কালোজিরার এই উপকারিতা হার মানাবে যেকোনো ওষুধকেও লাইফস্টাইল

কালোজিরার এই উপকারিতা হার মানাবে যেকোনো ওষুধকেও

কালোজিরা খাবারে স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করলেও এর আছে নানা ঔষধি গুণ। জ্বর, মাথা ব্যথা কিংবা বাতের ব্যথাতেও এটি কাজ করে। এসবকিছুর পাশাপাশি এতে আছে আরো কিছ…
চিকিৎসকের মতে, প্রিয়জনকে কতক্ষণ জড়িয়ে ধরলে মিলবে সুস্থতা? লাইফস্টাইল

চিকিৎসকের মতে, প্রিয়জনকে কতক্ষণ জড়িয়ে ধরলে মিলবে সুস্থতা?

ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হিসেবে আলিঙ্গন করা বা জড়িয়ে ধরা হয়। শুধু যে প্রেমিক-প্রেমিকা কিংবা স্বামী-স্ত্রীই একে অন্যকে জড়িয়ে ধরবেন, তা কিন্তু নয়। মা-বাবা, …
ব্যায়ামের পর যেসব খাবার আপনার পুরো পরিশ্রম বিফল করে দিতে পারে অবশই জানুন লাইফস্টাইল

ব্যায়ামের পর যেসব খাবার আপনার পুরো পরিশ্রম বিফল করে দিতে পারে অবশই জানুন

দেহের ওজন কমানো, সুগঠিত মাংসপেশি কিংবা সুস্বাস্থ্যের জন্য জন্য ব্যায়াম করছেন? সেসঙ্গে যদি আপনি অস্বাভাবিক কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খান তাহলে ব্যায়াম…
ওজন কমাতে গোল মরিচের চায়ের বিশেষ কিছু উপকার, জানতে হবে প্রত্যেককে লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে গোল মরিচের চায়ের বিশেষ কিছু উপকার, জানতে হবে প্রত্যেককে

ওজন কমানোর প্রসঙ্গ এলে গোল মরিচের নাম আসবেই। এটি মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দীর্ঘকাল ধরে। বিভিন্ন ধরণের রান্নায় স্বাদ যুক্ত করতে গোল মরিচ মশলা হিসে…
চিকিৎসকদের মতে, যেসব কঠিন রোগের প্রতিষেধক বথুয়া শাক লাইফস্টাইল

চিকিৎসকদের মতে, যেসব কঠিন রোগের প্রতিষেধক বথুয়া শাক

গ্রাম বাংলায় এটি প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। পৃথিবীর অন্য দেশেও বথুয়া পাওয়া যায়। অন্যান্য স্থানীয় নাম: বাইথ্যা শাক, বেথে শাক, ভাইত্যা শাক, ভেতে শ…
প্রতিদিন দুধ চা পান করা কি স্বাস্থ্যকর ? সুস্থ থাকতে জেনেনিন Uncategorized

প্রতিদিন দুধ চা পান করা কি স্বাস্থ্যকর ? সুস্থ থাকতে জেনেনিন

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না। …
চাকরির ইন্টারভিউয়ে ভালো করার ১০টি কার্যকর কৌশল, যা প্রত্যেকের জানা উচিত লাইফস্টাইল

চাকরির ইন্টারভিউয়ে ভালো করার ১০টি কার্যকর কৌশল, যা প্রত্যেকের জানা উচিত

চাকরির ইন্টারভিউ এমন একটি জায়গা যেখানে প্রচণ্ড আত্মবিশ্বাসী ও চৌকস ব্যক্তিরাও মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে যান। যতই স্মার্ট, মেধাবী ও যোগ্য চাকরি প্রত্যাশী হ…
ঘুমের রুটিনই বলে দেবে আপনি কেমন স্বভাবের, জানতে চান তাহলে অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

ঘুমের রুটিনই বলে দেবে আপনি কেমন স্বভাবের, জানতে চান তাহলে অবশ্যই পড়ুন

রাতের সময়টুকু আমাদের প্রয়োজনীয় বিশ্রামের। ভালো একটি ঘুমের মাধ্যমে সতেজ হওয়া। পরদিন কাজের শক্তি সংগ্রহ করা। কিন্তু রাতে ঘুমাতে যাওয়ার রুটিন একেক জনের এ…
যাদের সঙ্গে তর্কে না জড়ানোই বুদ্ধিমানের কাজ, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

যাদের সঙ্গে তর্কে না জড়ানোই বুদ্ধিমানের কাজ, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

তর্ক-বিতর্ক, মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ। তবে অনেক সময় এ তর্ক বিতর্কই হয়ে দাঁড়ায় বড় কোনও ক্ষতির কারণ। এর কারণে মানুষের মাঝে হিংসা-বিদ্বেষ, আ…
বগলের কালো দাগ নিয়ে দুশ্চিন্তা, জেনেনিন দূর করার উপায় লাইফস্টাইল

বগলের কালো দাগ নিয়ে দুশ্চিন্তা, জেনেনিন দূর করার উপায়

বগলের কালো দাগ বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। এর মধ্যে অন্যতম হলো টাইট পোশাক পরা। এক্ষেত্রে কাপড়ের সঙ্গে ঘর্ষণের ফলে কালো দাগ হতে পারে। এ ছাড়াও মৃত কোষ জমে, …
এইসব বদভ্যাস অজান্তেই ডেকে আনে বিপদ! আজই ত্যাগ করুন লাইফস্টাইল

