লিভার সুস্থ রাখতে যা যা করবেন দেখুন
শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই লিভারের নানা সমস্যায় ভোগেন। কেউ লিভার সিরোসিস, কেউ আবার…
প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে প্রত্যাখ্যাত হয়েছেন? তাহলে পুরোটা পড়ুন
জগৎ সংসারে ঘটে যাওয়া ঘটনাপ্রবাহ কত বিচিত্র, তাই না? প্রথমেই মনে রাখুন প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে প্রত্যাখ্যাত হয়ে যাওয়া মানে আপনি একজন মানুষ হিসেবে মোটেই ব…
বসে না থেকে একটু হেঁটে আসুন, তাহলেই মিলবে বিশেষ উপকার
আজকাল সারাদিন আমরা সবাই এত ব্যস্ত থাকি যে নিজের জন্য সময় বের করা ওঠা সম্ভব হয় না। ফলে দিন দিন আমাদের ভিতরের সত্বা মরে গিয়ে আমরা অলস হয়ে যাচ্ছি। তাই দি…
রোজ মিষ্টি খেলেই বাড়ে হৃদরোগের সম্ভবনা, এই তথ্যটি আদৌ কতটা সত্যি? দেখুন
অনেকেই চিনি ছাড়া খেতে পারেন না? প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটা মিষ্টি অবশ্যই চাই। জানেন কি এতেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে। যে খাবারে বেশি চিনি, সেই খাবারেই…
মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও! ! বলছে চিকিৎসক
রাশিয়ার রাজধানী মস্কোর ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মান…
রোজ গান শুনেই কমান আপনার ক্যালরি, শুনতে অবাক লাগছে? এটাই সত্যি
গান শুনে শরীরের ক্যালরি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় বলে দাবি করেছেন একদল গবেষক। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, সঙ্গীত মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। স…
কি চান পুরুষেরা নারীদের কাছ থেকে? জানা গেলো আসল তথ্য
প্রিয় নারীসঙ্গীর কাছে পুরুষসঙ্গীটি কী চান?ভারতীয় গণমাধ্যম ইন্ডিয়া টিভির অনলাইন সংস্করণ প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পুরুষ একটি সম্পর্ক থেকে শারীরিক সম্পর্কের …
শরীরে আঁচিল হওয়া কি কোনো রোগের লক্ষণ? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন
ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মধ্যে আঁচিল অন্যতম। অনেকের ত্বকেই অত্যধিক আঁচিল দেখা দেয়। যদিও এর কারণ হতে পারে ডায়াবিটিস, স্থূলতাসহ নানা ব্যাধির কারণে। …
কোন কোন বিষয় স্বামীর কাছে গোপন রাখতে পছন্দ করেন স্ত্রীরা, দেখুন
স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক টিকে থাকে ভালোবাসা ও বিশ্বাসের বন্ধনে। যদিও বিভিন্ন কারণে সম্পর্কে টানাপোড়েন দেখা দেয় কখনো সখনো, তবে আবারও সব জটিলতার সমাধানও হ…
পিরিয়ডসের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন এই ঘরোয়া উপায়, রইল টিপস
ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের বহু সমস্যার মুখে পড়তে হয়। মাসের ওই কয়েকদিন হরমোনের ওঠানামার জন্য মেজাজেও নানারকম ওঠাপড়া লেগেই থাকে। এ ছাড়া ওই সময়ে অনেক …
বিয়ে করতে যাচ্ছেন, এই ৫ পরামর্শ আপনার জীবনকে সহজ করে দিতে পারে
প্রেম আর বিয়ে কিন্তু এক জিনিস নয়। অনেক প্রেমের সম্পর্কও দেখবেন বিয়ের পরে ভেঙে যাচ্ছে। প্রেম করার সময় যেসব প্রত্যাশা থাকে, বিয়ের পরে সেসবের বেশিরভাগই প…
রূপচর্চায় কখনো ডিমের খোসা ব্যবহারের কথা শুনেছেন কী? জেনেনিন আজই
ডিম দিয়ে রূপচর্চার কথা শুনেছেন নিশ্চয়ই। প্রোটিনের চমৎকার উৎস ডিম শরীরকে যেমন চাঙ্গা রাখে, তেমনি ত্বকের যত্নেও ভীষণ উপকারী। কিন্তু রূপচর্চায় কখনো ডিমের…
সুস্বাস্থ্য ও সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য লুকিয়ে রয়েছে সরষের তেলে
বিভিন্ন রান্নায় বিশেষত ভর্তা, ভাজি, হাজির বিরিয়ানি ইত্যাদি বিশেষ কোন খাবার রান্না করতে সরিষা তেলের ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি রান্নায় অন্যরকম স্বাদ…
জানেন কি, গুগলে বেশিরভাগ পুরুষেরাই খোঁজেন ‘পুরুষহীনতার লক্ষণ’ কি?
গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। নারী পুরুষ উভয়ই সমানতালে এই প্ল্যাটফর্মটি ব্যবহার করে থাকেন। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি রাখে যাতে ব্…
চুল থেকে চুইংগাম ছাড়ানোর সহজ কিছু উপায়, যা আপনার হয়তো আগে জানা ছিল না
ছোটদের বা বড়দের চুলে চুইংগাম লাগতেই পারে! কিন্তু চুলে চুইংগাম একবার লেগে গেলে তা ওঠানো রীতি মতো সমস্যার। চুইংগাম এঁটে থাকা চুল হয়তো শেষ পর্যন্ত কেটে ফ…
ধূমপান করেন নাকি? তাহলে নিয়মিত খান টমেটো, আর থাকুন সুস্থ
অনেকদিন ধরে ধূমপানে আসক্তি? ছেড়েও ছাড়তে পারছেননা? কোনো ব্যাপার না ধুমপানের পাশাপাশি টমেটো খান, তাতেই হবে বাজিমাৎ. পুষ্টিবিদদের মতে, টমেটোয় রয়েছে প্রচু…
আপনার শরীরে জিঙ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদানের ঘাটতি আছে নাকি বুঝেনিন এই উপায়ে
জিঙ্ক বা দস্তা নামক খনিজ উপাতান মানবদেহের জন্য বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়। বিশেষজ্ঞদের মতে,দৈনিক নারীদের ৮ মিলিগ্রাম ও পুরুষদের ১১ মিলিগ্রাম জিঙ্ক খাওয়া জরু…
হার্ট অ্যাটাকের যে লক্ষণ একমাস আগে দেখা দিয়ে থাকে, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন এক্ষুনি
কমবয়সীদের মধ্যেও এখন বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা। এতে অনেকেই অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। বিশেষ করে যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে, রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি ও স্থূল…
স্বামীর এই দোষের কারণেই ছেড়ে চলে যান স্ত্রী, সমীক্ষায় উঠে এলো তথ্য
দাম্পত্য জীবন সুখের হয় স্বামী-স্ত্রীর ভালো বোঝাপোড়ার মাধ্যমে। কথায় আছে, সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে। তবে শুধু রমণীর গুণ থাকলেই হবে না, সংসারে পুরুষের অব…
এই গরমে ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হওয়ার ভয়, জেনেনিন কি করবেন এই সমস্যায়
গরমের তীব্রতায় হাঁসফাঁস করছে মানুষ। শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে তাপদাহের দাপটে। এই সময়ে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই দেখা দিতে পারে অনেকের। …