সবাই দুশ্চিন্তায় থাকেন। কারণ ব্রণ ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। শুধু মুখেই কেন শরীরের বিভিন্ন স্থানেও ব্রণ দেখা যায় অনেক সময়। কারও …
দীর্ঘ সময় ধরে স্নান করা, বারবার মুখ ধোয়া কিংবা স্ক্রাবিং করার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। ত্বক যদি শুষ্ক হয় প্রিজারভেটিভযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার বাদ দিন। আর…
গরম আবহাওয়া। এমন দিনে সিলিংফ্যানে যদি ময়লা জমে তাহলে মুশকিল! আসলে সিলিংফ্যানে খুব ধুলা-ময়লা জমে গেলে ঠিক মতো বাতাস বের হয় না। তখন সিলিংফ্যানের ব্লেডগু…
অনেকেই মনে করেন ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণ হলো মাথাব্যথা ও চোখে ঝাপসা দেখা। কিন্তু মাথাব্যথা মানেই ব্রেন টিউমার নয়। সাধারণত মাথাব্যথার ১ শতাংশেরও ক…
জরায়ুমুখে ক্যান্সার হওয়ার অন্যতম লক্ষণ হলো অনিয়ন্ত্রিত মাসিক হওয়া। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি বিভিন্ন রকম হতে পারে। যেমন, প্রতি মাসে মাসিক অতিরিক্ত হওয়া কি…
সহকর্মীর থেকে ভালো কাজ করার মানসিকতা যদি থাকে চ্যালেঞ্জ নিতেই পারেন। কিন্তু অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা ভালো না। এতে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। তাছাড়া …
চুলের অন্যতম শত্রু হলো খুশকি। এটি সাধারণ সমস্যা মনে হলেও অনেকটা ভোগান্তির কারণ হতে পারে। শুধু শুষ্ক আবহাওয়াই নয়, খুশকির জন্য দায়ী আরও অনেক কারণ। বিশেষ…
রান্নাঘরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ জায়গা হলো বেসিন। রান্না ও খাওয়ার সঙ্গে সম্পৃক্ত সব ধরনের ধোয়ার কাজ করা হয় এই বেসিনেই। অনেক সময় বেখেয়ালে আমরা বেসিনে ময়ল…
সাধারণত আমরা চাল দিয়ে পায়েস বানিয়ে থাকি। অনেকে অবশ্য সুজির পায়েসও বানান। অনেকে তৈরি করেন ছানার পায়েসও। তবে জানেন কি, এমন কিছু ফল রয়েছে, যা দিয়ে দিব্যি…
সভ্যতার প্রয়োজনে জুতার আবিষ্কার। কত রঙের, কত ডিজাইনের জুতা কিনতে পাওয়া যায়। কখনো প্রয়োজনে, কখনো শখের বশে জুতা কিনে সংগ্রহ করেন অনেকে। তবে বাইরে বের হত…
কোষ্ঠকাঠিন্য মানে আরও অনেক সমস্যার জন্ম। কারণ এই সমস্যায় পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না। তখন খাবারে অনীহা, হজমে সমস্যা ইত্যাদি বাড়তে থাকে। পেট ঠিকভাবে পরি…
ক্যান্সার বিভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে। জরায়ু মুখের ক্যান্সার তার মধ্যে একটি। বেশিরভাগ নারীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়। লজ্জাস্থান বলে অনেক নারীই এর যন্ত্রণা নি…