বারবার হেঁচকি? শুধু কষ্টের নয়, ভয়েরও, হতে পারে এইসব বড় রোগের ইঙ্গিত লাইফস্টাইল

বারবার হেঁচকি? শুধু কষ্টের নয়, ভয়েরও, হতে পারে এইসব বড় রোগের ইঙ্গিত

অনেক সময় আমদের হঠাৎ করেই হেঁচকি উঠতে শুরু করে। বিররক্তিকর এই হেঁচকি সহজেই চলে যায় তা কিন্তু নয়। ছোট-বড় সবাইকেই এই সমস্যা পোহাতে হয়। মূলত দ্রুত খেতে চে…
আজ থেকেই নিয়মিত কলা খাওয়ার অভ্যাস করুন ,তরপর দেখুন ম্যাজিক লাইফস্টাইল

আজ থেকেই নিয়মিত কলা খাওয়ার অভ্যাস করুন ,তরপর দেখুন ম্যাজিক

সবচেয়ে সহজলভ্য ফলের কথা বলতে গেলে সবার আগে আসে কলার নাম। সহজলভ্যতার কারণে অনেকের কাছে কলার কদরও কম। তবে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই ফলটি শরীরে শক্তি যোগানো ছ…
রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করবে যেসব খাবার ,জেনেনিন খাদ্যতালিকাটি লাইফস্টাইল

রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করবে যেসব খাবার ,জেনেনিন খাদ্যতালিকাটি

মানুষের রক্তের মধ্যে শ্বেতকণিকা, লোহিত কণিকার সঙ্গে থাকে অণুচক্রিকা বা প্লাটিলেট। এই প্লাটিলেট একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্তকণিকা; যা কাজ করে রক্ত জমাট বাঁধত…
ঠোঁট ফাটা কমিয়ে গোলাপি ও নরম রাখতে এই টোটকা মেনে চলুন লাইফস্টাইল

ঠোঁট ফাটা কমিয়ে গোলাপি ও নরম রাখতে এই টোটকা মেনে চলুন

ঠোঁট ফাটার সমস্যা! এই অবস্থায় ঠোঁট যেমন শুষ্ক হয়ে যায়, তেমনি ঠোঁটে ফাটা দেখা দিতে থাকে। এতেও ঠোঁট থেকে রক্ত ​​বের হয়। তবে এটা জেনে রাখা উচিত যে, ঠ…
রোজ ডিম খাচ্ছেন? তার আগে এই কথাগুলো জেনেনিন লাইফস্টাইল

রোজ ডিম খাচ্ছেন? তার আগে এই কথাগুলো জেনেনিন

এতদিন যাদের একটু বয়স বেশি, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল অথবা হৃদরোগের ঝুঁকি আছে তাদের ডিম খাওয়ার ক্ষেত্রে নানা বিধি-নিষেধ আরোপ করা হতো। ডাক্তার, ঘরের…
শরীরে ঔষধি উপকার পেতে চান তাহলে অবশ্যই দুধবিহীন চা বা লাল চা পান করুন লাইফস্টাইল

শরীরে ঔষধি উপকার পেতে চান তাহলে অবশ্যই দুধবিহীন চা বা লাল চা পান করুন

আমরা দিনে বেশ কয়েক কাপ চা খেয়ে থাকি। কিন্তু কেন আমাদের মন চা খেতে চায়। কারণ চায়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ক্যাফেইন, পটাশিয়াম ও এন্টি অক্সিডেন্ট। এগুলো শরীর…
এই তিনটি রোগ দেখা দিলে সাবধান হয়ে যান আজি, নাহলে হতে পারে বিপদ লাইফস্টাইল

এই তিনটি রোগ দেখা দিলে সাবধান হয়ে যান আজি, নাহলে হতে পারে বিপদ

আসলে বেশিরভাগ নারীই জীবনের কোনো না কোনো সময় ভ্যাজাইনার সমস্যায় ভোগেন। তিনটি প্রচলিত রোগ রয়েছে যেগুলো সমস্যায় নারীরা খুবই ভুগে থাকেন। ছত্রাক সংক্রমণ : …
প্রাকৃতিকভাবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সহজ উপায়, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

প্রাকৃতিকভাবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সহজ উপায়, জেনেনিন আপনিও

অন্যান্য সময়ের চেয়ে এই ঋতুতে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে বেশি মনোযোগ দিতে হয়। প্রাকৃতিকভাবে অর্থাৎ দৈনন্দিন জীবনযাপনে কিছু নিয়ম মেনে চললে এবং পুষ্…
লিভার চর্বির সমস্যার সেরা ওষুধ তেঁতুল, দেখেনিন ব্যবহার পদ্ধতি লাইফস্টাইল

লিভার চর্বির সমস্যার সেরা ওষুধ তেঁতুল, দেখেনিন ব্যবহার পদ্ধতি

ফ্যাটি লিভার বর্তমান সময়কার একটি কমন স্বাস্থ্য সমস্যা। লিভারে চর্বি জমাকেই বলে ফ্যাটি লিভার। এটি থেকে লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে।…
ব্যবহারের পর টি-ব্যাগ ফেলে দিচ্ছেন ?এর হরেক রকম ব্যবহার জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

ব্যবহারের পর টি-ব্যাগ ফেলে দিচ্ছেন ?এর হরেক রকম ব্যবহার জানলে অবাক হবেন

জলের পর সবচেয়ে বেশি মানুষ কি পান করে জানেন? সেটি হচ্ছে চা। অফিস, বাসা কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায়; এক কাপ ধোঁয়া ওঠা গরম চা না হলেই যেন নয়। জাতিসংঘের ক…
চুল পাতলা হয়ে উঠে যাচ্ছে? যেসকল বদ অভ্যাসের কারণে এমনটা হচ্ছে জেনেনিন লাইফস্টাইল