এইসব বদভ্যাস অজান্তেই ডেকে আনে বিপদ! আজই ত্যাগ করুন

চিকিৎসাশাস্ত্র ও বিভিন্ন গবেষণা অনুসারে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে বদভ্যাসগুলোর একটা তালিকা নিচে দেয়া হল। ১.বসে বসে …
বাঁধাকপির অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন আপনিও লাইফস্টাইল

বাঁধাকপির অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন আপনিও

শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো বাঁধাকপি। এটি পাতা জাতীয় একটি সবজি। দেখতেও বেশ সুন্দর। এর উপরের অংশ সবুজ আর ভেতরের অংশ সাদা। আমাদের দেশের জনপ্রিয় …
ক্যান্সার প্রতিরোধ সহ আরো যেসব সমস্যা দূর করে মুলা, জানুন লাইফস্টাইল

ক্যান্সার প্রতিরোধ সহ আরো যেসব সমস্যা দূর করে মুলা, জানুন

শীতকালীন সবজি মূলা। তবে বাণিজ্যিক কারণে চাষিরা সারাবছরই মুলা উৎপাদন করেন। মুলার প্রকৃত স্বাদ শীতকালেই পাওয়া যায়। এই সবজিটি কিন্তু পুষ্টিগুণে ভরপুর। মু…
সময়ের আগেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? এটি ঘুমানোর এই ভুল অভ্যাসে হচ্ছে নাতো দেখুন লাইফস্টাইল

সময়ের আগেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? এটি ঘুমানোর এই ভুল অভ্যাসে হচ্ছে নাতো দেখুন

তারুণ্য ধরে রাখতে সবাই চায়। কিন্তু আমাদের কিছু ভুলের কারণে অল্প বয়সেই ত্বকে ভাঁজ পড়ে যায়। ফলে বয়সের আগেই বয়স্ক দেখায়। জানেন কি, ঘুমের ভুল অভ্যাসের কার…
দাম্পত্য সম্পর্কে ‘মুড বুস্টারের’ মতো কাজ করবে সকালের একটি অভ্যাস লাইফস্টাইল

দাম্পত্য সম্পর্কে ‘মুড বুস্টারের’ মতো কাজ করবে সকালের একটি অভ্যাস

দাম্পত্য সম্পর্ক মানে একে একে দুই। এই সম্পর্কটি সুতায় বাধার মতো ব্যাপার। তবে বেশি টানলে টেকে না। অনেক সময় সম্পর্কের মাঝে এতটাই দুরত্ব চলে আসে যে এই সু…
চুলের যত্নে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই ফুল, জানলে আপনিও ব্যবহার করবেন লাইফস্টাইল

চুলের যত্নে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই ফুল, জানলে আপনিও ব্যবহার করবেন

জবা ফুল যে চুলের জন্য একটি ম্যাজিকাল উপাদান, তা প্রায় এখন সবাই জানেন। নানা হেয়ার প্রোডাক্টেও তাই জবা ফুল ব্যবহার করা হয়। খুশকির সমস্যা থেকে চুল পড়ার …
সুযোগ পেলেই আঙ্গুল ফোটাচ্ছেন এটি কি আদৌ স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? দেখুন লাইফস্টাইল

সুযোগ পেলেই আঙ্গুল ফোটাচ্ছেন এটি কি আদৌ স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? দেখুন

আপনি যখন আঙুল ফোটান, তখন আশেপাশে থাকা শুভানুধ্যায়ীরা কি বার বার সতর্ক করে দেন? বার বার বলেন, আঙুল ফোটাতে নেই, আঙুল ফোটালে ভুগতে হতে পারে বাতের কষ্টে। …
প্রতিমাসে পিরিয়ডে অতিরিক্ত রক্তপাত, কোনো জটিল সমস্যার লক্ষণ নয় তো? লাইফস্টাইল

প্রতিমাসে পিরিয়ডে অতিরিক্ত রক্তপাত, কোনো জটিল সমস্যার লক্ষণ নয় তো?

পিরিয়ডের সময় অনেক নারীই অতিরিক্ত রক্তপাতের সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু তারা এটা স্বাভাবিক ধরে নেন। কারণ কী পরিমাণ রক্তপাত হলে তাকে অতিরিক্ত ধরা হবে, তার নির…
থাইরয়েডের সমস্যায় যোগব্যায়াম শিখেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

থাইরয়েডের সমস্যায় যোগব্যায়াম শিখেনিন আপনিও

থাইরয়েড সমস্যায় অনেক নারী-পুরুষ ভুগে থাকেন। তবে নারীদের সংখ্যা বেশি; যারা হাইপোথাইরয়েডে ভুগছেন। এ সমস্যা যেন সারাজীবনের। থাইরয়েড গ্ল্যান্ড থেকে নিঃসৃত…
পুরনো প্রেমিক আবার নতুন করে ফিরতে চাইলে জেনেনিন কি করবেন লাইফস্টাইল

পুরনো প্রেমিক আবার নতুন করে ফিরতে চাইলে জেনেনিন কি করবেন

একটা সময় ভালোবাসা আর আবেগের সবটুকুই যাকে ঘিরে ছিল, সেই আজ সবচেয়ে পরিত্যাজ্য! যাকে ছাড়া সবকিছুই ছিল বিষাদ, আজ তার উপস্থিতিই বরং বিব্রতকর। সময়ের স্রোতে,…