চুল পাতলা হয়ে উঠে যাচ্ছে? যেসকল বদ অভ্যাসের কারণে এমনটা হচ্ছে জেনেনিন

সৌন্দর্যের জন্য বেশ বড় ভূমিকা থাকে চুলের। তাই সুন্দর ও ঘন চুল সকলেরই প্রত্যাশা। চুলের সৌন্দর্যের ভাবনা চিন্তা থেকে নানা কিছু ব্যবহার করা হয় চুলে। কিন্…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যায়াম করা খুবই জরুরি ,এটি গবেষণার পরামর্শ লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যায়াম করা খুবই জরুরি ,এটি গবেষণার পরামর্শ

শরীরে ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরল খুব নিঃশব্দে জায়গা করে নেয়। কখন যে এটি আপনার শরীরে স্থান করে নেবে, তা টেরই পাওয়া যাবে না। প্রধানত বিপাকের সমস্যা থেকে এট…
যেসব কারণে পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়েন বিবাহিতরা, জেনেনিন আসল কারণ লাইফস্টাইল

যেসব কারণে পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়েন বিবাহিতরা, জেনেনিন আসল কারণ

বাল্য বিবাহ অল্প বয়সে যাদের বিয়ে হয় তাদের পরকীয়ায় জড়ানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে। তারা অনুভব করে যে তারা এই বয়সে জীবন উপভোগ করেনি। ফলে উপভোগের চাওয়া-পাওয়া…
সাবধান! আপনার বাড়তি ওজনই হতে পারে ক্যান্সারের প্রধান কারণ, লাইফস্টাইল

সাবধান! আপনার বাড়তি ওজনই হতে পারে ক্যান্সারের প্রধান কারণ,

যুক্তরাজ্যের ক্যান্সার গবেষণা প্রতিষ্ঠানের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী, ২০৪৩ সালের মধ্যে নারীদের মধ্যে ক্যান্সারের কারণগুলোর মধ্যে ধূমপানের চেয়ে বেশি মারাত্ম…
টিকটিকি দেখে ভয় পান ?বাড়িতে টিকটিকির আনাগোনা বেড়ে গেলে কী করবেন, দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

টিকটিকি দেখে ভয় পান ?বাড়িতে টিকটিকির আনাগোনা বেড়ে গেলে কী করবেন, দেখেনিন একঝলকে

প্রায় সবার বাড়িতেই টিকটিকির ‘অনুপ্রবেশ’ ঘটে। ঘরের আনাচে কানাচে, প্রায় সর্বত্র এদের অবাধ বিচরণ! আপাত দৃষ্টিতে এটিকে নিরীহ গোছের মনে হলেও টিকটিকি মারাত…
বিয়ের পর ওজন বেড়ে যাচ্ছে, কিভাবে কমাবেন ?রইলো সেরা কয়টি উপায় লাইফস্টাইল

বিয়ের পর ওজন বেড়ে যাচ্ছে, কিভাবে কমাবেন ?রইলো সেরা কয়টি উপায়

বিয়ের পর দেখা গেল ওজন বেড়ে গেছে, এ রকম অনেকেরই হয়ে থাকে। কিন্তু পুরুষের বাড়তি ওজন তেমন বেশি চোখে পড়ে না। তবে স্ত্রীর ক্ষেত্রে হয় তার উল্টোটা। দেখা গে…
বাথরুমে কি স্ট্রোক বেশি হয়? কি বলছে চিকিৎসকরা জানুন সঠিক তথ্যটি ! লাইফস্টাইল

বাথরুমে কি স্ট্রোক বেশি হয়? কি বলছে চিকিৎসকরা জানুন সঠিক তথ্যটি !

অনেকে দাবি করে থাকেন, পৃথিবীতে যত মানুষ স্ট্রোক করে মারা যান তাদের বড় একটা অংশের বিপদ শুরু হয় বাথরুম থেকে। প্রচলিত এই ধারণা ‘কিছুটা ঠিক’ হলেও বিশ্ব স্…
একটু পর পর কান খোচাচ্ছেন ?তাহলে সাবধান নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন লাইফস্টাইল

একটু পর পর কান খোচাচ্ছেন ?তাহলে সাবধান নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন

অনেকে পরিষ্কার করার নামে, কেউ কেউ আরাম পেতে, অনেকে আবার অযথাই কান খুঁচিয়ে থাকেন। কোনও অস্বস্তি না হলেও শুধু স্বভাবের কারণেও প্রায়ই কটন বাডস ব্যবহার কর…
দিনের শুরুতে মেনে চলুন ৫টি সহজ নিয়ম। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পাবেন রাতারাতি লাইফস্টাইল

দিনের শুরুতে মেনে চলুন ৫টি সহজ নিয়ম। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পাবেন রাতারাতি

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রতিদিন সকালে কিছু কাজ করা প্রয়োজন। দিনের শুরুতে মেনে চলুন ৫টি সহজ নিয়ম। লেবু জল: শরীর ভেতর থেকে পরিষ্কার রোগমুক্ত রাখতে …
পুরুষের চেয়ে নারীদের সেকেন্ড হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি অনেকটা কম ,জানালো নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

পুরুষের চেয়ে নারীদের সেকেন্ড হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি অনেকটা কম ,জানালো নতুন গবেষণা

পুরুষের তুলনায় নারীদের দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক কম হয় বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা। ১৪ লাখ মানুষকে নিয়ে করা এই গবেষণা শেষে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, …